“殿契，你必须知道一点，那就是训练家与神奇宝贝的羁绊是很深刻的，外人无从介入你们之中。”拍了拍殿契的肩膀，长青这么说道，他不是不明白那种心情，就因为殿契抱持着这种想法，他更需要让这名年轻的训练家了解羁绊的重要性。“波加和小猫怪愿意继续努力是因为看到你很努力，并不是我的关系。训练家必须对自己有信心，抱持着突破极限的心情回应你的神奇宝贝吧！”
突破极限！短短几个字给了殿契满满的能量，他看着波加和小猫怪，黑色的大眼充满着如烈焰般灼热的热情，长青一度以为站在自己面前的是那个被称为火焰的青年。
“上午的训练就到这里结束，一个半小时后一样这里集合，我们接下来进行下一轮训练。”
又跑了几趟之后，他便宣布中场休息并让少年休息去了，他没有跟上，反而是掏出自己放在口袋里的宝贝球，那是他的伙伴之一，等等的训练得全程靠它的力量才行。
“那么、跟我一起去搬器材吧，我的搭档！”他将球抛了出去，然后便转身往殿契离开的反方向走开了。
下午的时候，殿契很准时的回到场地，此时场上放着一张中型弹簧床和一个大大的桶子，他走过去查看，桶子里放满了铁制的小球，大小和神奇宝贝球差不多，重量倒是重多了，少年得要用两只手才能比较轻松的捧着它。
这些东西是训练的用具吗？长青总不会拿这个丢他吧？这个想法让他觉得不寒而栗，不过后来想了想就觉得不太可能，因为就连小向都不会这么做，青年只会叫火精灵用喷射火焰喷他而已。
“殿契，接下来的训练是要锻炼你们的临机反应……对了，我很讶异你没问我为什么你也要一起做训练？”
解释到一半，长青突然疑惑的问了一句，年轻一辈的训练家总是喜欢问教练这类的问题，而殿契却没有提问的意思，现在也露出了怪异的表情。
“一起训练很好玩啊，虽然到最后会很累，但是我喜欢和他们一起做事的感觉！”
殿契的回答并不特别，也是有像他这样愿意有难同当的训练家，而这份情谊想必会帮助他成长得更快吧。男子闻言便露出了笑容，然后抛出了两颗宝贝球。
其中一只是稍早帮忙他搬动器材的恰雷姆，这只人型的神奇宝贝一出球便摆出了冥想的姿势，它看起来相当沉稳，不吵不闹，但也没有跟殿契打招呼的意思。
『恰雷姆，冥想神奇宝贝，玛萨那的进化型。藉由学习瑜伽而学会使用精神的力量，可以与自然融为一体，隐藏自己的气息。』
殿契立刻就把图鉴拿出来查询神奇宝贝的信息，得到恰雷姆的数据以后，他再把图鉴对准另一只一同出现在红光之下的神奇宝贝。
『蚊香蛙，蝌蚪神奇宝贝，蚊香蝌蚪的进化型。在陆地上也能活动，不过在水中能够移动得更快。』
蚊香蛙挥了挥自己有如戴着白手套的手掌，算是和少年打了招呼，它肚子上的螺旋图案看久了会让人觉得头晕。
“这是我的伙伴们，我示范一下这项训练的高阶技巧。恰雷姆，使用念力！”
男子一举跃上弹簧床，然后对着站在一旁的恰雷姆下令，只见它的眼中闪过一丝淡蓝色的光芒，包覆同样光芒的手掌也在空气中挥舞着，它熟练的运用超能力将桶子里的铁球全拿了出来并设置在长青的上方，也就是大概是借着弹簧床能轻易跳到的普通高度。
看到这里，殿契还没看出来长青想做什么，训练就此开始了，只见长青开始运用弹力在空中滞留，而那一颗颗手掌大的铁球竟然往他飞过去，第一颗直线朝他的脸庞冲过去，那名看似惬意的男子甚至还悠闲的闭起双眼，任由铁球近身。
“长青先生！”
殿契惊慌的对男子大喊，但后者没有响应叫唤，在铁球几乎要挨到他脸颊的前几秒，他撇开了头避开了铁球的轨道，同时也举起了右手躲开了另一颗并落在附有弹力的布料上，紧接着又弹起，以灵活的身段躲过轨道非常复杂的攻击。
持续了几分钟，长青才示意恰雷姆停止，他落在弹簧床上，再从上头跳下来，他的表情看起来依然很轻松，丝毫没有因为那些铁球的威胁而有一点动摇。
“练久了自然就可以做到了，你们看起来未免也太惊讶了吧。”看着殿契惊异到下巴都快掉到地板上，他笑了出来，不禁揶揄了众人一句。“接下来换你们了，恰雷姆，把东西物归原位。”
确定所有的铁球都回到桶子后，长青帮殿契和两只神奇宝贝上了弹簧床，见到对方不安的表情，他唤了站在一旁的蚊香蛙过来，他本就不打算让殿契体验他刚才展现的技巧，铁球若在高速下打到人可是会受伤了，所以他准备了另外的替代方案。
“蚊香蛙，使出水枪，恰雷姆，照刚才的方式制造出水球来。”
蚊香蛙吐出的水流被淡蓝色的光芒切断阻拦，然后慢慢的形成众多球体，飘浮在空气中，这些脆弱的水球只要一受到冲击就会破裂，也因为不易维持形体，移动的速度不快。
“被水球砸到就只是会湿掉而已，不会痛，但还是要尽量不被碰到才能算合格。”
“我明白了！我们开始吧，波加、小猫怪。”听见不会痛，殿契比较放心了，他马上招呼两只神奇宝贝，算准时间便一起往上一跃。
少年一开始躲得很吃力，动作也不似长青演示的那般轻巧，他现在才知道在空中想要移动身体原来是一件这么困难的事，而且有时候就算好不容易躲过一颗水球，还有另一颗准备以更刁难的角度撞上，那些水球根本不会等他们准备好，马上就把他们砸得浑身湿透。