随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

马甲线,胸前完全就是波涛汹涌,大长腿,细腰……

花忆朵再低头看了一眼自己的身材。

水桶腰,飞机场,并不长却也算得上细的腿,再摸了摸下巴,好吧,好像最近吃得太好,有双下巴了……

花忆朵郁闷了,她想到了刚刚她挑选这个教练的时候,威廉那似笑非笑的笑容。

原来是如此有深意!

好吧,她就当成是找了一个人来刺激自己运动锻炼身体减肥吧。

每天都要见着这样魔鬼般的食材,完全就是来激烈她的吧?

花忆朵抿了抿嘴唇,笑着跟魔鬼身材的教练打了招呼,“哈喽,我是花忆朵,以后就要麻烦你了。”

“好说好说,我叫lucky!”教练脸上也带着淡淡笑,让人一看就觉得她很好相处,产生了一种亲切感。

花忆朵上午便专心跟着lucky教练进行初步的锻炼,她已经很久没有运动了,也不敢突然进行太强烈的运动。

不然超负荷了的话,她估计自己的身体真的会吃不消。

跟着lucky的教学进度,一个上午下来,花忆朵整个人已经累瘫在了健身室,看着lucky还雷打不动地含笑站在自己旁边,丝毫没有一点喘气的节奏。

花忆朵不由地在心里替她点了赞,用毛巾擦了擦汗,有些庆幸还好让唐沫回酒店去帮她拿了两套练功服过来,不然这一套衣服在上午的时候就完全打湿了,下午也就别想再穿着练功服练舞蹈的基本功了。

Lucky递给花忆朵一瓶水,笑道,“今天就暂时到这里吧,明天上午我依旧是今天这个时间过来,今天晚上你回家之后,记得泡一个热水澡,捏一捏全身,不然我担心你明天会全身酸痛。”

“我知道了,今天辛苦你了。”花忆朵拧开盖子一咕噜直接将一瓶500ml的水灌进了肚子。

喝完了这瓶水,花忆朵觉得还不解渴,对着唐沫一笑,“小沫,麻烦你再给我一瓶水。”

“朵朵姐,马上就要吃午餐了,你还是先忍一忍。”唐沫当即把水挪到了一边,生害怕花忆朵待会自己过去拿水喝。

吃午餐……

花忆朵拧眉,“什么时间了?”

“十一点五十。”唐沫看了看时间,答道。

花忆朵了然,看来左琛已经提前让人lucky打过招呼了,不管如何,上午的健身时间不能超过中午十二点。

花忆朵此时已经没有力气站起来,她朝唐沫伸出了手,“小沫,快过来帮我一把,我起不来了。看来太久不运动,真的是太有后遗症了。”

唐沫急忙小跑到花忆朵身边,也不用看管那些矿泉水了,伸手把花忆朵扶起来,让她依靠着自己,担心地问道,“朵朵姐,你没事吧?能走吗?”

“我站着缓一缓,刚刚起身感觉头有点晕,我现在脸色是不是有些不好看?”花忆朵摸着脸问道,她以前剧烈运动过,一张脸会有些苍白,她担心待会左琛会担心她。

唐沫仔细看了看,“是有点苍白,待会我去买一点葡萄糖回来,你喝一些吧。”

随梦书屋推荐阅读:死不瞑目的我重生后绝不原谅你们妻色有瘾之顾少不约万界科技系统禅宗小子我不做接盘侠很多年了光明联盟高武,大一成就大帝怎么了?被甩后,女神校花盯上我了萝莉成女帝后,把系统囚禁强吻!悠闲的大学时代海钓社团生活[综武侠]修真到异世我的绝色总裁未婚妻红楼之魔门妖女穿进少女漫后被全员团宠了[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎沈浪重生香港娱乐圈之倾城之恋目标!探花郎神级龙卫完美人生沈浪全文免费阅读重生娱乐圈之不老传说修真到异世护花狂尸绝色总裁的贴身护卫我的绝色总裁未婚妻(神级龙卫)我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)我老婆是冰山女总裁重生之芬芳人生神级护卫清穿之九爷娇宠侧福晋御兽世界:从蔓珠沙华开始爱上大女人重生之农女当自强来自山村的铁血王子综艺咖怎么了黄金软饭:我的老婆巨有钱金灿灿的1998威霸九霄心魔种道我把美女从梦里带出来了别人一个月一次任务,凭啥我两次全球异能,我就是你们眼里的废物医武至尊不让咱贴贴那就全砍啦神级龙卫沈浪最新更新农门娇妻:拐个将军来种田沈浪和苏若雪全文免费人在幼儿园,仨顶级校花不放过我前妻攻略:傅先生偏要宠我时空之域
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:离婚后,柳如烟悔不当初全族被活埋,还让我护什么国娶个总裁老大姐,我逆袭了!荒岛之孤岛求生修仙前,我穷的叮当响垃圾天赋的我只能融合手办技能人在江湖:一个电力工程师的奇遇修仙后成了特种兵重回八十年代,地主疯狂玩转金融战谋重生后,我在官场掀起扫黑风暴我进化的速度比光还快恶魔交锋夜雨的雨夜未婚妻公开私生女,我成顶流奶爸我的澳门风云故事我和傻乎乎猫耳萝莉的日常生活投币,然后偶遇天才街机美少女你家未婚妻也乖乖软软的?双穿亮剑:手搓机床,惊呆李云龙这主播能处,国宝组团上门求包养帝魂重生中华崛起之路文娱:一首起风了震惊全网投资返利:从高分女神开始两界交易从修炼古武开始开局千古一帝,华夏神学震撼全球打工人疯狂快穿我在深圳逆袭暴富那些年哪有夫妻俩一起抓鬼的?都市神医医武双绝穿越58:开局两分地四哥与小敏姑娘浪漫爱情故事失业准备吃苦,系统安排享福开局人在半岛整爆,国家替我兜底诗胆琴心重回1972,从武陵护林员开始宠妹养家【每日情报】开局捡漏两根大黄鱼我能听到你喜欢我的心声副本游戏:单刷从我做起神医:财色巅峰末世:从捡个系统开始旅行从亮剑开始生存到现代开局被骗灵石我其实捡漏雷火仙葫我的本命系统超炫酷开局锁血,我全身上下都是挂普攻掉血一万亿,邪神见我叫爸比绝密:代号半仙梦里寻她之心醉如诗那年十八,捧个女明星带回家叶城冯氏:仇焰燃重生之仇焰燎原