随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

不过凌星宿还是发现,两个世界的运动健身是有着很大不同的。

前世的健身,更加重视肌肉的增长和体型的塑造。

毕竟,在那样的现代社会,这才是最为重要的!

而在这个世界的训练,目的却是完全不同。

比如这这家探险俱乐部,更加重视探险技能和体力耐力的训练。

当然也同样重视搏斗,谁知道在野外探险,会遇到什么危险?

在野外那些地方,可没有无线电力传输塔,所有的电磁武器都没有办法使用。

遇到危险,就只能依靠自身的武力了!

不一定是拳脚方面的格斗,还有着各种兵器的搏斗。

在这里,凌星宿甚至是看到了一些武器架上,有着指头粗的细剑,当然也有门板宽的十字剑,还有连枷,狼牙棒等之类的武器。

而对于身体训练,也没有那么多五花八门的健身器械。

毕竟另外世界,大多数的健身器械适用范围都是比较狭窄,都是用来锻炼小肌肉的。

或者准确一点来说,是对于肌肉进行精雕细刻,使之更加好看!

而在这里的训练就粗野多了,对于力量的训练,主要就是举重。

在让凌星宿跳了五组跳绳之后,接着威尔士就带着凌星宿过来进行举重训练。

“来吧,真男人就该撸铁!”

不管放在哪个世界,举重都是最为古老的训练方式了。

不论是东方的力士举鼎,还是西方的扛牛羊,都是类似训练。

而这显然更加符合凌星宿的口味。

作为一个修行者,也并不是人们所想象之中的那种四体不勤,整天闭关练功,一点肌肉都没有,单凭内气真气法力什么的,就能够天下无敌!

事实上,绝非是如此。

人之精神和身体息息相关,身体强壮了,血气充盈,精神也才会旺盛,也才能进行下面的修行。

而事实上,太极拳,五禽戏这些用来内功导引的东西,也绝非是看起来那么的软绵绵!

古代修行者上山采药,在荒无人烟的地方进行修炼。

遇到豺狼虎豹,各种强盗凶人等等,可都是要有自保之力的!

这位威尔士先是教导凌星宿如何正确的动作,以及正确的呼吸。

然后给了他一根四十公斤重的杠铃进行训练。

也许四十公斤的重量听起来不算什么,但是对于大多数四肢不勤五谷不分的现代人来说,几乎没有几个人能够举起。

而这已经是威尔士这里最低的重量了!

也不知道是这个世界的人身体素质更加出众,还是来这里训练的没有新手。

然而这对于凌星宿来说,就太要命了一点。

这种重量实在是太重了!

这让威尔士很不满意,嘟囔道:“看来举重训练只能等到下次了,下次来我会准备二十公斤的杠铃!

现在你跟我过来打沙袋……”

足足在这训练馆里,被折腾了两个多小时。

凌星宿几乎快连路都走不动的时候,才被这威尔士放过,让他回家。

看着凌星宿差点一瘸一拐离去的背影,这威尔士露出一丝笑容来:“霍格利特的儿子,嗯,身体虽然虚弱了一点。

但是意志却还是很坚强的,韧性也是不错啊!”

而凌星宿此时虽然疲累欲死,双腿软的都像是棉花一样,但是心中却是十分高兴。

“哦,这个威尔士看起来真是一个相当优秀的教练,刚好将我的体能压迫到临界点上,却又不会真正让我过度疲劳,乃至于受伤。

相信在他这里训练,我应该很快就能够让身体强大起来吧!

毕竟,这只是我恢复力量的其中一环而已……”

他能够感觉到,自己的体力在飞快的恢复着。

当凌星宿走到家中的时候,那种累的几乎瘫软的感觉已经不翼而飞,重新变得脚步轻快了起来。

这是服用的那阴影灰烬的力量,正在帮助他恢复体力。

回到家中,凌星宿洗澡换下了训练时候湿透了的衣服,就一身轻松的前往那书房读书。

中午吃完饭,又去地下炼金室进行各种炼金试验室,熟悉这方世界的物性。

而到了夜间,却又开始采聚月阴!

今夜月色明亮,正是采聚月阴之气的好时间。

阴魔七煞功,乃是天地间七种阴煞之气,凝聚而成阴魔。

杀人于无形,出入于幽冥。实在是颇为厉害!

而所谓七阴之首,便是这太阴月华之力!

因此,一般修行阴魔七煞功,往往都是采取月阴之气来入手。

尤其是这天地之间,七种阴煞之气当中,以月阴煞气最为安全。

其他各种阴煞之气可都相当危险!

上次凌星宿采聚地阴煞气,可是差点出了危险。

相比起来,采取月阴煞气虽然也是危险,不过却要强多了!

谁让这个世界上的灵气远超另外世界,不论是月阴煞气,还是地阴煞气。

此刻凌星宿刚刚采聚月阴煞气,他都能够感觉到,仿佛一股若有实质的力量,随着他的观想吐纳,一起落入其体内。

让人忍不住打哆嗦!

与此同时,月光当中,仿佛有着一只巨大的眼睛望了过来。

尽管已经有过经验,然而被这眼睛一望,凌星宿浑身都是猛然一紧,从头皮到脚后跟,也都生出了巨大的酥麻感觉。

强烈的恐惧如同潮水一般袭遍全身,这种感觉似乎就有些像是被天敌给盯上,乃至于浑身僵硬的动物一般。

不过这种感觉还是要比采取地阴煞气的时候强的太多。

采取地阴煞气的时候,凌星宿当真有着一种被万古寒冰给当头浇下的感觉!

尤其是凌星宿上次服用的那精魄灰烬,到底发挥了作用。

体魄开始壮大,精神自然坚固。

虽然这一次凌星宿依旧感觉到了剧烈的恐惧,但是并没有像是上次那般,变得头脑一片。

起码此刻虽然浑身依旧颤栗,然而头脑清醒,还能够胡思乱想。

“果然,这方世界太阴月华之力远超前世啊!

这也说明这方世界的能量水平远超前世。

奇怪,既然如此,这方天地应该是各种魔物,或者说是超凡生物遍地都是。

怎么我都从来没有见过?

随梦书屋推荐阅读:武夫武夫江湖梦犹在沈浪苏若雪武侠情缘:从盘点花贼开始林风降临十玄门风武少年江湖桃花开好师妹等等我马上就来少年白马:仙人在人间杀手的江湖视角九婴邪仙九叔之茅山真传麻衣神婿诸天:表白就变强笑傲:开局被出卖?反手拜入泰山虎夫我以官身镇天龙忘羡之覆雪白头开局穿越成为婴儿浮生记之轮回真经十八武器:山河水龙吟剑啸九华:少年的江湖传说开局获得拔刀术,杀穿武侠诸天华夏群雄异世论武快穿之重启我的人生剑武至尊听潮亭读书十八载,一步入天人穿越倚天宋青书,周姑娘请自重莲花楼之李莲花之子综武:我是段誉我怕谁洛蓝和钰王爷的小说我在综武世界修仙,无敌于诸天梦幻仙侠传莲花楼之夜阑风静剑影情长之恩仇录五仙门此剑最上乘歪侠我救莲花也救我丰沛琉璃龙游天下之龙珊情缘剑指燕云诸天:我的穿越有点不正经快穿,从太阴星开始偷香高手后传偷天大运不朽邪尊人道大圣凡人路途
随梦书屋搜藏榜:封神:我被通天教主偷听心声还情剑天龙之祸害武林踏道高歌我只想安心修仙气血不朽修仙伏魔记内极乐女修从明教教主开始纵横诸天我带系统打遍天下无敌手诸天,从神雕姐妹花开始修仙不如炼丹综武:我成了天下第一大魔头策命师贫道略通拳脚修真零食专家继表妹万界之剧透群凌风全文免费阅读正版偷天大运赤龙破天我真的很弱猫真人女配修仙中诸天之开局让江玉燕去搬砖祭渊门人只这个掌门太年轻命格潜龙:修炼魔功开始长生狗带的青春袭魔不朽邪尊漫游仙途道求巅峰永不休仙君,你家小狐狸掉了!修仙炮灰改行搞科研洪荒之弑天小仙恨嫁,少君欠思量霍绍霆温蔓小说全文免费阅读武仙传承系统证道狂人蓝瑰不朽女天尊仙子,请听我解释厨刀行修什么仙造作啊九婴邪仙和离当天,虐文女主转身嫁暴君新元之魔刀大侠
随梦书屋最新小说:开局获得拔刀术,杀穿武侠诸天莲花楼之李莲花之子武侠:开局偷偷学习太玄经综武:改变剧情就变强我在武侠开工厂张无忌穿越笑傲江湖世界剑隐风云之神秘剑客弑神劫莲花楼续之渡迷津剑风碎铁衣穿越之我在大轩开仙门武林宝贝修仙,开局投资小老弟剑影仙途问道长生路射雕:师兄走了,我只好天下无敌苏郎,求你别跑综武起家:崛起诸天诸天:从神雕开始,镇压天下长生仙葫人间有剑从草根到鉴宝大侠神路无名山海精英榜秦默传奇误闯禁地后的惊世奇缘剑荡大楚:风云决武侠世界,女友好像是真女主诶!与白眉大侠当同僚的日子天龙后记,水浒别传鹿鼎记:开局一本九阴真经风云风云综武:开局圣心诀,躺平就变强从绝世武神开始快穿:大女主杀穿言情世界北凉王:从纨绔到天下第一凤舞银环穿成癫庶子后我靠魂力值养空间仙侠英雄传灵仙界天尊红颜剑影录畅游诸天万界始于武当莲花楼之花花的百变阿清综武:神开局成为明教教主新剑影天涯探秘皇室危机:从西域到京城金庸武侠:开局获得连城宝藏剑舞江湖梦归处逗比江湖乐动江湖江湖风云之剑影无双