等宗内、山下的防御、布控差不多到位的时候，李万一、张乘云回到了宗内。
去起云谷的路程，以金丹修士飞行的速度，不到一天的时间。二人带回了沿途及谷口的地势、地貌信息，同时对来回线路的安排及到了起云谷如何采取行动说了初步的设想。
宗主赫连不弃召集在宗内的几位执掌，根据二人的建议，拟定了行动方案。
然后是人员的调配问题，最后定下去起云谷的是：李万一、戚长亭、传功堂的赵长老、祁玉峰的妙长老、水月峰的霜月、张乘风及落凤峰的一位金丹长老。一共七位，率一众筑基弟子、炼气弟子前去。
凌步虚及天剑峰、圣火峰、飞来峰各一位金丹长老负责在回程中途接应。
其他金丹核心弟子随赫连不弃、冷容若、朱少游、林萧在宗内负责警戒。
……
在过去六七天时间里，苏起和飞来峰的几名弟子已经把护宗大阵九处阵眼又重新加固。阵眼都处于大阵之内，加固其实防的还是内部的人，延长宗门反应和赶去处置的时间。
在参加宗内布防事情的同时，苏起并没有忘记杜老传给他的“成倍输出”口诀。
经过十来天的参悟和尝试，他已经初窥门径。此功法表面看是九招拳法，但要练的是身体内气机运行的路线。
每招三条路线，但有些路线是重复的，所以九招总共是二十五条路线。
修炼的过程很繁琐，先是要把每条运气路线单独练到运转流畅。由慢到快，再由快到慢，快慢要能很丝滑的切换，任意控制气机的爆发时机。
这些气机运行的路线多是另辟蹊径，目的在于发招的时候避免三条路线发生冲突，但修炼的难度增加，再加上过程麻烦，任意切换快慢的要求也高，苏起初步练通了七条，虽还不能随心所欲，但也能圆转流畅。
这只是第一阶段的练习，进入第二阶段，则需要同时运转三条路线，最后集中在一点爆发。
这个阶段的练习，对神识和身体的要求都非常高。通过神识控制三条路线在高速运行的时候完美配合，体魄则是确保三条气机高速运转爆发的时候筋脉能够承受巨大的冲击。所以杜老说不是一般人能够练，幸运的是目前苏起这两个方面的条件都还行。
苏起的计划是在剩下来的半个月里，争取能够练好三招拳法。他选择先练的七条气机运行路线，本就包含两条重复的，所以可练习三招拳法。
苏起因为计划去起云谷碰一下机缘，看能否寻到上次那个配方还缺的药材。所以想着在去之前，能提高一下实力，增加一些自保的手段。
他怕人中途打扰他修炼，直接躲到摩柯峰一个僻静之处去练习了。所以，接下来的日子里，顾昭、李乾坤、赵可儿先后来找他，都没能见着他。
顾昭经过两个多月的闭关修炼，境界已经突破到炼气期五层，五行搬山灵诀已经初步入门，五脏表面透着五行灵气交汇的光彩，最重要的黄庭已经打开，身体的生命力和根基得到迅速提升，个头也长高了半个头。浓眉亮眸的大小伙，外貌上已脱去稚气，不再像一个少年了。
李乾坤在外面的历练时， 境界已经突破到炼气七层，炼体功法也略有小成，开了黄庭。
两人在苏起洞府门口碰到，然后就认识了。顾昭因为和苏起一起抓郭标的事情立功，在宗门也小有名气。李乾坤问清名姓后，知道是他，也兴趣盎然的和他交流起来，期间也要请顾昭喝酒，顾昭只好拒绝，李乾坤也笑他没有江湖男儿的豪气。
……
摩柯峰，一个僻静的山坳里。
苏起正沉醉在拳法的练习中，他选择练习的第一招拳法叫“月涌大江流”。估计创此招者是在某个月夜观江河而悟得此拳意，苏起心里这么想。
重要的是还是运行路线的练习。三条路线长短不一，但在最后发招的前一刻，三条路线，气机在经脉窍穴里的运转、奔走，气势都要达到最高点 ，最后合而为一，这招才能够算完美。
所以如何控制三条路线发动的时间和奔走的速度，是练习这种拳法的关键。苏起前前后后不知道练习了多少遍，多数时候只能做到两条路线完美的汇聚一点，弄得第三条路线迸发出来的时候有点像补刀的感觉。偶尔也有三条路线同时迸发而出，但气势上都未能攀升到最高点，威能上难尽人意。
无数遍的尝试都不能完美的挥出那一拳，苏起多少有点挫败感，甚至渐渐有股烦躁的情绪，再练效果就更差。
后来苏起干脆停下来，跑去藏经阁二楼找杜老请教诀窍。
杜老只送了他一句：“你悟性很高，也不缺乏毅力，但当下你的心境有问题！”
苏起听后，若有所思，似有所悟。回到那个山坳里，静坐了一天，平复心境，重新思考练习的步骤。
第七天的时候，苏起起身重新开练。这次他采取的是循序渐进的方式，由慢到快。先练出三条路线运转最慢情况下完美发招的情形，而后，一点点提高速度，仔细体会每种速度下，三条路线发动时间和切换速度的差异。
到第十天，苏起终于挥出了那完美的一拳，气机如江河汹涌而出，到最后又汇聚一点，如一把利剑破空而出，眼前脸盆粗的大树被瞬间凿穿一个大洞，然后树干又沿着洞口向四周皲裂，大树在一阵“哗啦”声中倒下。
此时，苏起觉得全身有一种说不出的通透，是明悟的喜悦，是觉醒的爱憎；是浑噩的终结，是新生的开始。
苏起现在并没有意识到这套拳法的修炼对他以后修炼人生的意义。这表面是一套拳法运转气机的修炼，但拳法只不过是一种修炼的载体和外壳，不是拳法，还可以是掌法、腿法、剑法、刀法，重要的是他学到了一种运转气机的修炼方法，等到他把这九招拳法练完，他因此获得的收益绝不止仅仅是血肉力量的“成倍输出” ，某种程度上他“被”获得了他日后修成大道的根基之一。
等苏起花半天时间稳固了第一招的施展后，他开始了第二招“天地同此力”的练习。
这招的练习很顺利，一种水到渠成的自然而然，固然有第一招练成的成功体悟为基础，但关键在于心境的及时调整。
最开始的时候，潜意识下是想在这半个月练成三招，心态难免操之过急，所以导致第一招的练习在细节上久久不能把控到位。幸亏杜老点醒他，他及时调整，才渐入佳境。
第十四天，还是那个山坳里，但见一道身影跃起，双拳最后在空中捣出，一棵一抱之粗的大树，树干中间一段被轰得粉碎。
……