随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

三楼宿舍。

江春生用食堂开水间提上来的热水,舒舒服服地洗了个澡,身上一天的疲惫也都洗去了不少。洗完澡后,他又将换下来的内衣和长裤仔细地清洗干净,然后挂在窗前的铁丝上晾晒。

一切收拾妥当后,江春生并没有像往常一样上床睡觉,而是静静地坐在床边,准备尝试通过修炼气功来缓解白天植树带来的全身肌肉疲劳。

他缓缓地伸出手,将房间里的灯光关闭掉。刹那间,整个空间被黑暗笼罩,仿佛进入了另一个世界。在这静谧的氛围中,他静静地走到窗前,面对着窗外的夜色站立着。

他闭上眼睛,调整呼吸,让自己的心境平静下来。随着时间的推移,他开始起手运行贯气之法,秘籍所记载的这种古老而神秘的功法,可以帮助他调节气息、贯通经脉。他按照特定的路线引导气息在体内流动,感受着能量在身体中的传递和变化。

经过九九八十一周天的持续运行,他逐渐感到一股清新的力量涌上心头,浑身舒畅无比。他的精神变得更加清爽,疲惫感也一扫而空,仿佛重获新生一般。

接着,他轻盈地移步到床边,以五心朝天式端坐于床中央。他再次集中注意力,以意念引导气息在全身经脉中运行,这次运行了九个周天。每一次周天都让他感受到更强大的内力涌动,全身的细胞似乎都被激活,焕发出勃勃生机。

最后,他将意念收回到丹田,让气息自然流转,全身放松,进入一种深度的宁静状态。他的意识渐渐模糊,进入了一种无我的境界,仿佛与周围的一切融为一体。此时,他已经完全入定,沉浸在修行的美妙体验之中。

不知道过了多久,等他从入定中回过神来的时候,那种感觉就像突然有人往自己身上泼了一盆冷水,浑身打了个激灵,大脑也立刻变得清晰无比,完全没有了一丝睡意。他看了一眼手表,上面显示的时间已经是午夜一点钟。于是,他一个翻身下了床,动作麻利地穿上那双黑色的球鞋,然后迈着轻快的步伐径直走上了顶楼的平台。

夜晚的天空少云,只有一轮渐亏凸月高悬在黑漆漆的天幕之上,宛如一盏孤独的明灯,散发着微弱而清冷的光芒。

他走到楼顶的东头站定,深深吸了口气,感受着夜晚微凉的空气。环顾四周,除了微弱的朦胧月光,基本上没有什么灯光,镇上几条路上的路灯也都灭了,只有一片片黑呼呼的房屋像巨大的怪兽一般,一动不动的趴在微弱又阴冷的月光下。

突然,一阵夜风吹来,他不禁打了个寒颤。但这阵凉风也让他的头脑更加清醒。他决定在这里静静思索一番,好好梳理一下自己的思绪。

仰望着星空,他开始回忆这两天发生的事情,思考着自己的人生和未来。在这个宁静的乡镇中,他该怎么找到属于自己的方向?

他意识到,这个陪他一起长大的乡镇,给了他一种前所未有的宁静感。这里没有都市的喧嚣和繁忙,只有大自然的怀抱和淳朴的人情。他想起了在这里认识的朋友们,他们的真诚和善良让他感到温暖。哪怕一直向他示好的赵一凤,虽然给他带来的是困惑,但人却是美丽善良的。王雪燕正在努力向党组织靠拢,自己能为她做点什么呢?是否应该……

突然,一颗流星划过天际。他立刻默默许愿,希望能够找到真正属于他的道路,实现内心的梦想。随着流星的消逝,他的心中涌起一股坚定的力量。

片刻后,他微微一笑,仿佛找到了答案。

身体是一切之本。他决定放空思想,心无旁骛的练一会户外动功。

江春生的丹田功动功,在半个月之前就已经修炼到了丹田功动功提高功的第二层——大力功。丹田功动功提高功的第一层为虚练,以气练力;丹田功动功提高功的第二层为实练,以力练力。

他在修练了一段时间的丹田功动功提高功第一层的四种功法后,内气已十分充沛,随时可调动、充实丹田之内气,使之充沛于全身,直至肤发齿爪。秘籍说:“爪为精之梢,发为血之梢,齿为骨之梢,舌为肉之梢”。从而强力壮身, 人的素质得到了全面改善,进一步增强了精神对人体的控制能力,并为发放外气打下了基础。

“内壮既得,骨力坚韧,后可引达于外”。怎样引达于外呢?秘籍说道:“练外之功,概此八法:曰提、曰举、曰推、曰拉、曰揪、曰按、曰抓、曰盈。”

秘籍记载了大力功功法有六套:

一、起手式——力劈两山;

二、力举千斤;

三、力推大山;

四、左推山;

五、右推山;

六、力按双牛。

在修炼过程中,特别讲究思想集中,精神愉快,而且要有一副顶天立地的英雄气概。尤其是,双拳猛力下甩时,“嗨!”的一声,定要从丹田发劲吐气,振动声带。而且内气要直冲百会。

“提起英雄胆,抖动四梢空。”六组动作,每组动作江春生在意念中都是以丹田为中心,引气向四极运动。而且,一放一收,江春生已经做的很有节奏。譬如,力劈两山,意气合一,从丹田出发,一方面向左右两极伸展,另一方面以百会和涌泉为两极,分别向上下两极拉伸,这是“放”。而当双手往里拉时,百会依然上顶,双足依然下蹬,但意和气却从左、右、上、下齐向丹田收拢,此即为“收”。同样,力举千斤时,意气合一,把身体向上下拉,而双手回拉时,意气又都归向丹田。力推大山时,手前推,背后顶,将身体拉向前、后两极,但双手回拉时,意念中又将气从前后引归于中。这一切不仅有收有放,而且有张有弛。每组动作中,吸气、闭气为张,吐气为弛。而且快慢不一,这些,江春生都已经熟练掌握。

另外,大力功的整个动作,体现了练外壮神勇的提、举、推、拉、按、揪、抓、盈八法。

此时的江春生面东而立,双足并拢,全身直立,百会--会阴成一垂线,鼻尖--肚脐成一垂线。挺胸收腹,双手抱拳,置于两腰之间。拳心朝上,百会上顶,脚下生根,气沉丹田,目视前方。

静立片刻后,他的双手猛然从体侧屈臂上提,肘下沉,双拳并举,略高于鼻,掌内侧几乎相接,拳眼分朝左右两侧,在双拳上提的同时,猛吸气,收小腹,提外肾,提肛,百会上顶。

突然,他的双拳从体中线猛力下甩,并自丹田发劲吐气,大喝一声“嗨!”气从丹田直冲百会,最好能从百会冲出。同时,松腹,松肛,松外肾。紧接着双手自然上提,松拳为掌,五指分劲,置于双肩两侧,手心朝前,在他双手上提时,猛收腹,吸气,提外肾,提肛。

随后,江春生拧腕转掌向左右两侧,闭气,用意提丹田之气,贯于两膀,徐徐外推,如劈两座大山,同时,百会上顶,双足用力下蹬。双手尽力外推。在推到不能再推时,他才停住,然后徐徐吐气,同时松腹,松肛,松外肾,但双手毫无松劲,有如力劈两山之意。

终于,江春生完成了第一套功法的所有动作,他将双掌缓缓向后转动,紧紧握拳,深吸一口气,用力收腹,提起外肾和肛门。与此同时,他的双手如同拉住两头强壮的牛,借助丹田的力量向内拉扯,直到双臂紧贴两侧肋骨。随后,他慢慢吐出气息,放松腹部、裆部和肛门,让全身都松弛下来。最后,他将双拳放回腰间,恢复到最初的静止站立姿势。

江春生静静地站着,大约过了三分钟。紧接着,他开始修炼第二套功法——力举千斤。这套功法要求他发挥出巨大的力量来举起千斤重物。随着他的动作,空气似乎都被他的力量所扭曲。接下来是第三套功法——力推大山,这需要他用尽全力去推动一座巍峨的大山。每一个动作都充满了力量感,仿佛他真的在与大自然对抗。

就这样,江春生一套接一套地修炼着功法,从力举千斤到力推大山……再到力按双牛,一共六套功法。每套功法都需要他付出巨大的努力和精力,但他始终坚持着,一遍又一遍地重复着这些动作。

当江春生完成了三遍整套功法后,他感到身体已经得到了充分的锻炼和舒展。他轻轻舒了口气,然后转身离开楼顶,回到自己的房间。一躺在床上,他便感受到一种释然和解脱,仿佛所有的虚妄都离他而去。很快,他陷入了深深的睡眠之中,享受着这份宁静和平和。

随梦书屋推荐阅读:知青重生:回到1978做生意我的天赋是渣滓?那快来杀!轮回数世的我,似乎是在被人倒追珠光宝器高手下山:我不当赘婿我的绝色总裁未婚妻(神级龙卫)我老婆是冰山女总裁璀璨星途麻衣神婿陈黄皮全文阅读修真到异世龙皇武神说好考古,你这漫画都成真了?诱宠小娇妻陈黄皮叶红鱼全文免费阅读正版大魔王,小狂妃!重生香港娱乐圈之倾城之恋沈浪万界科技系统妻色有瘾之顾少不约[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎[综武侠]修真到异世重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女都市之罗小黑传奇目标!探花郎神级护卫沈浪和苏若雪全文免费麻衣神婿陈黄皮叶红鱼我一生行善,竟觉醒万魂幡!沈浪与苏若雪最新章节更新我卖廉价药救人,你们告我上法庭神级龙卫沈浪最新更新重生娱乐圈之不老传说护花狂尸重生:看到财气的我终成富圈毒瘤光明联盟神级龙卫完美人生沈浪全文免费阅读基因无限进化我为高武第一剑仙,何人敢战一拳琦玉的生发之旅郁先生的小娇妻又翻天了死不瞑目的我重生后绝不原谅你们道主有点咸沈青瑚薯片菇凉拽上天冰冻寰宇农家团宠六岁半捡漏全球珍宝,从美利坚开始
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:四合院:开局签到神级厨艺步步高升:从省考状元到权力巅峰绝世神龙医道圣手:我实习生,专跟阎王爷抢人重返70年代:我狩猎养活妻女逆流年代:从1970开始种田养家跟京圈大佬离婚后,我另嫁豪门塌房?我都成废墟了还怕塌房?趁高冷校花青涩,忽悠她做老婆丁二狗的逆袭人生女儿病危,老婆私会白月光重生1959:从巡山员开始发家致富重回1983:开局被女知青陷害入狱潜龙无双重生六零:开局打猎养家,我带妻女大鱼大肉重生1976:开局赶山打猎养活家你娶平妻我高嫁,奉旨和离你哭啥?重生:清纯转校生表白我,校花哭惨了全球警告,那个男人下山了重回七零:一把猎枪养四娃重生1958:大兴安岭的狩猎人生重生61:我靠赶山打猎发家致富被弃十六载,重生嫡女杀疯全京城从乡镇科员到权利巅峰分手既无敌,我医武通天你哭啥裂土封王,从市井泼皮开始开局就分家,重生只为妻女巅峰神豪传楚君轶事开局:我用麻袋装钻石美食大赛:用华夏料理登顶世界无人扶我青云志,我以渣男踏山巅修仙从高二开始靠山石附体,官场横行我怕谁?前妻PK前女友,我在一旁喝大酒都市之风花雪月西北风云:六兄弟征程1939年穿到了特工总部身为尘民的我,却站在异能者巅峰关于我在娱乐圈找到爱人这件事全民转职:招募校花当混混梦魇列车重生官场之上一世我是江湖大佬氪命强化,可寿元每分钟都会增加我不当提款机后,校花全家跪求原谅穿越七九,我要娶祖孙三代的女神望断天涯路1高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣至尊渣男:为兄弟消费,万倍返利觉醒吧!异能之黑暗终结者