林婉觉得自己的人生仿佛陷入了无尽的黑暗。镜子里那个肥胖的自己，不仅让她失去了自信，还让她与家人的关系变得紧张，尤其是和儿子小宇之间，似乎有着一道难以跨越的鸿沟。
但命运给了她一次重生的机会，林婉发现自己回到了身体还没有过度发胖的时候。看着年幼的小宇，她暗自发誓，这一次，一定要改变自己，也要改善和儿子的关系。
林婉开始了自己的减肥计划，她决定从运动开始。每天清晨，她早早地起床，穿上运动鞋准备出门跑步。小宇揉着眼睛从房间里走出来，好奇地问：“妈妈，你要去哪里？”林婉蹲下身子，温柔地说：“小宇，妈妈要去跑步，妈妈想变得健康又漂亮。”小宇眼睛一亮：“妈妈，我可以和你一起去吗？”林婉有些惊喜地说：“当然可以呀。”
于是，清晨的街道上，出现了一对母子跑步的身影。林婉跑得有些吃力，小宇在旁边鼓励她：“妈妈，加油，你是最棒的！”林婉听着儿子的鼓励，心中充满了温暖和力量。她气喘吁吁地说：“小宇，有你陪着妈妈，妈妈一定能坚持下去。”
除了跑步，林婉还开始学习健身操。她在客厅里跟着电视里的健身节目练习，小宇也跟着她一起乱扭。林婉笑着说：“小宇，你学得还真像那么回事呢。”小宇调皮地说：“妈妈，我要和你一起减肥。”林婉摸了摸他的头说：“小宇不胖，小宇是在陪妈妈变得更健康。”
随着减肥的进行，林婉开始注重饮食。她不再像以前那样给小宇和自己做很多油腻的食物。有一天，她在厨房准备做蔬菜沙拉，小宇走进来问：“妈妈，这是什么呀？看起来绿绿的，没有肉呢。”林婉耐心地解释：“小宇，这是蔬菜沙拉，里面有很多营养，吃了对我们的身体很好哦。”小宇皱着眉头说：“可是看起来不好吃。”林婉笑着说：“小宇，你尝一口，妈妈保证你会喜欢的。”小宇半信半疑地吃了一口，眼睛突然睁大：“妈妈，这个味道还不错呢。”林婉开心地说：“是呀，健康的食物也可以很美味。”
在这个过程中，林婉和小宇的关系越来越亲密。他们会一起去公园骑自行车，在骑行的过程中，小宇会兴奋地跟林婉分享学校里的趣事：“妈妈，今天老师表扬我画画画得好呢。”林婉也会认真地回应：“小宇真厉害，那你画了什么呀？”小宇滔滔不绝地描述着自己画中的世界，林婉在一旁静静地听着，感受着儿子的快乐。
然而，林婉的丈夫李明却不太理解她的减肥行为。他皱着眉头说：“你每天这样又是跑步又是吃那些奇怪的东西，有什么用？还带着小宇一起折腾。”林婉坚定地说：“我这样做是为了自己的健康，也是为了和小宇有更多的互动，让他也养成健康的生活习惯。”李明看着林婉坚定的眼神，不再说话。
随着时间的推移，林婉的体重逐渐下降，她的身体变得轻盈起来，整个人的精神状态也焕然一新。小宇也变得更加活泼开朗，充满活力。
有一次学校举办亲子运动会，林婉和小宇毫不犹豫地报名参加了两人三足的项目。比赛当天，林婉和小宇绑着腿，眼神坚定地站在起跑线上。随着哨声响起，他们配合默契地向前奔跑。小宇大声喊着：“妈妈，快跑！”林婉也充满力量地回应：“小宇，加油！”最终，他们取得了不错的成绩。
小宇扑进林婉的怀里说：“妈妈，今天好开心呀。”林婉抱着儿子，眼中闪烁着泪花说：“小宇，妈妈也很开心，妈妈觉得现在的生活好幸福。”
林婉知道，这一次重生后的减肥之旅，不仅让她重塑了自己的身体，更让她收获了珍贵的亲子互动。她不再是那个被肥胖束缚、与儿子疏远的肥妻，而是一个健康、自信，与儿子亲密无间的母亲。