随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“wang,早上好啊。”

“你好。”

早起锻炼的学生还真是不少,在校门外,还遇上了不少同学和队友。

跟着他们的脚步,王晓辉也怀着激动的心情小跑了进去。

‘第一次’踏进斯坦福大学的校门,每一棵的绿树红花,每一栋教学建筑,对王晓辉来说都是那么的新奇。

进入大学,首先看到的是土黄色石墙环绕下的红屋顶建筑,拱廊相接,棕枷成行,在古典与现代的交映中充满了浓浓的文化和学术气息。

诗与远方,象牙塔,学术氛围、学生和老师的神圣地方……这是王晓辉想象中的大学。

校园小道的幽静闲适,让人沉醉,不过,王晓辉更爱的是可以挥汗如雨的运动场。

站在运动场边,王晓辉给自己定了个小目标:

‘先跑个50圈,挣个三五千再说!’

三十分钟,跑了15圈约6公里之后,王晓辉停了下来。

长跑并没有如想象中一样给他带来四五千的硬气值。

一开始的跑步加了不少,可越是到后面,完全地停滞不前了。

训练是有个度的,系统也还没到那种无尽成长的地步。

既然跑步不能行,那么王晓辉就转战到了其他地方试试。

健身房!

铿~铿~铿~

“+1硬气值!”

“+1硬气值!”

“+1硬气值!”

王晓辉的想法果然没错。

铿铿的打铁声确实给自己带来了一些硬气值,可是,同样会有数量的限制。

之后,王晓辉又转战到了篮球馆。

没想到,在篮球馆却有些不同。

呲呲呲~

砰砰砰~

篮球馆里球鞋与地板的摩擦声,篮球拍地声,很是热闹。

因为之后还有比赛,所以大家都不能打太过激烈的对抗赛,就只是玩玩单挑。

此刻,场上正是王晓辉和雅各布森的单挑。

雅各布森背身单打王晓辉。

砰!

断球了,王晓辉赢下了球权。

这是王晓辉今天第四次抢断雅各布森了,这可是让对方有些不太敢相信。

“wang,你今天怎么变厉害了?”

“呵呵,没有啊,我一直都这样(厉害)的。”

“那你怎么老是能掏我球?”

“也许是我的手臂变长了吧。”

王晓辉咧嘴一笑。

他很开心,那是因为脑海中浮现的东西——

“硬气值+2!”

“硬气值+2!”

“硬气值+2!”

……

脑海中浮现的这些声音,就是王晓辉继续坚持的无尽动力。

努力的收获以数据化呈现,这是对运动员的最好回报。

不再是茫然无所得地埋头苦干却是没有任何回报,这样的训练太激励人了。

个人撸铁锻炼是+1,而两人对抗是+2,王晓辉其实很想拉着其他队友来打个5v5的,可是,教练不让啊。

赛前还是谨慎一些。

毕竟这是斯坦福大学近42年夺冠之后近60年来第一次有机会再摘冠军。

他们必须谨慎,必须保证人员的健康。

这不,助理教练道金斯出来喊停了。

“好了,卡西,别玩了,该休息了。之后还有比赛呢。”

顺着台阶往下走,雅各布森如释重负:“wang,今天束手束脚,打得不够痛快。等我们比赛全部打完了,再好好来一场,如何?”

“好吧。”

本来王晓辉还想跟最厉害的卡西-雅各布森多玩一会,多挣点的,可是,现在也被阻止了。

王晓辉哪里不知道,教练是怕他不小心把雅各布森给误伤了。

雅各布森可是球队头号得分手,这要是伤了,那拿什么去拼总冠军?拿头吗?

队友不能再打,王晓辉只能找上了教练道金斯。

道金斯是当年杜克明星。虽然四十岁已经退役好些年,但他身材一直保持很好。

“教练,我能再跟你对练一会儿吗?”

道金斯却是抬手拒绝了,之前他们早就练过了。

“可以了,wang,你今天也练得差不多了。练习量太多,对身体也是负担。毕竟你现在还是长身体的时候啊。都十点了,你已经练习了2小时了,快休息去吧。”

“好吧。”

现在已经是10点了?

该进食了。

优秀的运动员从养成良好的习惯开始。

王晓辉给自己设定了一天七餐的食谱:

早起的小点心,晨练过后的早餐,早上训练一半的加餐,正餐的午餐,下午的加餐,晚餐,睡前的牛奶等营养饮料。

现在这是今天的第三餐。

今天的加餐是三明治和橙汁。

吧唧吧唧吧唧…

这边王晓辉在吃着东西,另一边,教练办公室里,主教练蒙哥马利和助教道金斯在说着什么。

“约翰尼,今天wang单防住卡西那么多次,是意外吗?”

“当然不是!教练,我早就想跟你说了,wang一直是个努力的孩子。他的进攻天赋一般,但是,他的防守嗅觉灵敏,刚刚你也看到了,他的好些防守动作判断得非常的准确。他各种基本功非常扎实,他也比很多人都用功、积极。而且他真的很认真在对待篮球,对待比赛。防守很多时候是一种态度。而他就具备了优秀防守人最好的品质…”

“好了好了,约翰尼,我知道他是你的弟子,但是,你这样毫无条理地夸他是不是有点过了?”

“那个孩子梦想着进NBA呢。我觉得,他可以!”

“进NBA吗?呵,有点意思。”

……

这一节,王晓辉一边休息吃东西,一边看了看已经挣到手的硬气值。

211!

累了一上午,才211点。

竟然连985的一半都不到!

说真的,太少了。

“我什么时候才能升级啊?”

要怎么办?王晓辉现在也没有办法,只能等之后的西区半决赛开始了。

现在呢?练,继续练!

蚊子肉再少,那也是肉啊!

就算不为了硬气值,为了自己纯粹的锻炼身体,他也觉得还要继续练。只要有体力,就继续。

吧唧吧唧吧唧…

顿顿顿…

一个三明治、一瓶橙汁下肚,王晓辉舒服地摸了摸肚子。

手感不太好。

他摸到的是软软的腹部。

穿越者,连八块腹肌都没有,这讲出去可是要被笑话的。

钢铁战神,这不就是要让自己练出筋肉男的身体吗?

肌肉啊,一切都是为了肌(sheng)肉(ji)啊!

砰砰砰~

王晓辉又开始练了起来…

……

随梦书屋推荐阅读:武道大帝陆鸣至尊神殿弑神赤龙我们中,出了一群开挂的穿越者长生:一曲唢呐,送葬诸天仙帝重生八零:姐就是这么拽造孽啊,曹贼竟是我自己狂武兽尊太虚逐星河合欢宗极品鼎炉,开局被圣女俘虏绝世邪神之纵横异界说我是反派,污蔑竟然成真了!全能王妃要爬墙赵长河洛七全文免费阅读小说合体双修(执魔)真的是异世界大冒险?九转修罗诀奥术学院:神圣萃取系统长生:修仙从发展下线开始冰火破坏神姬叉新书党兴龙的异世界之旅张若尘万古神帝帝王血脉九天斩神诀7号基地御兽:我的御主是位恶役大小姐九凤,我娶不过来啊绝世神帝倾城妃佣兵团的故事开局收徒系统,获得百张仙帝卡历劫重生之开挂一路飙反派:师尊师姐求你们了九劫真神齐飞鸿地球毁灭后,我被选中成神我的身体能加词条刚成鸿蒙至尊,就被榜单曝光了!逆西游之覆灭血玉玄天我在现代修仙界重生九星霸体诀免费全文阅读京都天眼神医开局黄皮子讨封,斩妖除魔得长生神之戒我屠杀妻子全族,被她追杀七百年苍穹之破晓法通百家,独尊儒术神诛风云录但有名刀在手,何惧天下妖魔?弑神仙尊
随梦书屋搜藏榜:人到晚年,绝美魔女拿我当炉鼎!穿越最作炮灰女配长生家族:从妻妾成群开始无敌从狼的凶猛进化开始斗罗天榜现世,我身份瞒不住了!我在秋斩刑场当刽子手那几年驭兽女王:修罗长官,别傲娇!离婚后,冷冰冰的前夫缠着我复合灵神力道神尊这功法有毒人间正道:邪恶,天不收你我收你九黎至尊超神学院之弑神之路玉秀鸿尘九域星芒为反派送上福利斗罗的打更人改变世界,从修改世界词条开始逍遥行之侠客风云传冷王霸爱:毒宠摄政王妃替嫁流放,世子妃种出北大仓木叶之带土飞雷神吾神名祜叶玄叶灵我只想混宗门补助,可她们非要拜我为师!沉睡十万年,我获得八荒吞天鼎领主时代:我以领地镇混沌白鹿原,我是白孝文我替鬼王生孩子战神王爷狂宠倾城医妃我竟然是我老婆笔下的主角别哄异闻从试睡凶宅开始洪荒:不给我天庭,我就去地府极女世界全能武神重生申公豹之逆世封神玄幻开局就无敌武侠问道快穿之另类重逢洪荒:道友不牺牲,我如何成圣?九天破圣无敌从返祖开始天命皇帝,开局加入皇权吃鸡大赛沉睡万年,醒来一掌拍碎禁地!我的灵主夫君昊的苍穹天荒囚牢地府祖宗五岁半
随梦书屋最新小说:源核进化无上造化震寰宇穿书当天,老子反手叛出家族最轻松修炼,永远比绝代天骄高一级!我拿你当死敌,你拿我当老婆?我在九界斩魔太虚剑主!九变屠神决杀敌爆属性,从刑徒军开始速成武神凌霄仙帝万古丹神:退婚女帝哭着求原谅逆势者【重返仙域】穿越:刚穿越就被抓了剑影江湖之唐川传奇攻略完女帝就跑?三百年后寄了赘婿小杨哥重启人生破天记移植修仙:免疫排异的我,杀疯了斩妖就变强,我靠捡经验肉身成圣天道识别系统,入门功法硬说八九玄功镇守圣地万载,你逼我投敌魔渊?底层小子的逆袭之路剑道独尊:我能无限推演功法系统:我以双修证道震惊!绝色师尊竟想带我飞升仙界炼神塔我的疯仙界吐槽指南:开局被小仙女捡回洪荒:开局混沌魔神,我无敌了神魔以我为食?我进阶吞天神树太古第一神大天尊妖者为王洪荒:我,北海玄龟,绝不补天!仙帝?我打的就是仙帝大秦金榜降,祖龙女婿怒抢长生药杀一怪升一级,诸天万界我无敌了!镇天鼎反派帝皇:绝不放过任何气运之女逆流沙系统赋我长生,孽徒却要刨我老坟快穿之反派也想做个好人断片故事集美丽雅阁210新书无上帝族下界历练,出轨绿茶全家升天!逆天武魂:凡人称尊大雕神女,女装后圣子找我表白了签到系统,召唤武侠横推诸天从小破妄术开始成仙山村灵异集录