王硕看着餐桌上摆放着四菜一汤标准工作餐，询问了怜儿知道，这里的蔬菜其实和他认识的没有什么不同，只是名称有些区别罢了，趁着晚饭的气氛问了怜儿的身世，知道她没什么三亲六故从小就和父母生活在北盘城里，其母亲于13年前的兽潮中重伤不治，父亲又在年初因体内火毒去世，得知这些让他倍加心疼眼前的怜儿。
结束伤心的话题，王硕为怜儿夹了一筷子菜肴问道：“怜儿既然有香玉瓜这么神奇的灵植，那有没有可以帮助修炼的灵植呢。”
“当然有呀，而且还有很多种呢，其实大部分灵植都可以帮助修炼，因为修炼就是要吸收灵气，而灵植都含有丰富的灵气，并且容易吸收，和灵兽肉并称两大修炼辅材。”
王硕从盘中夹出一块肉，“灵兽肉？就是这个么，吃肉也可以帮助修炼这么便捷呀。”
怜儿哈哈一笑，“这块只是普通的家畜肉而已，真正的灵兽肉这么做可就浪费了，而且灵兽肉虽然不难得，但也和灵植一样，价值不菲，不会作为日常食用的食材。”
“这样啊，不过既然不是难得的东西，虽然价格昂贵，但对于有钱的人家我猜就算天天吃灵兽肉，把灵植当水果吃，应该也不是问题。”
王硕吃口肉扒了口饭，“那大族豪族岂不是光靠食补就可以快速提升境界了么。”
怜儿喝了口水，“不是这样的，王硕你尚未开始修炼，我先给你普及普及常识，修士修炼的确是依靠灵气，但对于心性的修炼也至关重要，一旦道心不稳极容易陷入瓶颈，而修炼的瓶颈是任你吸收再多的灵气也无法突破的障碍，只有道心通达才能破除瓶颈，所以不能光靠辅材帮助修炼，还是要一步一个脚印的将道心和灵气一同进步才最好，那些豪门修士也是知道这等道理，没有人会依靠辅材修炼的。”
王硕听了修炼的事情越发心痒，想着也要开始修炼，到让怜儿劝住，今天已晚需要他调整好心境和身体状态方可开始修炼，两人约定明日清晨早起教授如何修炼。
王硕稳下心，换了话题问了些关于门派的事情，怜儿和她爹爹都未入过门派，对此知之甚少，只知道门派里有各种修炼的资源，若想要追求更高的境界非要入得门派不可，两人边吃边聊，饭后两人各自回屋歇息去了。
王硕可能是因为方才睡醒的缘故，辗转睡不着，起身坐到窗前想事。虽然他的身体回到了十几岁时的样子，但是心理上依旧是个年近而立的人，心性更加坚韧，如此静思了几个小时，他决定认真在这里生活下去，首先就要开始修炼一途，也要在这里寻他个长生活法，待到境界高深兴许再寻个裂隙能够重新回去。
早晨，天蒙蒙亮，王硕已经醒来，听到隔壁怜儿出了房门，他起身穿衣，推开门正看到怜儿提着水壶为花园植被浇水。
见王硕起来，怜儿道声早安，放下水壶去厨房准备早餐，王硕跟着进了厨房，表明要怜儿教授修炼。
“不急，待吃过早饭再开始，修炼的功法极其简单，三五岁的顽童也可一学就会，最开始主要就是感受灵气，待感到灵气就可以引灵入脉，待到经脉里储备够了灵气，再通过经脉淬炼身体，就算是进入炼体境界了，简单的很，你最多就在感受灵气上会卡一下，只要感受到了，之后就快得很，自己慢慢修炼就行啦。”
王硕也觉得欲速不达，跟着怜儿做了早饭，两人吃过后，怜儿正式教导他修炼，先是来到她的闺房找基础功法观看。
王硕头一次进怜儿的屋子，布局简洁，整体透着股温馨，床榻上可爱的粉色帷帐暴露了怜儿还是个十四五岁的小丫头，怜儿见他看到自己的粉色帷帐，小脸羞红也不多说，从书架取出《基础功法》的书籍递给他，让他略过前篇后篇，只翻到运功吸收灵气的功法部分，指着其中的大段功法口诀让他牢记心中，记牢后到院中开始感受并吸收灵气。
王硕翻看功法书籍，好在上面都是一个个汉字，通读之下理解上没有任何问题，怜儿告诉他《基础功法》中前篇是修炼的知识，中篇是修炼的口诀心法，后篇是修炼的境界划分，让他闲暇时再看前篇与后篇，当下主要是为开启修炼先熟记心法口诀。
口诀不多，和王硕从前被要求背诵的古诗词类似，看了多遍，与心中默念谙熟，和怜儿到了院中，首先要先开始感受自然中存在的灵气。
“感受灵气是最基础的，有人快有人慢，我第一次感受到灵气用了一个小时，已经算是快速的了，现在王硕你坐下闭上眼，去用心感受，具体感觉我也无法形容，反正你感受到灵气了自然就知道。”
王硕盘坐闭眼，照着怜儿说的感受，虽然怜儿说了等于没说，这无法形容的感受到底是啥，他只能让自己尽量安静，期望将触觉放到最大化，初始啥感觉也没有，过了几分钟当他的心境彻底平静之时，突然一丝细微的触感出现在他脸上，如轻纱拂面，紧接着触感扩大到全身，他急忙睁眼查看，一切如常并没有任何外物。
怜儿看到王硕睁眼到处查看，“怎么了，你不会已经感受到灵气了吧，这才几分钟啊！”
“我就感觉仿佛有轻纱接触皮肤般，似有似无，莫非这就是感悟到灵气啦。”
怜儿惊讶的张大小嘴“啊”了一声，“就是这种感觉，我的天啊，你到底是什么体质，从未听闻有你这么快感悟灵气的人，王硕莫非你是传说中的天才资质的修炼奇才么，你抓紧再感悟感悟，让身体记住灵气的感觉，然后就开始依照口诀心法吸收灵气修炼吧，我头一次见到你这般的天才体质，不知道你修炼起来是不是也是神速呢，好期待啊！”
王硕到不确定自己是不是天才体质，到是确定自己身体可能不同于怜儿，毕竟是来自另外一个世界的人，抱着隐隐的期待，继续闭目感悟灵气，半小时后，那灵气缠绕周身的感觉熟悉了，他开始心中默念口诀心法，果然缠绕周身的灵气明显感觉到穿过皮肤进入身体了，心法一旦运转就不可停顿，需要完整运转一遍方可退出，称为一个小周天，运转完一个小周天睁眼和怜儿对视，嘴角一扬。
“怜儿，我成功了，我刚才已经运转了一个小周天了，哈哈，我已经开始修炼了，我这算是进入炼体境界了么。”
怜儿刚才也观察到王硕运转周天顺利开始修炼了，听了王硕的话，笑道：“哪有那么快就进入炼体境界的，哪怕你是天才也不行，还是要循序渐进方可”
怜儿拿了杯水递给王硕，“你才开始，需要先将经脉充满灵气，然后运转经脉淬炼周身，待到第一次淬体结束才算是炼体初成，我第一次充盈经脉足足用了半天呢，王硕你就在这修炼吧，我要去打开店门工作了。”
王硕急忙表示要帮忙，怜儿让他安心修炼，入了门再说，铁匠铺都是熟客生意，她一个人就能应付，王硕也明白初来乍到还是先打基础要紧，看着怜儿进入工作间，他重新盘坐好又开始吸收灵气修炼。
这一炼就是一整天，中间除了午饭期间王硕休息了片刻，直到天色渐黑，他都一直在院中吸收灵气，说来也怪，普通人顶多半天左右即可将灵气充盈经脉，经脉感到酸胀再难吸纳灵气，接着运转功法利用经脉转化灵气淬炼身体，而他足足一天时间，经脉丝毫没有酸胀之感，依旧在不断的吸纳灵气，以致于他怀疑自己的经脉是不是漏了，咋装都装不满，询问怜儿知道没有这种情况，只能理解为自己的身体经脉异于常人，可能格外的粗壮容纳的灵气较多需要的时间更多，这样想也就释然了，晚间和怜儿吃饭聊天结束了全天的修炼，回到房间的王硕经过一天的运转周天，已是十分疲惫，原来修炼是极为消耗精神的事情，他本还想细读一遍《基础功法》，结果见到被褥便一头栽在床上昏昏睡去。
次日早起，王硕还有点头晕脑胀，吃过早饭怜儿依旧去前面店铺忙碌，他则先到香玉瓜地里呼吸香气，香玉瓜果然神妙，呼吸了半个小时的香气，头晕脑胀的情况基本消除，这香玉瓜香气不光可以去除身体的疲劳，对于精神上的疲惫也有奇效，重新振作精神，他开始了当天的修炼，仍旧是一整天经过，依旧没有感到经脉的任何异常，丝毫没有灵气充盈的感觉，期间他学聪明了，不在一股脑的不停运转周天，那样太耗精神，每隔几个小时他就去香玉瓜地里吸收香气恢复，如此反复直到天黑。
晚饭中怜儿也对王硕的情况感到莫名，寻常人哪有接连吸收两天灵气还未将经脉充满的。
“王硕你这种情况我也不知缘由，但你放心，只要经脉可以吸收灵气那就不会是个漏脉，这才2天而已，慢慢来吧，许是你初次修炼心境难平，已经出现瓶颈了，虽然刚修炼就遇瓶颈的事情是闻所未闻，但不妨先修炼一下心境道心如何，晚间我接到猎户镇维修装备的邀请，不如明早你随我去猎户镇吧，就当散散心也好，我告诉你猎户镇可是个好地方，那里紧靠黑森林外围，风景很好。”