钟国龙这一段时间的训练，取得了突飞猛进的进展，各项训练成绩在不断的上升着，钟国龙此时并没有任何的骄傲情绪，在他看来，一个人如果还没有傲视群雄，就没有任何理由骄傲。每天早起的跑步训练，钟国龙还是一如既往地先起床一个小时，在全班合练之前，他先跑上个五公里，不但跑，身上还绑着龙云的沙袋，咬着牙一路跑下来，钟国龙每次都有快断气的感觉，坐在被寒冷冻得铁硬的跑道上，大口地喘着粗气。
钟国龙向来不承认自己是一个弱者，自己当兵以来，却处处显示出各方面的不足，这些不足，曾经使钟国龙很震惊，他万万没有想到，在老家“叱咤风云“的他，会有如此多的不足，各项训练成绩的落后，使钟国龙终于顿悟：在训练场上，他钟国龙确实还是一个弱者！
龙云曾经告诉过他：这个世界上，没有天生的强者，也没有天生的弱者。强者之外还有强者，弱者也不会永远是弱者！
钟国龙想做一个强者！他骨子里面，流着的是不服输的血，在龙云的引导下，钟国龙明白了一个战士的存在意义之后，这股不服输的血，在他体内再也不安分起来，血在沸腾，在燃烧，在每时每刻地冲击着钟国龙的内心世界！而这种冲击，是他每天加练体能的源泉动力所在！
自己负重五公里，没有班长的鼓励，没有战友的喝彩，也没有任何的奖赏。钟国龙咬着牙在操场上默默地跑着，跑完，躺在冰冷的跑道上拼命地喘气，汗水从他脸上流下来，滴到跑道上，迅速化成冰。钟国龙坚持着，坚持着！晚上也是如此，钟国龙发狂地做着俯卧撑、仰卧起坐、哑铃推举，做了100个，再来100个，一直做到筋疲力尽为止。
此时的钟国龙，虽然已经进入部队两个多月，但在他的心中，还没有完全树立国家人民的大道理，而支持他每天艰苦训练的动力，只有一个，就是：不能让人看不起，要做就做到最好！钟国龙时刻在心中提醒自己：我钟国龙一定能行！别人能做到的，我也一样能做到，而且我要做的更好！我能行！
钟国龙总能在最难以坚持的时候想到龙云。龙云这个人，在钟国龙的心中，既是他的班长，也是他的偶像，同时，龙云在他心中，始终是一个迷一样的人物。说他冷血，他却能时刻关心自己的战士，像父亲，像兄长。说他温柔，龙云在训练场上却始终像一头发疯的雄狮！这个有着十年当兵经历的老兵，两个月以来，不止一次地震撼着钟国龙原本狂傲的心灵。钟国龙感觉自己似乎每时每刻都在龙云身上吮吸着“营养”，这个坚强的龙云，给了钟国龙无数的动力，钟国龙此时的目标，就是要成为像龙云那样的铁血战士！
每次钟国龙跑完步回宿舍整理内务时，龙云总习惯地在他肩上猛拍一下，之后不再说什么。但钟国龙明白，班长这一巴掌，代表了很多，这里面有鼓励，也有赞许，还有关切！每当这时候，钟国龙的心中都会涌上一股热流！在这股热流的燃烧中，钟国龙的各项训练成绩突飞猛进，基本上已经达到龙云那原本苛刻胜过老兵训练的要求，甚至，有些项目钟国龙现在已经在悄悄赶超其他战士了！这种感觉很微妙，然而钟国龙很幸福！
单杠训练场上，龙云站在队列前面，赵黑虎坐在一个板凳上，也来到训练场，他旁边放着一组用绳子绑起来的砖，每边两块，砖在两头，中间是绳子。新兵们看着地上这东西，不知道班长又有了什么“花样“。
“同志们，最近一段时间大家训练都很辛苦。”龙云看着新兵们，话锋一转：“但是，我仍然认为我们每个人的潜力是无限的！在上次和老兵部队一起执行作战任务时，我很高兴地看到，我们十连的新兵，并没有被艰苦的高原环境所吓倒，也并没有被长时间的潜伏、作战所累垮，我很欣慰！这说明，我们十连的新兵，已经和老兵们站在同一起跑线上了！正是因为这种欣慰，使我坚定了继续现在这种训练方式的决心！”
龙云扫视一遍，继续说道：“我希望你们不要跟别的新兵连去比谁更轻松，也不要跟老兵们去比谁最潇洒。十连就是十连！在十连的性格中，有的只是胜利！第一！不管对手是谁，不管如何艰苦，十连永远不会跟别人比什么轻松和潇洒！要比，就比谁更优秀，谁更坚强，谁更铁血！我们十连的战士，要时刻有被敌人用钢刀架在脖子上的紧迫！训练场上，也照样需要血汗交织，也同样需要铁血沸腾！”
龙云坚定地喉声震撼着每一个新兵，声音响彻在操场的上空，寒冷的空间似乎也被龙云的热情所融化！新兵们感受着这种铁血，也在心中默默坚定着自己的信念！
训练开始了，新兵们明白了那组砖头的用处：龙云将砖头挂在新兵的脖子上，再要求新兵做引体向上，四块砖头挂上去，新兵们立刻感觉到了压力，每上挺一次，都会付出比平时多很多的辛苦，没有一个人抱怨，也没有一个人叫苦，新兵们练地脖子上青筋爆起，砖头的重量，使绳子与脖子之间产生了巨大的摩擦，新兵们的脖子很快被蹭红了，龙云没有喊停，也没有让新兵采取任何措施，一个，两个……
“快！加快速度！上！杀”龙云瞪着眼睛，对每一个新兵怒吼着。
轮到钟国龙了，单杠是他的弱项，他第一次上杠，就是被抬上去的，不但没能上一个，双手还被冰冷的铁管粘下来一大片肉皮，钟国龙后来经过反复练习，已经可以上上五六个左右了，此时站在单杠下面，钟国龙忍不住猛吸一口凉气。
“钟国龙，你可以不用挂砖了！”龙云手里拿着本子，对钟国龙说道：“今天你的目标是十个！准备一下！”
钟国龙有些气恼，大声说道：“班长！你不要老把我放在弱者的角度看！我钟国龙确实曾经丢过人，但不能代表我一辈子都不行！别人挂上砖，为什么我不行？”
龙云神色中露出一丝不易察觉的微笑，不再说什么，让旁边刘强把砖头挂上去，刘强将砖头故意挂到钟国龙训练服的领子上，避免他被擦伤，钟国龙倔强地将绳子直接挂到脖子上，眼睛一瞪，飞身上了单杠。
钟国龙双手抓着单杠，立刻感觉到了四块砖的压力，猛吸一口气，大喝一声，上去一个！
“好！不错啊！”
旁边的赵黑虎没想到钟国龙能上去，忍不住喝彩起来，新兵们也围过来给钟国龙打气，只有龙云板着脸，不知道在想什么。
“再来一个！”
钟国龙忍住压力，咬着牙，又上去了一个！这次比较费力，双臂哆嗦了一下，钟国龙努力控制着自己，一声大吼，又拉上去一个！
已经三个了！新兵们忍不住开始给他加油打气，在战友们的鼓励下，钟国龙咬紧牙关，又猛做了两个。这下是真的困难了，钟国龙平时上时，最多也就是
五六个，这个项目也一直是他的老大难。现在脖子上挂着不下20斤的砖，不但重量增加了，关键是由于绳子的压力，使他必须低着头，做过引体向上的都知道，这个项目除了需要良好的臂力之外，靠身体特别是上半部分向上的引力，也很重要。连平时能做五十多个的刘强，今天也只才做了21个，钟国龙能上去五个，已经很不容易了！
钟国龙此时吊在单杠上，汗已经湿透了全身，脖子挂绳子的地方也已经红了起来，他不想就这么放弃，尽管现在他的双臂已经酸地要命，胳膊已经开始颤抖了。
“老大！再坚持几个！”刘强喊了一声。
陈立华忙碰了他一下，示意他：老大已经很不容易了，你还起什么哄？
“钟国龙，能不能坚持？”龙云走过来，看着憋地满脸通红的钟国龙。
钟国龙咬着牙，从牙缝里挤出一个字来：“能！”
说完，钟国龙再次抬起头，将四块砖挑了起来，眼睛看着天，双臂用力，奋力地大吼一声：“杀”
又一个！
“杀！”
七个了！新兵们开始给钟国龙喝彩！
“钟国龙！坚持住！拼了！”龙云也开始大喊！
钟国龙此时感觉自己眼前发黑，两个耳朵也嗡嗡做响，脸色从红变地有些发紫了，他调整了一下手握的单杠，强忍住脖子上绳子与汗水磨破的皮肤造成的疼痛，努力使自己不要掉下来！
钟国龙！一定要坚持住啊！钟国龙嘱咐着自己，脑海里又浮现出他当时跟龙云说的那句话来：“班长，我钟国龙总有一天会做出个样子给你看！”
是时候了！钟国龙暗下决心，我钟国龙来部队这么长时间了，训练没有什么出奇的，好不容易赶上执行任务，全班都有奖励，只有我钟国龙受了处分，现在区区一个单杠我都上不去，还有什么脸面对全班？上吧！上啊！刚才班长不让我挂砖头，不就是说明他看不起我？不相信我能上去吗？就凭这个，今天我钟国龙就是把胳膊拉断，也不能下来！!拼了！
“啊”
钟国龙忽然发出一声大吼！整个身体猛地一震！双臂重新用上了力量！一个……两个……三个……
“好！”龙云也急了，“钟国龙！坚持住！你记住：你钟国龙不是孬种！也不是混混兵！你能比任何人都强！”
龙云的吼声、新兵的喝彩加油声，此时都已经不存在了，钟国龙的脑子里，只有一个念头：杀！拼了！我能上去！我一定能行！
在场的新兵都被钟国龙的这股精神感动了，钟国龙还在一个又一个地上着，每上去一个，钟国龙都要大吼一声，汗水从头上和身上冒出来，钟国龙干脆闭上眼睛，全身使劲，拼了命地上！
十一、十二……十七、十八！
十八个！创了钟国龙平时空手的记录了！他从来就没上去过十个以上！钟国龙终于坚持不住，两手一松，从单杠上掉了下来，龙云眼疾手快地接住他，钟国龙感觉自己的两个胳膊已经不存在了，大口地喘着粗气，还在咬着牙说道；“班长，你看到了吧？我钟国龙能行！我不比别人差！”
“好样的！”龙云感动地点点头，看着怀里倔强的钟国龙，一种豪情顿时迸发出来……