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“林兄弟,你要试试看不?”

王启明痛痛快快的训练了一番后,将杠铃重新放回支架上,随即对一旁的林楚说道。

“那我也试试看吧”

其实林楚还没对自己的身体素质,尤其是现在的这身肌肉,没有大致的判断,

甚至也不知道自己现在的这身肌肉是不是死肌肉,中看不中用的那种。

如今自己也能够趁着专业人士的指导,试试看自己的身体力量。

“行啊,你要多少公斤的,我来帮你调一下”

王启明看到林楚点头后也不由地挑了挑眉毛,十分热情地说道。

“我也不知道,那就先来100公斤吧”

林楚想了想,随口说出了个数。

“别,哪有一上来就100公斤的”

王启明立马制止住林楚,他以为是刚刚自己表现太过轻松,导致林楚陷入了一种“我上我也行”的错觉。

他改口解释道。

“林兄弟,我练到100公斤也差不多花了快三年多的时间,听哥一句劝,你还是从60公斤开始练吧”

虽然林楚的体力不错,身体肌肉线条也很完美,但是只能说他身体素质和天赋好,不代表他力气就特别大,一码归一码。

说实话,王启明甚至觉得60公斤对他都有点稍稍勉强了。

按照他这几年开办健身房的经验来看,华国大部分男人的卧推平均水平应该在40-50公斤左右,

说实话像林楚这样的健身新手,就应该循序渐进的来才对,哪有人一开始就上来要100公斤的?

就算是60公斤,如果姿势不对,一个不慎都很容易出危险。

就单单这一点,王启明似乎真的信了林楚是完全没健身过的小白了。

“没事,我在旁边帮你看着呢,林兄弟”

王启明一边调整着重量一边说道,毕竟人家第一次来自己家里做客健身。

怎么能让对方受伤呢?

而站在一旁的黎月也还没走,似乎被这样的一幕给吸引住了,她也好奇林楚到底能举多少。

几分钟后。

然而在林楚真的上手了之后,王启明顿时有种世界观崩塌的感觉了。

60公斤这种重量,对于刚入门的新手而言,绝非轻易的事情,

但是..

林楚却硬生生地做了三十多次,而且还不带喘气的,就跟别人吃饭喝水一样,轻轻松松。

这就离了个大谱了啊。

“王哥,你帮我加到....一百,额,那就八十吧”

林楚躺在躺椅之上,呼了一口气后,抬头看着王启明笑着说道。

“嗯...行”

王启明愣了一下,咽了咽口水,吞吞吐吐,语气变得有点结巴,但也还是迅速给林楚调整好了杠铃的重量。

然而,又加了20公斤之后,这仍然对于林楚而言只不过是洒洒水。

这次的重量总算是来到了100公斤,

100公斤的卧推水平,对于绝大部分的健身人士而言,已经可以算的上是天花板级别的重量了,

这倒是让林楚举的倒是有点感觉了,当然,也只不过是有点罢了。

当林楚放下100公斤的时候,这回不用他说,王启明就立马给他麻利的加到了120公斤。

在120公斤的重量做了几组之后,林楚也是放下了杠铃。

不能再加了。

至少要给他留点面子才对,他说他100公斤都练了近三年,更何况140公斤呢。

况且...

人家老婆还在这里呢。

你来人家家里吃饭,总不能把人家桌子都给掀了吧。

“呼~有点不行了,王哥,今天就到这里吧”

林楚拍了拍手,缓缓起身,刚刚全身流淌的汗水再次从自己的额头顺流到腹肌之处。

“小楚,给,擦擦汗”

站在一旁的黎月也是不知道从什么时候拿了条白色的运动毛巾在手,递到了林楚身前。

林楚接过黎月递来的白色运动毛巾,笑着说了声:“好,谢谢黎姐。”

他一边擦拭着额头,一边用另一只手轻轻甩了甩头发,汗水在空中划出一道细小的弧线,阳光下闪着微光,整个人散发着一股蓬勃的生命力。

“想不到啊,小楚你这劲儿也太大了吧..””

然而她的目光却不由自主地停留了几秒。

刚刚那一幕还历历在目,林楚居然轻轻松松地卧推了120公斤,甚至连气都不带喘的,

连她这个对健身一知半解的人都知道这有多夸张。

她原以为林楚只是身材好看,没想到这副完美身躯下藏着如此惊人的力量,

不仅中看,还中用。

那种举重若轻的姿态,配上他毫不在意的笑容,竟让她心里泛起一阵微妙的涟漪。

“【好感度】+2!”

林楚听了这话,挠了挠头,有些不好意思地笑笑:

“黎姐过奖了,我也就是瞎练练,哪有王哥专业。”

他一边说着一边用毛巾擦了擦脖子,汗水被抹去后,肌肉线条在阳光下显得更加清晰立体,像是精心雕琢的艺术品。

“咳咳”

忽然被林楚看了一眼的黎月不知为何脸上竟然变得有点滚烫了几分,她立马接过林楚手中的毛巾后边匆匆下了楼。

而一旁的王启明看着这一幕,虽然嘴上没说啥,心里却有点不是滋味。

他咳了一声,拍拍手道

“林兄弟这天赋,真是没得说!下次再来,我得给你整个高级训练计划,咱俩一块儿进步!”

他的语气里带着几分掩饰不住的佩服,却也夹杂着一丝不甘。

毕竟,他练了这么多年,竟然被个“新手”轻松追上,谁能不感慨呢?

虽然不甘归不甘,但英雄还是惜英雄的。

更何况他还是一名狂热的健身爱好者,现在的王启明,俨然是把林楚当作是一位健身天才来看待。

他又补充道。

“我觉得你接下来可以考虑一下往职业健身的方向上去靠一靠,按照你这个天赋来看的话,过不了几年就会成为健身圈的神话吧!”

“不了不了,王哥,我真的是随便练练,当锻炼身体罢了”

林楚摆了摆手,表示自己其实并没有这方面的发展意图。

“是吗,没事,没准,到时候你会爱上这种肌肉撕扯,越长越大的感觉呢!”

王启明认为他只不过是在谦虚罢了,笑着拍了拍他的肩膀。

之后,二人又继续聊了一些有关健身的话题,也让双方变得更加的投缘。

“对了,话说王哥,我听说健身圈子里,有不少人到后期练不上去了,有时候都要上点科技与狠货?是不是效果挺好的?”

林楚忽然想起了些什么,忍不住朝着王启明问道。

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