平时小星凡在修炼内力时，虽然能够快速的感应外部的天地灵气，而且随着修炼时间的延续，也能感觉到微弱的天地灵气进入自己的体内，但是由于体表肌肤的阻碍，吸收的灵气数量太少，经过一年多的修炼，仍然没有到达气感的初期。
但是在本次进行修炼时，像往常一样进入入定，小星凡感觉到不仅仅体外有大量的五行灵气在汇聚，在自己的体内，也有丝丝的热气出现，并很快游走在自己的体内经脉中。
“奇怪，这灵气是哪里来的呢？”小星凡自己分辨体内热气的出处。
虽然内视是要在到达内功大成后才能进行，那时候全身的经脉大部分已经贯通，大的循环在体内形成，所以基本可以通过体内经脉中灵气的流动来实现对体内情形的探查。但是小星凡由于体内的每一寸的血肉都与自己灵魂相结合，所以对自己体内的情况的观察详细程度被内功大成还要清楚。
自己观察了一会，小星凡终于发现了，这股热气是从自己的肠胃中散发出来的。难道是自己今晚吃过的妖狼肉？但是自己以前也这样吃的啊，唯一不同的是今晚吃的是妖狼的肉，难道自己能够把妖狼肉里面的妖力吸收？
小星凡想到这里不仅大为兴奋。
如果是这样的话，自己的内功修炼就可以大大加快了。可是这股热气来的快，去的也快，很快这股热气就消失不见了。
现在已经是深夜了，兴奋的小星凡从入定中醒来，本来想着要去找张老伯去要带回来的要狼肉做实验，但是想起来这么晚了张老伯肯定已经睡下，而且自己刚吃完一顿饭，现在也再也吃不下了。
“等明天吧，反正要狼肉也就在那里不会跑掉，明天也是一样的。”
小星凡索性不在修炼，准备睡一觉，毕竟今天也第一次与妖兽战斗了这么久，也确认累了。
小星凡洗了个澡，洗澡时发现自己跟妖狼进行战斗中被野狼抓到过的红肿的地方也已经消肿了，皮肤又显得光洁，好像有一层灵光在体表流转。
回到床上躺好，小星凡认真分析自己今天与妖狼的战斗，发现自己犯了几个严重的错误。
首先，这个区域中的妖兽甚至是大型的猛兽都已经被驱赶，可以说是方圆百里内都是安全的范围，突然出现一只野狼本来就是反常的事情。自己听了小胖的话后，没有仔细思考其中的问题就草率出发。
其次，自己虽然在内功上的修炼一年多来毫无寸进，但是自己仗着肉身的坚韧仍有自大的情绪在内心产生，如果这股意识不及时制止，早晚要吃大亏。“低调做事，谦虚做人”一直是老夫子对自己的教诲，自己却在刚开始修炼时就吧老夫子的至理名言忘在了脑后。老夫子在年少时对自己的教诲即使在修炼界也是一样的至理名言。
再次，自己的事前准备不足，与小胖子两个人兴冲冲的跑出去，连把武器也没有带，今天的一战，如果是自己有把顺手的武器，可能会轻松很多吧。
最后就是，自己与人对敌的机会实在是太少，平时抓抓兔子的本事，用在与妖兽搏斗时根本就是两回事。而且自己现在最大的优势是自己的*实力，但是青云观毕竟是以内力修为见长，所有的武功招式流传下来的也都是要配合内力应用的，自己现在内力修为基本上是微不足道，所以增强自己实力的最好办法是修炼一门外功，并学习一些适合外功修炼者的拳术招式等。
翻来覆去想了一夜，不觉天已微亮，习武之人习惯早起。一般这时候小星凡都会按照青云道长原来的指示，到演武场的青石坐垫上盘坐，面对朝阳进行吐纳，吸收天地初分之际的那一缕阴阳混沌之气。
但这一天，小星凡没有像往常一样去演武场打坐，天刚微亮，就跑到张老伯住所把张老伯叫醒。
“张爷爷，昨晚我给你送的狼肉还在么？”小星凡摇着张老伯的胳膊，张老伯也已经起身正准备起床给小星凡准备早饭。
怕张老伯惊慌，所以小星凡也没有告诉张老伯是妖狼肉，只是说自己猎到一只野狼。
“怎么了？还怕张爷爷偷你的狼肉吃啊，放心吧，张爷爷也都给你保存着呢，等中午的时候就给你做。”张老伯年老无子，所以这一年来把小星凡当做自己的亲孙子一样的爱护。
“张爷爷，我早上就想吃了，能不能早上给我炖点？”小星凡装出一副可怜兮兮的样子。
“好，你这小馋猫啊，张爷爷我以前也吃过狼肉啊，没觉得有多么好吃啊。好，好，爷爷马上给你做。”虽然有些疑惑，但是张老伯仍是按照小星凡的要求炖上了一锅狼肉。
一番狼吞虎咽，小星凡也没有吃其他的东西，就把刚炖好的一锅狼肉吃了个底朝天，然后向张老伯告了个别就急忙跑到后上的演武场。
入定之后，果然发现了又在体内发现了那股热流。
这一发现让小星凡大喜过望，这样不是自己修炼内功的问题不就解决了么？自己虽然没法每天都抓住妖兽，但是青云道长一定可以啊。
正在高兴中，突然发现体内的热流消失了，“不对啊，昨晚吃的跟昨晚差不多狼肉，但是昨天的热流比今天多很多啊。”
“难道是因为妖狼肉放的时间长了么？”刚浮起的兴奋就这样被拍死在沙滩上，如果妖兽肉蕴含的妖力随时间消散，那么让青云道长为自己抓妖兽吃的想法就没办法实现了。毕竟自己总不能跟着青云道长去一起抓妖兽现抓现吃吧。
“唉，看来还是要自己想办法啊。”不过这毕竟是一条解决途径。
几天后，青云道长回归青云观，小星凡也没有跟青云道长说可以吸收妖力的事情，只是跟青云道长说了遇见一只妖狼，自己和悟能与妖狼交战半天终于把妖狼斩落，悟能还因此负伤。
青云道长听后，带小星凡去青云寺看望悟能小和尚。
虽然不是第一次去青云寺，小星凡每次去青云寺仍为青云寺壮丽的景色所震撼，青云寺坐落于青云山脉的接近山巅的位置，占地有几十亩，层层叠叠的庙宇依山而建，显得错落有致。对于小山村出生的孩子来说，这个已经是他见过的最辉煌的建筑了，再想想自己的青云观，小星凡心中不觉得有些自卑。
青云寺分为内院和外院，外院弟子主要是记名弟子的所在，数量众多，而且由于只是记名弟子，所以寺规也较为松散，还有数量众多的俗家弟子在带发修行，整个外院据说有也有上千僧侣。而内院虽然人数较少，但也是青云寺的核心，现存的主要是有三代僧侣，主要是智空大师这一级长老包括智空大师在内共有七人，小和尚悟能这一辈的悟字辈的是智空大师这一辈的门人弟子，共有三十几人，小和尚悟能是智空大师的关门弟子，其他这一辈的弟子大部分都是二十上下的年纪，最大的悟成和尚已经三十多岁了，据说是半路出家的。再之下就是“慧“字辈，是“悟”字辈的门人弟子，数量也有三十几人。
小星凡随青云道长直接来到内院，找到智空大师和悟能小和尚，悟能的腿上已经没有大碍，主要是皮肉伤，恢复的很快。
青云道长和智空大师又详细询问了下他们遇见妖兽的问题，觉得附近出现妖兽有些不正常，于是建议把周边的妖兽再探查一遍，免得再次出现妖兽伤人。
小星凡也借机提出要学习练体的功法的问题，因为他现在的情况内力修炼总是难有进展，要想增长本领只能先从外功考虑。青云道长也觉得这样长久的找不到问题解决的办法可能会延误小星凡的修炼，也可以先从外功修炼入手，但是自己青云观也没有合适的外功修炼功法啊。
智空大师在一旁看出了青云道长的窘态，于是又旧事重提，建议可以让小星凡在外寺做一个挂名弟子，然后修炼青云寺的普传的外功修炼法门：罗汉身。
罗汉身，虽然是佛教的基础的练体身法，而且流传较广，但是并不意味着这个功法不厉害，相反正因为罗汉身是外功功法中的一种正宗的练体法门才能广为流传，但是这个罗汉身对人的资质要求也相对较高，而且由于其后期的修炼难度较大，很少有人能够练到高深水平，最高时罗汉身可以修炼成罗汉金身，*变的刀枪不入，即使修仙者的兵刃也很难伤害。
其实，青云道长也有罗汉身的修炼功法，而且知道罗汉身很适合小星凡学习，但是毕竟是佛门的修炼功法，也只能借青云寺智空老和尚的嘴来进行传授，否则堂堂青云观还要偷学别门武功，这事好说不好听啊。
两只老狐狸很快就讨价还价达成了一致，智空老和尚又破例收了小星凡为挂名弟子，留小星凡在外寺学习外功修炼功法。