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“虚胖的人,tA的面色会比较暗沉无光泽,平时总感觉很累很疲惫,不爱运动,只想睡觉,这种人的手脚会有肿胀感,肉也是松松软软的。而实胖的人,tA面色红润有光,精气神也比较好,胖的也很均匀,肉多紧实,力气还大。”

家政阿姨一听,惊讶地张了张嘴,这么看来她也有气血两虚的毛病,她的胖是虚胖呀,怪不得她有时候就是懒得动弹。

录完一条讲解视频,唐意拿起手机,用摄像头前置往自己的脸上拍。

“大家可以看看我的皮肤状态,我的手臂和脖子都算白的,但是呢我脸色就很差劲了,蜡黄无气色,是肉眼可见的有色差,还有难以消除的痘痘。”

…… ……

“因为博主的饮食问题还有体质问题,导致了现在又胖又虚的身体,那么从今天开始我就要实行我的养生减脂计划,欢迎大家来学习和监督我,也欢迎你们一起加入养生大队伍,和我一起打卡,见证自己的变化!下次我们再见~”唐意说完结束语,有模有样的对着镜头挥手说再见。

完成整体的录制后,她把药材放到清水里浸泡,顺手拍了几个素材,后面的素材就要等浸泡完了去熬煮的时候拍了。

唐意收起手机支架,推开了厨房的玻璃门,看到家政阿姨一直守在外面。

唐意挑眉:“怎么了阿姨,你要用厨房吗?”

家政阿姨摇摇头,笑着:“不是,刚才听到二小姐说的那些,我觉得我也有点虚胖,想向您要个药方,不知道方不方便?”

自从唐意被发现不是唐家真千金后,她便从大小姐变成了二小姐。

唐意还以为是什么事,原来是要配方的,但她懒得再讲或者去写。

“这没什么不方便的,现在网络这么发达,有些东西一搜就搜出来了,只是要注意专业性和真假……你的手机有带在身上吗?”

家政阿姨立马把手机拿了出来,“有的有的。”

“我帮你找个靠谱点的,你截图下来就知道了。”唐意直接在手机里搜索八珍汤,然后选了前几条进去分辨了一下,最后选了一条比较靠谱的,连不适合人群都写出来的链接。

“保存链接或者截图,你就跟着这链接里的内容去买药材就行了。”

家政阿姨:就这么简单?

看来她讲得头头是道也是从手机里看出来的,就这样还吹牛自己学过中医。

她看了她也会。

家政阿姨表面客客气气:“谢谢二小姐。”

背后一脸鄙夷,还以为你真有什么中医本事呢。

唐意并不知道家政阿姨的心理活动,八珍汤的熬煮过程比较复杂,她专心和对方讲解,又怕对方记不住,特意点开录音录着。

“具体就是这个流程了,每天都要熬煮三遍,最后混合均匀,每次一碗,我早中晚都要喝一次。”

“现在时间还早,能赶上在吃午饭之前喝一碗。”唐意对家政阿姨礼貌性笑了笑,“接下来我的饮食也要清淡一些,等会我会整理好食谱给你。”

“辛苦你了,八珍汤煮好,你叫我一声。”

家政阿姨受宠若惊,“好的。”

往常唐意对她没有什么好脸色,总是对她呼之来挥之去。

今天是见鬼了?居然对她这么有礼貌,还说什么辛苦你了。要知道之前,她都是一副“这些都是你该做的”的态度。

哪怕知道自己不是唐家真千金后,她也是如此。怎么这次离家出走再回来,整个人就跟变了似的,不太一样了。

不过,事真多这一方面,她倒是没变。

唐意回到房间,打开笔记本电脑,下载了专业的剪辑软件,开始导出视频,开始剪辑。

有技术在手,唐意操作的很顺利,很快她的第一条养生作品就大功告成了。

接下来就是上传到短视频平台。

唐意惊呼:“不会吧,这年头还真有人不刷短视频的啊?”

因为她找了半天都没找到软件。

如果是她是原主,她摆烂的第一件事就是下载短视频软件,然后把自己的喜好通通刷成190八块腹肌男,疯狂舔屏。

唐意只好下载软件,创了一个新账号。

至于昵称叫什么……

一定要有趣有病才有意思!

唐意在这方面还是很有天赋的,不用多费脑筋,一下子就想到了一个很有病的昵称。

“就叫唐尼奥饼吧!”

她嘿嘿笑着,说着就把账号昵称改为了“唐尼奥饼”。

再随手用平板画了一个沙雕头像做头像,填写完所有资料后,唐意把剪辑作品上传到平台。

标题和文案写得吸引人注意一些,流量会更好。

只要她保持一周更三到四个视频,接下来她就能等着看效果了。

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