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两组比赛打完,所有人再一次听到休息口令的时候,每个人都觉得自己身体里的力气仿佛被人抽干了似的,连手指头都懒的动一下。

这个时候,那位演员先生恢复了几分动眼皮子的力气,对着旁边的西蒙说道:“真不一样!”

作为一个有毅力把肌肉练出轮廓来的人,他自己对于健身的知识有很深入的了解,他知道练过量是个什么样的感觉,但是现在自己明明是过量了,但是却没有原来自己练过量似的那种肌肉像是扭曲一样的酸痛感,现在的感觉肌肉酸痛是酸痛,但是没有那种扭曲感了。

“到了晚上的时候会有一阵难受,肌肉会像是针扎一样的酸疼,大约半个小之后,你就会觉得全身暖洋洋的,吉恩先生带一天的效果,比的上麦卡沃伊教练带上三天的效果,只可惜的是他并不常来教我们”西蒙想侧一下脑袋,不过头一歪觉得有点儿费力,于是小声的望着头顶的天花板,和这位扯道。

把所有人都折腾趴了,简恒这边和大麦小麦开始给众人轮着按摩,仨人的按摩手法就很糙了,多数的时候直接上了脚踩,重点的部位是小腿肚子和大腿上的肌肉。

仨人把所有的学员踩了一遍,时间便过了半个多小时,天色已经黑了下来,也就该到了吃晚饭的时间。

赵长山看到今天这些学员一个个排着队都开始有人打盹,于是一边给走过来的学员打了一勺子的菜,顺带着张口问道:“怎么,今天是吉恩操练的你们?”

“你怎么知道?”排在前面的正是那位抢了明天下午休息的壮汉演员,听到赵长山一问,立刻好奇的反问道。

问完了之后不由的张嘴了一个哈欠!

“大麦和小麦可没有他下手狠!”赵长山笑着来了一句,便示意他拿着自己的盘子往前走。

没进餐厅的时候,觉得自己累的什么都不想吃,不过等着满满的一份饭菜摆到了自己面前的时候,顿时又觉得心中饿的厉害,立刻拿起了勺子直接往嘴里刨。

原本这位是不喜欢吃中餐的,他不喜欢太油腻的食物,健身人士嘛,口味都偏的淡一些,不过到了这里来,几餐过后,他已经由强忍着恶心下嘴,到现在吃起来津津有味,上次休息的时候,自己又做了一次健身餐,结果到吃的他想吐了。

当所有人坐下用餐的时候,赵长山美不滋滋的闭上了眼睛,听着满餐厅里吃饭的声音。

每当这个时候,赵长山都有一种成就感,看着一帮子老外吸溜着吃着自己做出来的食物,似乎让他觉得自己一下子成为了全美国最好的中餐大厨。

嘶溜、嘶溜!

这些人吃饭老实说没有一点儿美感可言,活脱脱就是一帮子从非洲非法偷渡过来的难民,如果被川普看到,一准儿要把他们扔回墨西哥墙的那一边去,管这些家伙有没有美国国籍,吃相也太丢人了啊。

你看看这一个个的,吃饭就吃饭吧,还发出了吧嗒嘴的声音,真的是让人有点儿忍无可忍。

当然了在场的所有人都觉得没有问题,赵长山更是把这种声音看成是对自己的一种赞美。

风卷残云!

这就是寂静湖牧场餐厅吃饭的主旋律!

十五分钟不到,这些人纷纷的吃完了饭,抹完了嘴,每个人面前的盘子里几乎没有任任何菜剩下来。

瞅的黄小冬和章嘉良都有点儿揪心,等着这些人离开了餐厅,两人相视一眼,苦笑着说道:“今天狗儿们又要吃馒头泡肉汤了!”

这是没有办法的事情啊,肉全都被这帮家伙啃了啊。现在如果有人再和他们说老美不太于擅长啃多骨头这类的东西,章嘉良会把桌上骨头戳他的脸上让他看,因为这些骨头啃的比狗都干净。

章嘉良这时转头冲着赵长山说道:“我说长山老哥,您也多做一点儿,你看每次弄的肉菜一出,都是秒光,搞的我们虐待人不让人吃饱似的!”

“站着说话不腰疼,你过来做饭试试!”赵长山听了张口说道。

赵维说道:“我们的量已经比以前增了,放量了百分之二十了,要不嘉良哥你去和老板说一声,让大家的运动量往小放一放,这些家伙也太能吃了一些”。

“算了,还是汤泡馒头吧”章嘉良这边转头去招几条狗过来。

来到了狗舍,确切的说不是狗舍,就是养鸡的禽舍旁边搭的几个小号的尖顶房。

“吃饭喽!”

随着章嘉良一吆喝,所有的狗都从奔了出来,机灵的嘴里已经把自己的食盆给叼好了,不机灵的看到了伙伴们叼了盆子,赶紧的也回头去叼食盆。

当所有的狗狗叼好的食盆,章嘉良这边一说话,所有的狗立刻撒欢似的往餐厅跑,章嘉良跟在后面再怎么喊排队,没有一只狗鸟他的。

等着章嘉良带着小跑奔到了餐厅的时候,狗狗们已经吃上了,每只狗盆里四个大馒头一分为二,蘸上了肉汁,满满小头盆子。

赵长山几人也已经吃上了。

至于丹佛都已经吃完了,现在正抱着一根大骨头舔着,算是饭后的小点心,顺带着磨磨牙,唯独章嘉良自己一个人还饿着肚子。

等着他端起了碗,开始吃饭的时候,顺带着还抱怨了一句大家不等自己。

不过他这话说的根本没有人关心他,别人都忙着吃菜呢,哪有功夫去听章嘉良的抱怨。

和餐厅比起来,简恒这边就和谐多了,几个小菜,有荤有素的,没什么大菜都是家常的,什么土豆丝啦,油豆腐啦,肉菜有芹菜炒肉丝,冬花排骨汤,外加一盘子俄罗斯的革命菜土豆烧牛肉。

章嘉良几人要吃完的时候,简恒这边才把菜给摆上了桌。

大麦小麦等着菜上一桌,便开始祈祷了起来,简恒趁着两人祈祷的功夫,把饭也给盛了出来。

现在的蒙大拿已经不适合在屋外就餐了,因为气温已经呈直线下降,就天气预报来说,明天凌晨蒙大拿的第一场雪便会到来,所以简恒仨人带着维尼,则是正儿八经的坐到了餐厅里。

拿起了手边的勺子,简恒捞起了一块大骨,摆到了维尼的面前,小家伙立刻伸着鼻子嗅了一下,可能是觉得有点儿烫,急的嗯嗯了两声,就试着歪着脑袋去啃骨头上的肉。

这时候小麦已经做完了祈祷,她伸手拖开了维尼面前的盘子,急的维尼摇头摆尾的,望着离自己越来越远的肉盘子,直哼哼。

小麦随手拿起了自己手边水果,用餐刀一切两半,把一块水果放到了维尼的嘴里,这下小东西才停止了哼哼。

“你让它自己啃好了,热的烫嘴的话它会等会儿吃的”简恒有点儿看不惯小麦这喂依的作风,于是出声说道。

“上次就烫到了它的嘴!”小麦说道。

“这次不是知道先嗅一嗅了?”简恒反驳道。

啪啪啪!

简恒正想再说一下小麦,听到门口传来了动静,于是想站起来过去看看,谁知道大麦先站了起来,让简恒坐下,她自己去打开了大门。

大门一开,发现来的居然是丹佛儿,这货正的用脑袋撞门。

丹佛见门开了一条小缝,立刻挤进了门来。

站在餐厅门口的丹佛一看,立马心中涌起了不满,来到了桌边,一歪嘴把维尼从椅子上叼了起来,扔到了门口,然后自己大摇大摆的占了维尼的位置,两只前爪搭在了桌子边上,把脑袋放到了前爪上望着简恒、大麦和小麦吃饭。

“丹佛没有吃饱?”大麦这时走到了门口,伸手把维尼叉腰抱了起来,走回到了自己的椅子边上,好奇的说了一句。

简恒一伸手摸了一下丹佛的肚子:“吃的都快撑死了,你看看这肚子!”

“那为什么把维尼叼走?”

大麦的话没有说完,丹佛从椅子上又跳了下去,走到了大麦的身边,一张口又把维尼从大麦的怀里叼了起来。

这一次就不是送到了餐厅门口了,直接送到了屋门口,并且丹佛聪明的知道打开了大门,把维尼扔到了门外,这才转身回来。

整个过程被追出去的大麦完全看到了眼里,于是瞪了一眼丹佛,并且又把被丹佛扔到了门外的维尼给抱了回来。

维尼这时候整个熊都是懵圈的,不知道怎么回事呢,转瞬间觉得自己又回到了餐厅里。

“老实的在那边给我站着,如果你在再敢进来小心我抽你!”简恒伸手指了一下丹佛呵斥说道。

听到简恒这么一声,丹佛立刻老实的站定了,不过丹佛被大麦和小麦宠惯了,已经学会了察言观色,偷偷的把爪子向前伸了伸,慢慢的移动了一小步,然后直勾勾的观察着简恒的脸色。

“谁让你进来的?”简恒伸手一指,丹佛儿又把挪的小半步给退了回去。

此刻大麦和小麦并没有插手简恒训斥丹佛儿,因为她们知道这是丹佛在争宠,她们怕这样的丹佛不管教,以后自己仨人不在跟前的时候,它会偷偷的伤害维尼。

两姐妹不知道,丹佛是伤不了维尼的,丹佛只是不喜欢维尼分享自己受到的宠爱,并没有任何想要伤害维尼的举动。

这一顿饭就吃的有点儿沉闷了,为了让丹佛长记性,大家都板着一张脸。

不知道大麦小麦吃的怎么样,但是简恒的胃口不错,维尼的胃口看来也不错,吃了满满当当的一盆子饭食,唯一可以看出来不开心的就是丹佛,它现在趴在了地上,巴拉着眼睛望着用餐的仨人,一副可怜的样子,一动不敢动,自顾自的甩着尾巴玩。

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