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午后慵懒的阳光透过窗户,洒在屋内的各个角落,给人一种静谧而惬意的感觉。范宇正坐在沙发上,翻阅着一本杂志,手机放在一旁的茶几上,偶尔发出轻微的提示音,他也并未太过在意。江雪在厨房忙碌着,准备着一家人的晚餐,厨房传来的锅碗瓢盆碰撞声,交织成一曲温馨的生活乐章。

突然,两人的手机几乎同时响起了清脆的微信提示音,打破了这份宁静。范宇下意识地拿起手机,解锁屏幕,映入眼帘的是班级微信群右上角醒目的红色数字。他心中一紧,以为是孩子在学校出了什么事儿,赶忙点进去查看。江雪也听到了动静,从厨房走出来,一边在围裙上擦拭着手,一边问道:

“怎么了,是不是秋实学校有通知?”

范宇没有回答,只是把手机屏幕朝向江雪,示意她一起看。

只见老师发了一段视频在群里,点开之后,画面中呈现出的是孩子们上课的场景。教室里安静极了,只听见老师讲课的声音在空气中回荡。然而,引人注目的是,有好几个小朋友正强撑着上下打架的眼皮,脑袋一点一点的,身体也跟着摇来晃去,仿佛下一秒就要栽倒在课桌上。

其中一个孩子,眼睛已经眯成了一条缝,却还努力地撑开眼皮,眼神中透露出倔强,试图跟上老师的节奏,可脑袋却不受控制地往前倾,又猛地惊醒,样子十分滑稽。另一个小朋友则双手托着下巴,手肘撑在桌面上,小脸憋得通红,努力地想要保持清醒,可眼皮越来越沉,最终还是合上了,没过几秒,又一个激灵坐直身子,继续 “战斗”。

老师还在群里打趣地说道:

“各位家长们,看看咱们班这些可爱的孩子们,昨晚是不是都变身成小夜猫子啦?可得提醒孩子们晚上别睡太晚,保证充足睡眠,白天才能精神饱满地学习新知识哦。”

这句话后面还跟着一个哭笑不得的表情。

一时间,群里就像炸开了锅,各种欢乐的气氛迅速蔓延开来。家长们纷纷发出一连串 “哈哈哈” 的大笑表情,仿佛隔着屏幕都能感受到彼此的笑声。有的家长回复道:

“我家那小子,昨晚抱着本漫画书看得津津有味,催了好几次才肯睡觉,这下可好,白天犯困了吧。”

还配上了一个摇头叹气的表情包,虽是责备,但字里行间满是宠溺。另一位家长接着说:

“我家闺女也是,昨天非缠着我给她讲睡前故事,一个接一个,讲到我口干舌燥,结果她自己倒好,睡得晚,今天上课打瞌睡咯。”

言语中带着些许无奈与幽默。

范宇看着视频里的孩子们,忍不住笑出声来,转头对江雪说:

“你看这些孩子,像不像看到了小时候的自己,上课犯困的时候也是这么拼命挣扎。”

江雪也被逗乐了,笑着回应:

“是啊,秋实昨晚是不是也偷偷熬夜了,一会儿得问问他。”

正说着,群里的消息还在不断滚动。有家长分享起了自家孩子晚上的 “丰功伟绩”:

“我家那小调皮,昨晚趁我们不注意,偷偷在被窝里玩平板,被我发现的时候,眼睛都快贴到屏幕上了,怪不得今天上课没精神。”

这条消息引来了一片附和声,大家纷纷吐槽自家孩子晚上的各种 “小动作”。

这时,一位比较细心的家长发问道:

“老师,孩子们白天上课这么困,会不会影响学习进度啊?要不要咱们一起想想办法,帮孩子们调整作息时间?”

这个问题一出,群里的气氛稍微严肃了一些,家长们开始围绕孩子的作息时间展开了热烈的讨论。

有的家长建议:

“要不咱们制定一个统一的‘睡前时间表’,规定孩子们晚上几点必须上床睡觉,家长们互相监督,这样孩子们就能养成早睡早起的好习惯。”

这个提议得到了一些家长的认可,大家纷纷表示愿意尝试。还有的家长说:

“可以让孩子们白天多参加一些体育活动,把精力释放出去,晚上自然就睡得香了。”

各种主意层出不穷,家长们都希望能为孩子们的学习和成长出一份力。

老师看到家长们如此热情,也积极参与到讨论中来:

“家长们的想法都很不错,咱们可以双管齐下。一方面,家长们在家督促孩子养成良好的作息习惯;另一方面,我在学校也会多组织一些课间活动,让孩子们动起来。这样既能提高孩子们的睡眠质量,又能保证他们白天的学习精力。”

老师的回复让家长们吃下了一颗定心丸,大家纷纷点赞表示支持。

范宇和江雪也认真地参与到讨论中,江雪打字道:

“我觉得咱们可以建一个‘睡眠打卡群’,每天家长们在群里打卡记录孩子的上床时间和起床时间,这样既能互相监督,又能让孩子们形成一种竞争意识,看谁睡得好、起得早。”

这条建议得到了很多家长的赞同,不一会儿,就有家长自告奋勇地承担起了建群的任务。

随着讨论的逐渐深入,群里的气氛又变得轻松愉快起来。家长们开始分享一些帮助孩子入睡的小妙招:

“我家孩子睡觉前喜欢听故事,我就每天给他放一些轻柔的童话故事音频,听着听着就睡着了。”

“我会在孩子睡前给他泡一杯温牛奶,再给他做做简单的头部按摩,放松一下身心,效果特别好。”

这些实用的经验让大家受益匪浅,纷纷收藏起来准备回家试试。

不知不觉,晚餐时间到了,范宇和江雪放下手机,来到餐桌前。一家人围坐在一起,范秋实好奇地问道:

“爸爸妈妈,你们刚才在笑什么呢,看手机看得那么开心?”

范宇笑着把手机里的视频拿给范秋实看,说道:

“你看看你们班同学,今天上课打瞌睡,被老师拍下来发群里了,是不是很搞笑?”

范秋实看着视频,也跟着笑了起来,不过脸上还是闪过一丝心虚。

江雪敏锐地捕捉到了这一丝变化,轻声问道:

“秋实,你昨晚是不是也熬夜了?跟妈妈说实话。” 范秋实低下头,小声说:“我昨晚看了一会儿课外书,看得太入迷了,就睡晚了。”

范宇摸了摸他的头,语重心长地说:

“儿子,看书是好事,但也要注意时间,不能影响第二天上课。你看今天同学们打瞌睡,多影响学习啊。以后晚上要早点睡,知道吗?”

范秋实点了点头,认真地说:

“我知道了,爸爸妈妈,我以后不会了。”

晚饭后,按照群里家长们的约定,江雪给范秋实泡了一杯温牛奶,帮他整理好床铺,还给他放了一段轻柔的音乐,帮助他入睡。范秋实在温暖的被窝里,听着舒缓的音乐,不一会儿就进入了梦乡。

而班级群里的讨论还在继续,家长们的热情丝毫未减。他们深知,孩子的成长离不开家校共育,每一个小小的举动,都可能对孩子的未来产生深远的影响。通过这次因课堂瞌睡引发的群聊,不仅让家长们更加了解孩子在学校的情况,也拉近了家长与老师、家长与家长之间的距离,大家携手共进,为孩子们创造一个更加良好的成长环境。

在未来的日子里,范秋实所在的班级里,孩子们的作息时间逐渐变得规律起来。家长们每天在 “睡眠打卡群” 里分享孩子的睡眠情况,互相鼓励、互相监督。老师在学校也积极组织各种课间活动,让孩子们在学习之余充分释放精力。课堂上,打瞌睡的现象越来越少,孩子们的学习效率大大提高,整个班级呈现出一片生机勃勃的景象。

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