这话倒是不假,李慕华现在的超脑状态下,跑位和传球绝对是联盟顶级的存在。
李慕华不解:“那我还能提高吗?”
“是的,孩子!”
布莱恩哈哈大笑:“你可能不知道,有些努力上进的球员,会选择在休赛季时开发自己的新武器,每个人都不例外,当然,喝酒泡妞钓鱼的不算!”
“我记得以前你的传球只是很到位,距离顶级还有些距离,但是看季后赛,相信你对自己的传球能力有一定开发,和以前有很大不同,只是武器有些少,只有三分水准是顶级,其他的几乎没有,相信你自己也感觉到了!”
“比如说错位进攻的时候,你完全可以用假动作晃掉对手跳投。”
“还有,明明突破之后可以直接上篮,你却选择了传球,我真搞不明白,即便身体天赋再差,作为职业球员,上篮的技巧应该不是什么问题吧?”
布莱恩连续地追问。
李慕华都不知道该如何回答了。
难道告诉老头我有超脑,那些动作都可以做出来,但是身体的协调性根本没有达到技巧性上篮的水准。
布莱恩倒也没继续追问,反倒是摸着胡子在自言自语:
“身体天赋需要长时间的慢慢打磨,但是别的能力倒是可以给你提高,关键是你那个糟糕的体力!”
“攻防两端都需要体力支撑,而作为进攻状态时,体力消耗是平时的2-3倍,有防守球员时,是4倍左右。”
“我们就从节奏下手,找到属于你自己的节奏,利用反差来形成独特的进攻方式,这样可以最大限度的减少体力消耗,对,就是这样!”
“太感谢你了,布莱恩!”李慕华有些激动:“除了球队的训练师以前都没人指点过我。”
“那是当然!”
布莱恩闻言耸了耸肩,一副理所当然的样子。
每个球队专门配备了训练师,不过是为了缓解球员疲劳和减少压力而设置的,在肌肉的调理上,相对专业些,降低了球员受伤的几率。
其实这么算下来,训练师的性格不同,导致缓解方式也不同,这就是有的球员一换球队就很不适应,甚至很快就受伤等等原因。
全明星级别的球员一般都有自己的训练师团队,保证健康是最重要的,其次才是比赛。
当然,首先你得值那个身价,能掏的起钱。
比如球队的训练师,有固定工资拿,而且还有季后赛奖金,能给最大限度的保证状态就不错了,还指望开发球员,那就是扯淡了。
卖白菜的可不操卖白粉的心。
当然,回到屋后,罗琳夫人已经准备好一桌丰盛的早餐,跟李慕华没关系。
布莱恩丝毫没有客气,直接将一盆面糊状的东西推到李慕华面前:“这是你的!”
“呕...”
李慕华差点吐了,在罗琳一家虎视眈眈的眼神下吃个一干二净。
难闻,难吃,难看。
任谁看到这种食物都瞬间没了胃口。
布莱恩很满意地点了点头:
“这种食物是我给你专门配置的,不但能提高你的肌肉密度适应一些训练,而且能尽快恢复你的伤势,缩短修养期!”
“我希望你在这个休赛季能开发出一系列得分手段,控球后卫有许多能力值要超过其他球员,在别的球员状态好时,你要负责组织进攻,在队友们得不到分时,你要及时站出来,而且能打硬仗,逆风仗,这才是真正的超级巨星!”
李慕华很认同老头的话。
比如雷霆队打不开局面时,都是由凯文杜兰特去强打,别的队友在一旁看的,真的很尴尬。
不过没人觉得意外,球队的核心就应该这么去做。
能者多劳,多劳多得,这话没毛病。
布莱恩直接发话:
“这段时间,咱们家给li就吃这种食物,为了他好,接下来,我要对li进行特训了,你们想干什么就干什么去吧!”
作为一家之主,布莱恩的威势很重,多伊尔捂着嘴偷笑,拉着罗琳夫人收拾餐桌。
李慕华想起那种难吃的营养餐,就感觉人生一片黑暗。
突破上篮,李慕华经常依靠挡拆来完成,基本上依靠自己的速度效果还不错,只不过在高个子球员面前无法发挥。
这点让人很郁闷。
还有中投靓仔的招式,掌握不好投篮节奏而打铁。
事实上,并不是说中距离跳投的效率不如三分球高,而是说中距离的进攻位置很灵活,更容易找到空位机会。
作为职业球员,中距离是每个球员掌握的必备技能之一。
布莱恩做好了计划书,然后把李慕华撵出了屋外。
“首先,体力是你最大的弊病,并不是完全依靠一些器材,而是自身对于体力的节奏方式!”
李慕华很无奈,目前倒是想练呢,只是身体不允许高强度的训练。
只见布莱恩直接从地上捡起一根细木棍。
“来吧,孩子,慢跑,绕的这里,直到你的膝盖受不了时再停下,走你!”
话还没说完,布莱恩直接一棍子拍到了李慕华屁股上。
李慕华吃痛,立刻动起来。
只听布莱恩站在那里双臂抱胸的低声念叨:“不经过我同意就睡了我女儿...”
艰苦的训练开始了。
布莱恩将训练分为了四部分,第一先以恢复身体为主,加强体力上的增长,其次,提高李慕华的上篮和中距离水准,第三点以掌握节奏为主,而最关键的第四步,就是开发李慕华现有的其他能力。
肌肉的密度决定竞技状态。
球队日常的训练,就是以降脂为主,这个需要持之以恒的训练,而增加密度,跟训练方式有关。
并不是说一定要变成魔鬼肌肉人,而是增加对抗强度,减少对抗带来的受伤风险。
“上篮凭借的是技巧和节奏,而不是一味的速度,当然,观众就爱看耍酷的上篮,玩的越花越好,很显然,你不需要那么做!”
“我们从最基本的上篮开始演化节奏,来,你看一下!”
布莱恩尽管胖的和猪没什么两样,但是上篮时的脚步有时间差,给人的感觉更像是走步。