养圣胎第一阶段是能辟谷，第二阶段是能断昏睡，第三阶段是修成婴儿先天胎息，不必再用口鼻呼吸，最后圆满时成就纯阳之体，神归大定，定能生慧修成道家六神通。沈飞三人都已经圣胎圆满，通过每晚双修帮助王翠翘也达到以后，四个人就可以进行下一阶段丹功，炼神返虚了。
养圣胎圆满以后，成就纯阳之体，炼炁化神阶段也结束了，之后可以进行烧神还虚，办法就是把圆满的圣胎上迁到上丹田蕴养，通常时间是三年，称“三年哺乳”。
就是比喻圣胎成了婴儿，需要养大，就是阳神。三个神圆以后，就可以“出神”，阳神出壳，超脱三界，九年大定，粉碎虚空，炼虚合道了。不过在这个世界，能达到炼神还虚就满足了。
不过在这之前，沈飞首先感受到了圣胎圆满之后的副产品，道家六通，目、耳、鼻、舌四个感官都极灵敏，视觉听觉范围增大了十倍不止，只要稍加留地，方圆两百里范围里的风吹草动都瞒不过自己，还能做到透视，分辨药草药性、产地、年份、功效、质量都极为精准，炼出的各种丹药效果都提升了三倍多。
尝试了一下，按最初的配方酿制一瓶五宝花蜜酒功效是原因的三倍，这不仅是外丹功力见长的原因，还是彻底成就了纯阳之体，沾手过的药品都有像王重阳和陈楠洗脸水、身上泥丸都能治病的神奇功效的原因。
道家的“身通”比起佛家的“神足通”厉害得多，为了不引人注意，沈飞带着三女特地在半夜下海底去测试了一下，在海底行动都能瞬移一般一步达到百米，先天胎息状态也不必担心憋气问题，在海底来回跑了三百多里才回山休息。
这只怕还是在中武世界的原因，如果在一个灵异世界，只怕真的像对身通的描述一样，“能飞行上下，履冰涉水，经山触石，无望慑碍，分形散体，干变万化，形长充于八极，短入于毫微”。
最大的收获，最神奇和实用的是“心通”，不仅可以像唐紫尘一样提前感应危险，还能知道他人心理活动，所思所想，感知别人对自己的善意和敌意轻而易举，最大的作用是居然能吸取别人的人生经历、心境和知识。
在一个人面前一站，对方的所思所想、知识经历都被自己一览无余地吸收，对方还毫无察觉，这简直就等于获得了一个小系统，不过这也是需要看精神修为的高低，目前沈飞只能侵入不如自己者的大脑，对于精神修为在同一水平线上的三位伴侣还是办不到的。
现在如果施展移魂大法那就不只是问出几句真实口供了，可以对人完全控制，让对方俯首贴耳。“心通”的作用对象还不仅限于人，对动物也适用，如果现在骑马，可以轻易和马进行心灵沟通，激发出马的最大潜能，可惜一些大脑太小，智力过低的动物，这项能力起不到作用。
最大的一点惊喜是沈飞已经可以对人进行小范围近距离离的类似密宗“灌顶”似的传功和传授一些知识技能，只要人在一百米内，一天可以进行一次，限制两人，传授的内容越多消耗的心神越大，相信随着精神修为的提高这些指标能逐渐提升。
虽然消耗心神太大可能会影响“哺婴儿”的进度甚至倒退，精神传导使用不能太频繁，不过有了这个能力，以后传授弟子毕竟方便太多了，不过修炼还是需要靠弟子们自己。而且这样训练出来的高手和专业人才都是数量有限，也不可能拿他们当普通劳力和士兵使用。
到这时，在这个世界想获得的好处都得到了，其实可以离开了。不过沈飞还是继续停留，一是想看看自己以前布置产生的效果，二是还有一些水磨功夫的武功需要继续磨。
沈飞先是把自己掌握的现代知识通过精神传递教给了三位妻子，又对门下弟子的武功彻底放开弟子，不分古墓派金刚门，传给他们的武功都可以互相修炼，龙象般若功圆满要堆时间，全真派心法时间越长功力越高的特点依然保留，当然也少不了丹功的进展。
弟子们的资质和体质略逊沈飞等人，修炼丹功没有那么顺利，在服大药过关运转大周天、结丹十月养圣胎过程中可能会出一些差错，就是所谓心境上的“外魔”，有哪些注意事项，真出了“外魔”怎么应对这些沈飞四人没有遇到过的困难在弟子身上不少都出现了，沈飞也根据丹功内容传授给了弟子们。
新的一年到来后，朝廷在科举中正式选拔女性官员，虽然前期经过宣传部门铺垫，可是还是引来不小非议侧目，还有些人怀疑这是不是因人设岗，为杨慎的妻子，杨庭和的儿媳黄峨因人设岗，是嘉靖想缓和“大礼议”事件的引起的尖锐矛盾？
据士林传出来的消息，杨慎和黄峨夫妻都对此态度冷淡，在众人都以为嘉靖热脸贴上了冷屁股，对“大礼议”还心存不满正在嘲笑时，科举内容的公布却告诉他们想多了，女性科举的内容同样是文武合一，不仅要测试文化水平，也要测试弓马、武艺、乃至部分军事能力，这样的要求，黄峨是绝不可能脱颖而出的。
当然也和男性科举选拔一样，也有纯粹文化科举选拔的，不过这样的人前途天花板低得多，最多进入礼部户部担任一些副职，或者到国子监相应机构进行研究，无法担任各种主官，更不可能进入内阁，权力核心层都必须是通过文武合一选拔。
以前还从来没有过女性科举，为了避免非议，主持考场和整理试卷的官吏从宫庭女官六司二十四局里选拔，还有部分内书堂毕业的博学太监辅助，选出了第一批女性朝官以后，将来的科举就可以由她们主持，人手不够再由女官和太监打下手。
这次女性科举脱颖而出的主要是经过沈飞培训的三百个弟子，包括沈飞推荐的梅芳姑，倒是有一个意料之外的人这次也挤进了三甲，就是关东四大门派掌门之一的高三娘子。
他们四人在上侠客岛之前都认为回不来了，提前安排好了门派后事，因此要离开门派问题也不大，听说朝廷出了女性科举，高三娘子也参加了。她的文化水平比起其他人略逊，不过弓马骑射水平比起其他人高一截，综合成绩也通过了层层选拔。
嘉靖还是通过那六百弟子时不时会与自己有联系，邸报还是按时送来，或者请教一些问题。沈飞理会得越来越少了，不过还是在关注时局变动，国内大部分矿产、生意是和户部股份制经营的，不过也有一些是嘉靖的秘密产业，利润归入了内库。
有了钱之后，嘉靖腰杆粗了起来，在日本、东南亚开拓的一些收益大头都是内库独资，雪球越滚越大，在刘家港等几个港口重新打造宝船，开始了大规模官方海上贸易。
本来不打算让户部出本钱，不过官员也精明了，按现在的经营模式，不出本钱就意味着分不到利润，抢着到入股，嘉靖也没有拒绝，不过还是由自己控股，可以让他们喝汤，但是不会让他们有决策权。提前船队海上用品，销售进口物资还将在沿海各省带动起一大片产业链。
嘉靖和朝廷都有了钱以后，各种开始大兴土木，修建水泥官道方便商旅运货和军队调动，兵权逐渐从兵部分离，五军都督府重新实权话，军队训练、军官培养是通过京营和国子监和各地军校进行，作战计划的制定、军事指挥权转移到了五军都督府，兵部逐渐退化成一个后勤部，当然将帅的任命选拔这结核心权力还是要内阁拍板。
沈飞还把《碧血剑》世界明朝官方的主持下的一些科研成果传播了出去，比如宋应星发现抽取的氧气以及在冶炼中的应用，《崇祯历书》的天文历法知识。
《碧血剑》世界编的《崇祯历书》有后来从欧洲请来的伽里略和开普勒两位大牛参与，比普通历史上又大大进了一步。与之前不同的是，这些是通过一篇篇系列文章，以启发讨论的方式流传出去的，不仅告诉了人们结论，也演示了推论研究的方法。
随着沈飞等人的水磨修炼，时间一年年过去，水泥官道四通八达到了各边镇，运输效率大增。戚继光和俞大猷率领车营北击彻底打趴下的蒙古，完成了当年曾铣收复河套的愿望，收编其余部落编入骑兵，羊毛纺织机的发明从经济上控制住了蒙古部落。
之后在充足的人力财力支持下，整个从蓟镇到辽东修建起了四千多个三米多高的空心敌台，里面可以驻扎士兵、存放武器补给，形成互相替补交叉的火力防御体系，历史上戚继光没能实现的建议这次不打折扣的执行了。三飞箭、自犯钢轮火、五雷神机等种新武器纷纷发明并且装备。
东南亚开拓有了巨大的进展，发现了大大小小多个矿藏，大头被嘉靖和户部联合入股瓜分，其余部分也吸引了无数民间商人趋之若鹜前往淘金投资，带动了民间航海贸易的进展，东南亚各个岛屿都修炼起了商业和军事港口，由汪直徐海的海上军事安保公司驻守，马六甲要地更是驻扎了一支满编水师正规军。
又是三年多过去，唐顺之、戚继光、俞大猷、谭纶都已经是内阁成员，分管军事、教育等各自擅长的领域，沈飞训练的那六百个学生和侠客岛主的四个弟子成了都有人经过地方军政任职升到了六部主管，只等资历熬够就能接替入阁。
王翠翘回北京去看了一下父母，有六百个学生中不少人照顾，家人的情况很好，金重调任杭州时王翠翘又和他最后见了一面，凌波踏浪离开，使金重惊讶地以为王翠翘成仙了。终于在福建琼山上，一天异象大作，沈飞三人元神出壳，炼神还虚成了。