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和家里人报了平安,又和陈伊纯聊了一会儿,秦继祖就闲不住了,秦大少爷啥时候住过这般“简陋”“狭小”的房间?!

秦继祖倒是不在意这些东西,可是没有电脑打发时间,很无聊,没事儿做.........

于是,便开始出门溜达........

这一溜达,可给秦继祖带来了不少欢乐,国家队的教练和运动员,个个都是人才!

说话还好听!

尤其是教练们骂人的语句,极其的优雅有内涵.........

嘻嘻哈哈,等于自杀!

你除了世界排名第一的头衔,什么也没有!

诸如此类的话语,在这国家队中不绝于耳..........

不知道的人,还以为是在凡尔赛呢.........

尤其是秦继祖不声不响的,不知道为什么突然就来到了女子跳水训练的地方........

看着那一个个英姿飒爽,在空中炫酷旋转,然后非常流畅的扎入水中的身影,秦继祖非常激动的鼓掌..........

太好看了!

只是,美中不足的是,很快秦继祖就遭到了驱逐,因为他影响人家训练了..........

很明显,人家并不需要观众.........

国家队中的每个人都在认真训练,就秦继祖一个人在到处溜达,东瞅瞅,西看看.........

主打一个随心所欲.........

本来这不算什么大事儿,国家队的教练和运动员也没有把这当成什么大事儿!

新队员加入,有好奇心都可以理解........可你不能养成习惯吧?!

至此之后,秦继祖总是在每天训练的空闲时间在队里胡乱溜达!

和第一天来的时候还不一样,第一天来的时候大家还不认识秦继祖,所以看秦继祖在旁边看热闹,影响训练时还会很不客气的驱赶秦继祖离开.........

可现在基本上都知道秦继祖的主教练是总队了,那就不能这么不客气了.........

除了确实有点影响训练,不得不让秦继祖离开,会过来温和一点儿的和秦继祖说以外,其他的只能当秦继祖不存在,让他看个痛快........

也不是没有看不惯秦继祖这个行为的去总队那里反应情况,可总队的反应却让这些教练们彻底死心了.........

开玩笑,总队在真正了解秦继祖的情况后的第一时间,就想着让秦继祖多元化发展!

去其他项目训练的地方溜达溜达,看看有没有自己感兴趣的,不是好事儿吗?!

他巴不得呢!

还对秦继祖说,有感兴趣的项目,可以和那个项目的教练说,去尝试尝试,就说是他准许的!

有了总队的金口玉言,秦继祖可算是玩美了........

..........................................................................

每天6点起床,开始基础素质的训练,跑步,俯卧撑,高抬腿........拉柔韧、放松肌肉!

这一套直接干到早上8点半,然后去食堂吃早饭........

饭后稍微溜达溜达,消一消食,然后开始理论学习,不要以为练体育就只管蒙头苦练,他们也是需要理论学习的!

真要是四肢发达,头脑简单的人,在体育这条路上是走不长远的!

体育人被人误解很深!

别的不说,任何一项体育运动,都是有他的规则的!

所以,体育人守规矩!

在说古代很多练家子,大部分都精通医术,甚至开医馆、主治跌打损伤的大夫都有俩手功夫在身!

而现在虽然这种情况很少了,可体育人在面对跌打损伤时,因为对于身体结构的了解,掌握的正确处理伤势的方法和技能,要远远超过其他非医学类的专业人员!

所以一个体育人,等于半个医生!

再一个,因为体育运动,大部分都是看时间评判成绩的,所以体育人对于时间的观念很看重!

很少有拖拖拉拉,迟到早退的现象........

一个真正的体育人,一定具备上面所说的三个优秀品质!

而这,离不开理论教导........

9.30开始学理论,这是田镇邦和韩漫山轮流教导的,一人一天,跳跃类项目的规则和技术理论自然和跑步类的不一样.........

9.30---10.30,每天一个小时的理论课,上完了课,就会进行专项训练.........

..........................................................................

而专项训练并不会刻意规定时间,而是达到效果就行了!

别以为这个标准很低,恰恰相反!

国家队这么多人,都是国内天赋绝佳的人才,万里挑一来到国家队,可他们一天天往死里练是因为什么?!

因为不这样练,根本出不来教练要求的效果.........

不规定时间,就是没有具体的时间!

练不死,就往死里练!

并不是所有人都是秦继祖,田镇邦和韩漫山按照以往的经验,设置的目标,秦继祖总能轻而易举的就完成.........

所以,他的空闲时间,格外的多........

这就让国家队其他运动员很难受了!

大家都在辛苦训练,就秦继祖一个人每天乐呵呵的到处溜达,看着自己训练,还偶尔鼓鼓掌,好似把自己当猴看........

练体育的人,性格大多豪爽,秦继祖也和他们一来二去的也混熟了,不能说关系有多铁,但是和谁都能唠一会儿.........

于是,秦继祖就多了一个国家队街溜子的外号.........

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