沈飞使出催动生长的周流土劲引导云飞扬身上的天蚕真气，很快云飞扬身上就出现了金色的蚕丝，最后结成圆形大茧，把整个人都包裹了起来，经过这一步，沈飞了解了“天蚕变”的过程细节。这些蚕丝会维持云飞扬的生机，逐渐修复身体的各种内外损伤，到最后破茧而出时，就会伤势全复，功力倍增了。
无我大师是第一次看到天蚕真气发挥作用，神情惊异。傅香君更是又惊又喜，说：“沈先生，当年我听燕伯伯说起过，天蚕神功要练成，要先花七天作茧自缚，再过十五天才能破茧而出大功告成。怎么云大哥这次结茧这么快？而且这蚕丝颜色也成了金色，和以前云大哥施展天蚕神功时不一样”？
沈飞说：“刚才是我以真气助云兄生出蚕茧，不是天蚕真气自行动转所致，至于蚕丝颜色，可能是第二次天蚕变与第一次有所不同吧”。
傅香君追问：“那这次云大哥再破茧而出的时，会不会又一次模样全变，我们都认不出了”？
沈飞说：“这就不知道了，我们都没有练出天蚕神功，反正只要是从蚕茧中出来的，不管变成什么样子，肯定是云兄没错”。
无人大师马上向身边的小沙弥吩咐：“这些天听涛轩封闭，任何人不得打扰，知道云大侠在寺中的人问起，就说云大侠在闭关。更不能把消息泄露到寺外”，小沙弥领命而去。
沈飞又对傅香君说：“我这几天就留在寺中盯着，万一有事随时可以出手救援。傅姑娘，你住在寺中不方便。我先带你下山，你可以去我那里与我几位夫人同住，正好借机去旁边与医仙、药仙、毒仙他们三位切磋一下。云兄成功破茧而出后我会马上下来通知你”。
傅香君虽然关心云飞扬，也知道女子长住佛寺里不方便，她也支撑不住不眠不休等待十五天，想了想缓缓点头说：“如此多谢沈先生了”，沈飞就带她回到了住处，把情况和三女说了，又带她去旁边见了三仙，就又回到寺中，在无我大师的安排下住进了一间禅房。
在少林寺的日子很平静，沈飞《妙乐灵飞经》早就修炼到“以气驭气”的境界，察探过云飞扬体内助他激发了天蚕真气，隔着几间房也到清晰感受到云飞扬的状态，天蚕真气在维持云飞扬的生机，修炼伤势，强壮筋骨功力。
二十天以后，云飞扬的伤势尽复，开始逐渐把蚕茧上的丝丝能量吸收回体内，继续强化身体与功力，蚕茧逐渐缩小，最后一天只在脸上和身上残留下绒毛似的些许金丝，用了十天才吸收完毕，前后一个月，功力番了一倍，身体表面还时不时有一层金光吞吐明灭，这是还不能把增加的功力内敛，收放自如。
天蚕神功的真气威力本来就是这个世界的天花板，再变之后质量更增，远比增加60年功力的徐庭封强，这个增长幅度超过沈飞的预料，如果真完成推演出来的天蚕九变，功力只怕不只增加512倍，破茧而出的时间也比第一次半个月长了一倍，看来以后是每一变时间都会变长，自己和几女组团，还有很多防护手段，也不用担心。
一声欣喜的女声传来：“云大哥，你成功了”？是傅香君来了，这一个月她在寺外向三仙请教医药知识，白天到三仙的医馆去帮忙，晚上回沈飞住处休息。三仙被沈飞请到少林寺外住下这两年，有不少江湖人物、达官贵人和周围百姓慕名前来求医，不想住处被打搅，三人就是附近开了家医馆，收了一批当地名医为记名弟子坐诊，有时也会亲自出手，已经颇有名气。
三仙这番举动等于通告四方，无论多高身份的人他们都不会出诊，想治病的只能来他们这里。对于当地百姓，只是让弟子象征性收些诊金作为他们的收入，等于他们借了三仙的名头行医，对于江湖人物和达官贵人求诊，他们则要求支付一些珍稀药材和毒物，也免得他们四处奔波寻找采集。
现在他们对自己的安全是相当在意的，有时一些在辽东、南方、天山、雪区、日本的稀有药毒，一般人难以辨认的，沈飞让他们说出名称和药性，自己能为他们取得。周流八劲下能模仿大部分药毒生长的气候环境，还能用嫁接杂交等手段陪育新品种，实在难以工人培育的就趁夜色飞过去采摘捕捉，有时还去非洲、美洲、澳洲，又收集了上百种新药毒。
傅香君开始十天还能专心学习，三仙也看在沈飞的面子上尽心指点，半个月临近时，每天都会过来察看情况，沈飞告诉她可能天蚕再变所需时间比第一次要长些，让她安心回去等待，成功了会通知她，以后傅香君还是三天两头都会来察看，知道就在这几天了。
这次云飞扬破茧而出面貌变化不大，没有像第一次剧中换演员那么大，只是看上去年轻了三四岁，干净了不少。本来或许是经历坎坷，饱经风霜，云飞扬胡子拉渣，现在像是被刮干净了一样，外表精神了很多，看向了傅香君说：“香君，让你担心了”，傅香君嘴角含笑，眼睛却有些湿润。
沈飞说：“恭喜云兄大功告成”，无我大师等少林诸僧闻讯，也纷纷过来向云飞扬祝贺。云飞扬也沈飞一礼，说：“多谢沈兄指点，助我恢复伤势，还让我明白天蚕神功有如此奥秘。大恩大德，云某永志不忘”。
沈飞说：“云兄言重了，我也是碰巧发现了天蚕真气的不同，才试上一试。云兄真应该感谢是创出天蚕神功的武林前辈，真是旷世奇才，我也很好奇这门武当七绝之首的神功，想见识一下，云兄可愿赐教一二”？
云飞扬说：“我到现在还是看不清沈兄的修为，也想向沈兄请教”，两人来到了少林寺中的练功场。沈飞想判断一下经过天蚕再变的云飞扬还会不会在没有防备之下如剧中那样被粉罗刹暗算，云飞扬也想试试沈飞的实力，同时适应一下新状态，两人一拍即合。
两人相对站定，云飞扬双掌在身前一错，这是运转天蚕神功的标准招式，随后双掌极快地携带天蚕真气连环击向沈飞，出掌如雷，正是武当七绝中的霹雳掌，沈飞也是双掌连挥，以周流天劲相接。
周流天劲攻击力不强，但是若有若无，飘忽不定，韧性极强。《沧海》天部绝技“天机云锦阵”，就是多人以柔软的丝帛为兵器围困敌人，更用上了空明拳的发劲方法以虚应实，以柔劲裹住云飞扬的凌厉掌力。
云飞扬逐渐适应了新状态，发出来的功力逐渐增长，驾驭得也越发得心应手，交手后沈飞也对云飞扬的劲力强弱心中有数，掌力也逐渐加强，以相当的劲力应对，层层柔韧劲力相当于单人版的天机云锦阵布在云飞扬身周把他包裹了起来。
两人交手五十多招，云飞扬完全适应了新功力，掌力不再加强，风格一变，掌法生出绵绵剑意，这是武当六绝合一的如意剑法，现在以掌作剑使出，变化丰富了几倍，沈飞应以桃花落英掌，虚招加柔劲把云飞扬所有攻击接下。
云飞扬久战无功，还是试探不出沈飞的深浅，好奇心起，掌心突然生出一层金茧，身后也出现一张金网猛得朝沈飞疾罩过来，这就是当年沈飞击败独孤无敌的招数，当时是白色丝网，天蚕再变成金丝后后威力更是倍增。
沈飞顿时感到大力汹涌袭来，周流天劲也加强搭上丝网随即掌力虚实转换，与云飞扬的天蚕真气争夺起了控制权，丝网是是天蚕真气所化，可周流天劲本就擅长控制丝帛，劲力又飘忽不定，两人功力拉扯几个，丝网呯得一声被绞碎化于无形。
云飞扬没想到自己天蚕真气所化，本应是最强手段的丝网被一击震碎，稍一错愕时沈飞趁机反攻，一股白虹掌力击向云飞扬，当然力度也只是稍高于袭来的丝网，在即将击中时，云飞扬身外金光一现，出现一层蚕茧挡下了沈飞的攻击。
沈飞说：“云兄现在的功力再战不老神仙，可以毫无损伤地逼地他琴音反噬了而亡了”。云飞扬感叹：“只是还是试不出沈兄的深浅，沈兄远没有尽全力吧，尤其是最后的一掌，掌力竟能和我的茧网一样曲直如意，云某还是生平仅见”。
沈飞说：“这是白虹掌力，出意不其或许能偷袭得手，一击不中对手有了防备就没用了”，这次测试帮云飞扬完全掌握了天蚕再变倍增的力量，也知道了他的金茧真气遇上攻击会被动防护，即使如剧中遇上粉罗刹毒针暗算也不会被轻易破防了。
之后沈飞就下山了，把时间留给云飞扬和傅香君互诉衷肠，自己也需要和一月未见的三女亲热一番，顺便了解一个时局，这么长时间，北京城的政治斗争即使没有见分晓，也应该有些动静了。剧中前两集少林事了，第三集铁御史就被刘瑾逼迫正德赐死了。
下山回到了住处，完颜萍递过来几份邸报，说：“看看半个月来的官府邸报吧，徐庭封还是很守规矩的，没有像你这么疯”，现在虽然还不是半个多世纪后万历年间，涌现许多民间私人报纸那么新闻自由，可以凭借少林寺的面子和三仙治过的一些官府人脉，搞到几份官府邸报还是不难的。
二十多天前，刘瑾确实带人逼宫，强迫正德赐死铁御史，正德犹豫之间，刘瑾招揽的高手阴阳双判在正德面前表演了武功要挟，正好徐庭封及时赶到，指他威胁皇帝，出手把阴阳双判当场击杀。正德胆气大增，斥退了刘瑾，事后得到消息的铁御史弹劾刘瑾集团各种罪名，其他官员群起而攻，刘瑾和重要党羽被逮捕移交三司审理，期间徐庭封多次出手制住了刘瑾安插在军中的高手。