随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

看着突然沉默的大家,体育老师哈哈一笑,一拍大腿道:“那按照大家的说法,就这么定了!”

“沈同学,以后咱们班体育课的纪律,就靠你了!”

沈明棠站在最后面,“嗯”了一声。

她没有意见。

她在波洛克的时候,也短暂地做过一段时间的训练导师。

只是后来波洛克高层觉得她直接去出任务更能创造利益,再加上她练人的死亡率太高了,才没让她继续干下去。

对于这些小孩儿,她照葫芦画瓢应该没事吧?

“好了,沈同学,你先带大家去跑两圈热热身,我们再上课!”

高二一班的所有学生闻言顿时开始哭天喊地。

“是谁,到底是谁第一个推举的沈明棠!”

“补药啊……”

“沈同学求你做做主,免我蹉跎苦!”

一个女生两手握拳放在胸前,对着沈明棠眨眨眼:“可以放放水嘛棠姐?”

沈明棠一眨眼:“……没问题。”

沈明棠跑在最外圈。

她觉得自己这不是在放水,已经是在放汪洋大海了。

然而,一圈过后,大家都已经纷纷跟不上队伍。

沈明棠只能再慢点。

大家还是跟不上。

沈明棠最终用了自己觉得再慢下去就要走起来的速度,终于成功将队伍整齐地带到了终点。

“非常好!”体育老师满意地看着大家满头大汗的模样,这才叫热身嘛。

“大家原地休息一下,活动一下手腕脚踝,我们一会儿学一下各项球类运动!”

按照体育老师所说的,沈明棠和松萝去器材室提了一网兜的篮球过来。

先从篮球开始学。

宽敞的篮球场上,阳光洒下,一片生机勃勃的景象。

体育老师站在场地中央,周围是一群充满热情的学生。

体育老师身材高大,眼神中透露出专业与自信。

他手中拿着篮球,开始详细地教授篮球要领。

虽然已经到了大雪这个节气,太阳却仍然晒得人身上暖暖的。

沈明棠想,如果当初她并没有被拐走,那么这十年,她本该一直过着这样的日子。

安静,祥和。

不用怕今天闭上眼睛明天不会再醒来,不用怕吃的饭里喝的水里有没有掺毒。

昨天还相约要一起逃出去的人今天就被抓起来断胳膊断腿,今天还为她缠纱布上药的人明天就被高强度训练逼得饮弹自尽。

沈明棠闭上的眼眸又重新睁开。

“同学们,篮球是一项充满魅力的运动,掌握好基本要领是关键。”

篮球场上,体育老师声音洪亮,清晰地讲解着。

“首先,我们要学会正确的运球姿势,双脚分开与肩同宽,微微弯曲膝盖,用手指和手掌边缘控制球的运动。”

说着,他开始示范运球动作。

篮球在他手中如同听话的精灵,有节奏地上下跳动。

他的动作流畅自然,大家都目不转睛地看着,纷纷模仿起来。

“接下来,是投篮的技巧。”体育老师走到篮筐下,“投篮时,要注意手臂的伸展和手腕的用力,将球以抛物线的轨迹投出。”

他轻松地跳起,手中的篮球在空中划过一道优美的弧线,准确无误地落入篮筐,引起学生们一阵惊叹。

“好棒!”

“不愧是老师,投得好准!”

帝都南恩中学的孩子们,不仅是学习出色,其他各方面更是甩同龄人一大截。

班里有不少在初中就加入过各种篮球队的男生女生们,刚刚就跃跃欲试。

这会儿老师让大家自己试试,他们都纷纷拿起篮球开始挨个尝试投篮。

“嘿!”

旁边的班级突然传来呐喊声。

众人齐齐看过去,就看见三两个高个的男生和两个女生正在笑嘻嘻地朝他们招手:“高一二班的,要不要和我们比比?”

“还没学多少呢,就比?”

高一二班也有几个会打篮球的,闻言都站了出来。

他们认识对面这些人。

高一四班的,和他们班关系还不错,两个班经常在一起打闹,沟通关系。

“没关系,我们也是第一天学。”对面的男生说道,拍拍胸脯:“光自己练多没意思,比比才能学得更快!”

“好,来!”

篮球场上,两个班级都选出了自己中意的队员,大家早已摩拳擦掌。

两个班的体育老师见状,笑着对视一眼,不多说,自行过去当裁判了。

随着一声哨响,比赛正式开始。

高一四班班的学生迅速展开攻势。

他们的控球后卫犹如灵动的精灵,轻松地穿梭在对方的防线之间。

其中一个女生巧妙的变向,过掉了防守队员,然后毫不犹豫地将球传给了篮下的中锋!

中锋接球后,一个转身,轻松地避开了对方的封盖,然后双手将球高高举起,用力向篮筐砸去。

篮球在空中划过一道优美的弧线,准确无误地落入篮筐!

高一四班率先得分!

高一二班的学生也并没有被这个开场的失球所影响,他们迅速调整了战术,快速扳回了战局。

两个班不会打篮球的学生站在一旁,纷纷为自己的班级鼓掌呐喊。

“老王,干他干他!”

“小赵同学好样的好样的!”

两个班居然打得不分上下。

“高老师,你这个班,还真是卧虎藏龙。”二班的体育老师拍拍四班的体育老师,感叹道:“我记得你们班有好几个体育生吧?”

“那是。”四班的体育老师骄傲地一抬下巴,却也没有自满:“不过老于,你们班也不差。”

他看了眼场上,突然想到了什么:“对了,我记得你们班好像有个叫沈明棠的,前一阵子军训可出名了,怎么没看到她?”

于老师一想也是。

沈明棠体育那么厉害,会不会打篮球也很厉害啊?

他一指器材室道:“沈同学刚刚去器材室了,这会儿还没回来。”

这边的器材室里。

沈明棠将几个漏气的篮球换好,就听到一旁的松萝开口:“棠棠,这是咱们的武器库啊?”

沈明棠:“……你看我像不像武器?”

她快速捡起换好的篮球,看着松萝正一脸好奇地将铅球抛起来玩,往她怀里塞了个毽子,把她带了出去。

随梦书屋推荐阅读:斗罗2:和霍挂比金手指后成团宠穿越成姐姐,妹妹你要干嘛?问鼎记!穿越年代,真千金她有点儿疯寻找胭脂[射雕同人]妖女七零:炮灰夫妻发家忙七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿穿越异界之崛起逆世穿越之灵域传奇盛宠之嫡女医妃陆沉周若雪小说免费阅读全文好孩子小明去哪了陆沉周若雪全文免费阅读小说盗墓:选对喜欢的CP嗑合成召唤全球末日后我觉醒了自然亲和摄政王的神探娇妻龙珠:我能吸收能量变强游走诸天,全靠暗黑技能多!秦云萧淑妃我有一个诡王朝精灵游病娇师姐装呆套路我,人麻了!娱乐圈,大佬只想摆烂掐指一算,你是逃犯!重生娇妻已上线崩坏:雷电芽衣之名阴郁疯批师尊,对我垂涎欲滴快穿之这段数据成精了吧我在万界都有分身是拖油瓶也是青梅竹马我打打打打打打死你个渣男换老公女尊也得嫁人斩神:穿越后的决斗之旅四合院:开局先把媳妇娶了抗战:我们的59在前进重生木兰辞温院长身娇体软,京圈太子爷对她上瘾穿成假少爷后成了真少爷的金丝雀天命锦鲤,重生后我开挂了狐妖:剑圣一心重生1962之开局怒扇禽淮茹要命!我睡的小白脸是首富太子爷四合院,开局爹妈收养五个姐姐穿进剧里收获各种绝佳男配星林风途娶鬼妻行阴阳小鬼拜师璃雪快乐田园生活
随梦书屋搜藏榜:我的后宫奋斗记穿越改造男女的身高体重快穿之鬼差女配打工日常冷冬气候种田,我在古代开超市位面收集功德高武:金手指姐姐是我的理想型无上至尊是狼不是狗给疯批霸总当替身后,我成了顶流盗墓:反派系统,开局保护伞公司下堂王妃是毒医救命!我好像被禁欲陆警官看上了重生六零,带着空间宠夫暴富被迫攻略反派剑尊后,全书he了通天神医本是人好可不可以勇敢点从龙族开启的异世界生活表白装高傲,我转身校花崩溃哭了除魔人:开局遇到大黑佛母恋综直播:女扮男装的她引爆热搜重生之后,娶了诡新娘做老婆孤女穿成小丫鬟龙族之龙骑士从聊斋开始,证就人道古史!爱的谜题:林晓萱要命!和章鱼网恋后,他疯了!重生之青樱回来后整顿后宫海贼王:渣女今天也在努力死遁跨越时空的花季我,诡异NPC,吓唬哥哥怎么了劫天之人天灾囤货,灵泉空间种田记[综韩]黑色阳光重生不谋爱,京圈大佬给我下跪了金玉传奇终默沦陷修罗场,大佬都想独占她守寡三年后,整个侯府跪求我原谅五十年代卷到飞升帝妃掌妖异血瞳乱天下港综开局之我有一座万界楼林海边和陈心的爱情故事叶罗丽之命宝可梦科普与职业日常心被俘获后?我化形了!回到旧石器时代无尽轮回:从禁酒令开始月老可能忘了给我绑红线
随梦书屋最新小说:被丈夫典卖后,全员跪求她原谅我和妖怪谈恋爱扮猪吃虎?冲喜后病弱首辅折腰宠让开,本小姐要继承山门做老祖神级驯兽师,兽夫们都请站好快穿:虐渣一时爽,他们竟为我神魂颠倒重生后娘不装了,继子杀人,我递刀这次走科举,我要成为女权臣年少的你是我心底的星光犹寻旧日春衫着京夜吻她穿越后,我带崽种萝卜净化全星际海上兽世:罪雌人鱼她是万人迷挖我心赠绿茶,我携大妖虐你又哭啥恶雌丑又肥?六个兽夫争宠修罗场寡居五年,我绑定皇后群独宠后宫四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹三千世界漫谈浮香美人皮用读档专抢敌人机缘后,我飞升了三百贯娇软资本家小姐随军,撩得硬汉宠上瘾我靠捡钱发家致富春山愿难产不爱后,禁欲机长他急了!职场小白的契约逆袭别求了,这顾太太我不当了梦中吟将军夫人有弹幕,携夫君福宝杀疯全府乖,别叫太子爷,叫老公贪上霸道女总裁陆总眼红失控,说好的高不可攀呢和高冷学神吵架后,他在网上哭唧唧其实没有那么糟糕穿进女尊文里当咸鱼前所末有之事全家穿到流放前夕,手握空间赢麻了掏空家底,资本家少奶奶下乡了综影视:一见钟情再见倾心偏要吻轮回昙龙和亲公主夺江山,阴鸷王爷求垂怜穿成侯爷的恶毒原配,被全家宠疯啦你和我的距离隔着星星超凶!玄门小祖宗飒爆全京圈穿成绝孕雌性,却被争着宠道走阴阳无声野火一生走到老直播读心毛茸茸,狂赚百亿赢麻了