慢步来到了球馆里，看到黄皓教练朝自己的跑过来。脸上挂着灿烂的笑容。带着痞气的脸上笑的像个哈士奇。
伸出手帮自己的小徒弟把她的小包拎到更衣室去。揉着她茸茸的脑袋，一边走一边告诉凌岚她的奖励在休息室。
黄皓这边把自己徒弟的小红包放到了更衣室，拽着自己的小徒弟就到了休息室。
从休息室的柜子里拿出了一个包装精美的礼盒。蓝色的包装纸，粉色的丝带。
黄皓点了点头示意自己的小徒弟坐在椅沙发上，大长腿一步就迈到了凌岚的面前。伸出手递给她，表情带着一丝逗弄，语气带着一丝神秘的道。
“打开看看吧，这次你获得了冠军。这是我之前答应给你的奖励，绝对是你特别喜欢，然后也特别想要的。”
“具体是什么就不告诉你了，快点儿打开吧。”
黄皓摸摸她的小脑袋，表情带着一逗弄和看好戏。毕竟他知道自己的小徒弟到底对于偶像有多么的看重。
尤其是莎莎和大头不仅打法上相像，就连很多在场上的时候真的能从她的身上看到他们两个的影子。
很好奇自己的小徒弟看到了这份礼物到底有多么惊讶，毕竟自己以前也是国家队的。还是有一些自己的人脉的嘛，虽然哥不在队里了，但还是有哥的传说的。
就看凌岚朝自己的教练点了点头，脸上都是惊喜的笑容，迫不及待的撕开包装，打开了礼盒。
凌岚突然发出了震耳欲聋的尖叫，声音仿佛要震破天花板 。
“啊！是大头跟莎莎双签的乒乓球拍！还是狂飙！”
“教练我爱死你了，你怎么这么厉害？竟然是莎莎和大头双签的球拍耶！啊，教练怎么这么棒！以后我就是你的狗腿子。”
“你说打谁我就打谁，你说怎么打我就怎么打，你说我怎么搂我就怎么搂，你说怎么拍我就怎么拍。”
“天呐，竟然是双签的球拍，我的天呐！哦，我要晕倒了，竟然是双签天呐，我要回家给它供起来。”
“还是狂飙，我的天呐！跟莎莎和大头同一个系列的双签球拍，我的天呐，我怎么这么幸运呢！”
就看凌岚平常冷淡的脸上，笑意根本遮挡不住嘴角。眼睛里的激动仿佛都要冒出来了。那种喜悦简直不能用言语来形容。
从来没有想过自己可以得到双签的球拍，毕竟大头和莎莎他们的行程和比赛都挺多的。而且都很忙，训练时间都很长，根本就见不到。
作为粉丝虽然自己很想看他们的线下比赛，但是不能给他们带来困扰。
虽然同在北京，但是还是要保持适当的距离，不要太关注他们的私生活。至于他们的比赛嘛。尤其是北京大满贯。
别问为什么没去看现场，问就是都没抢到票。两大家子人加上教练通通帮着抢，愣是没有一个人抢得到。也是很绝。
至于这次能拿到莎莎和大头的双签球拍，也是真的要感谢教练。这个双签的球拍真的特别的难得。
莎莎和大头虽然会签亲签的球拍，但是双签的还是比较稀少的。这不得不感谢教练触动了他的人脉啦。
凌岚抱着球拍，脸上的笑根本就遮挡不住，伸出手轻轻的小心翼翼摸着球拍。欣赏过后就仔细把它谨慎的收好，装了起来。
收起来的动作那是要多轻柔就有多轻柔，要多小心就有多小心。让别人一看就知道她有多么珍重这个球拍。
把球拍小心翼翼的放好，跟教练走出休息室开始了今天的体能和搓发球训练。
这一次少儿乒乓球锦标赛，也看出来了凌岚的短板。所以要好好的进行一下加强训练，毕竟过一段时间的话。
凌岚要参加少青队的长期集训，作为她的主管教练的话是要陪着她一起去参加集训。
所谓少青队是国家少儿乒乓球队和国家青年乒乓球队的统称。本来以凌岚这次大赛的成绩是可以直接进国青二队的，但是凌岚这个年纪实在是太小了。
毕竟国青队培养的能进国乒二队和国乒一队的主力或者说是种子选手。是为了各种大赛培养各种竞赛选手的。
像凌岚这个年纪进了国青队的话，根本就报不了那些锦标赛或者是大赛的名。因为年龄太小了，达不到报名的标准。
所以综合考虑一下，这一批年纪太小，但是成绩都很好的，就都直接划给了国少队一队的这个阶梯里。
毕竟国家少儿乒乓球这边的大赛也不少，让现在打国家级的赛事也不太现实，毕竟年龄太小了，还没到那个阶梯里面。
黄皓想到了这儿拍了拍凌岚的肩膀，有些细节就不用告诉孩子了，自己知道就行了。
其实如果真的给凌岚真的划到国青二队的话才是真的拔苗助长，哪怕是国青二队那些孩子的实力也都不是盖的，毕竟年纪比凌岚真的大了好多。
国青二队最小的孩子也是十岁往上，才可以参加各种大赛达到了各种大赛最低的报名标准。
而且国青队的竞争真的很激烈，大赛名额就那些，你不是说你想打就可以打的。不是说你报名了就可以上。
要看你平时训练的成绩和队内比赛的排名的，凌岚这个小身板如果真的去了，能打得过谁呀？
都不是一个量级的，跟拿鸡蛋碰石头有什么区别呢？所以这样的安排是对凌岚最好的。
国少队想要进入到国青队的话，也是要自己靠大赛的成绩打进去的，不是说你以为你加入了国少队就稳了。
人家也是挑人的，不是什么人都要。就算你是天才的话，你看这里哪一个孩子不是天才。
黄皓的心里默默的叹了口气，乒乓球运动员都是这么走过来的。打出成绩才能让别人看到你，这一条路是真的不太好走。
凌岚只是刚刚起步啊，不过已经不赖了。黄皓转向凌岚，语重心长地说。
“凌岚，你要记住，国少队只是一个起点。想要进入国青队，甚至更高的层次，还需要不断努力。只有通过大赛的成绩，才能让更多人看到你的实力。”
凌岚目光坚定地点点头，“教练，我明白！我会加倍努力的！”黄皓看着凌岚充满斗志的样子，心中暗自欣慰。未来的路还很长，希望凌岚能够保持这份热情和毅力，在乒乓球的道路上越走越远。
走到了球台前，两个人开始了对练。你一球我一拍的发泄着心中的情绪。其实凌岚总感觉有一些空虚。
或许是大赛的戒断反应吧，一直有一个坚定的信念和目标，突然发现这一个阶段的目标完成之后，心里是会有短暂的空虚和迷茫的。
虽然知道下一个阶段自己要去参加少青队的训练，但是心中总有一种不真实的感觉。自己这一段子训练总是感觉有一点进入不了完全的状态。
自己知道自己这个样子是不对的，但是找不到破局的方法。
毕竟教练讲的很清楚报到的时候要进行身体检查，体能测试和能力测试的。
这几样都是免不了的，每一个运动员都要经历。但是以她现在的状态来说，体能可能要再加强一下。
毕竟少青队的标准跟平常自己练习是绝对不一样的。 放下心中的杂念，看着眼前的小白球心绪一点一点平静。
凌岚集中精力，紧盯着小白球，她知道自己必须尽快调整状态。她深吸一口气，告诉自己要专注于每一个球的接发。
随着对练的进行，凌岚逐渐找到了感觉，她的动作更加流畅，回球也更有力。她意识到，自己需要将这种专注和投入带到今后的训练中。
对练结束后，凌岚决定给让教练自己制定一个更严格的训练计划，包括增加体能训练的强度和时间。
她相信，只要坚持不懈，一定能够克服目前的困境，以更好的状态迎接少青队的挑战。
回到家里把自己的双签球拍好好的收了起来，装在了特殊定制的包包里可以看到，但是又包的很严实。装在了自己随身携带的包包里。
当看到这只拍子的时候，总感觉身体涌现出很多的力量。
等到出发集训队的报道时候，那场面真的是有点让人忍俊不禁。毕竟这一次是长期集训，要好几个月。
家里的爷爷奶奶，外公外婆还有爸爸妈妈都来送她和教练。面对老人家的热情，真的是没有办法拒绝，这个捏一下那个亲一下。
看见亲人们满脸不舍，但是也没有办法毕竟集训是封闭的环境，只能自己的主管教练陪着。是不允许外出的。
而且马上快到报名的时间了，只能朝着他们挥挥手每个人亲了一口转身大步的跟着教练走进了集训的地点。
这次报道不只是单纯的报道要测体能和做检查的。还要检查技术，所以时间还是蛮紧的。
教练拿着自己的小红包，去到了集训的宿舍，把自己的包放到了宿舍里面。
然后马不停蹄的陪着凌岚去报到，报到的时候抬头一看都是熟人的啊。
凌岚抬起头往门口的方向望去，好家伙，自己亲爱的冤家们都聚齐了。
这次比赛的前四强都可以来参加集训，作为冠军的自己和亚军的李梦还有季军沐阳和第四名陈婷。
除了李梦比自己大几岁以外，剩下的那两位小冤家真的是跟自己年龄相仿。不过除了李梦和自己进了少青队以外，陈婷和沐阳就只是来参加集训的。
不过她们也不是没有机会，集训之后大概也就是二月份左右吧，国少队集训队北京选拔赛又开始了。
如果能在这个比赛里打出成绩的话也是会被吸纳进国少二队的，然后就可以作为北京国少队的队员。
想到这里看了看远处走来的几个冤家，露出了一个清冷却又矜持的笑，看着就很装，但是莫名的确实帅。
几个人站在一起就开始叽叽喳喳的，毕竟都是打过好几次比赛的嘛。相比别人来说，她们四个还是挺熟的。
都互相等着剩下的体检和体测了，至于体测那简直就是噩梦。不同年龄段有不同年龄段的分组。
反正都挺可怕的，测的项目也挺多的，比如爆发力，耐力，还有柔韧度和灵活性。
反正离测试开始还有一段时间，几个人就悄悄的走在一边围成了一小团。你一句的我一句开始沟通着。
“ 哟，亲爱的小冤家们，这次体能测试你们做好准备了吗？这次测试的程度可是挺高的哦，还有一会儿的身体检查项目也是蛮多的，还要抽血呢。做好准备了吗？宝贝？”
就看凌岚有一点欠欠的.，在逗着她们。小眉毛微微的一挑表情带着邪魅的笑。站在她们的周围抱着自己的胳膊。
几个人听了凌岚话，表情有一点怪怪的。尤其是李梦。毕竟比凌岚大，不由的又笑出声了。
在凌岚的脑袋上点了一点，笑着的说道：“你个没礼貌的小豆丁，我比你大呢，你要叫我姐姐。你还是多担心一下自己吧，这次的测试有引体向上哦。”
沐阳听了她们两个的对话，不禁问道:“抽血，真的假的呀？可是我有一点怕你我晕针啊。然后还有引体向上。就我这个身高和我和凌岚的年纪有这一项吗？如果是最高的那个单杠的话，我们好像根本都够不到吧。”
沐阳伸出手摸了摸自己头上的呆毛，语气糯糯的问着。
至于旁边的陈婷则是直接开口道:“你们怕什么呀？至于体能测试和检查的话，肯定是有她的年龄段和标准的。别担心了，至于晕针嘛，你不看就可以了。”
陈婷伸出手拍了拍沐阳的头低声安慰着，凌岚泽伸出手摸了摸她的脑袋算是安慰吧。至于最大的李梦则是从兜里掏出了几颗糖果，给几个人分一份。
李梦拿出糖放在她们的手心，然后开口说道。
“现在先不要吃哦，要等一会儿身体检查完之后才可以吃。”
一个人坐在那里聊了一会儿天，就看到她们几个教练都过来了。毕竟作为年纪小的队员的话，自己的主管教练肯定是比较熟的。
启蒙教练对自己的体能也好练习之类也好，或者是打球方式和能力都比较了解。对，接下来总教练或者是说助理教练的话能比较理解。
能更好的配合整个集训队进行流程，毕竟年纪太小，有些事情可能理解不到，也体会不明白，这个时候就需要她的启蒙教练陪着。
等几个人做完身体检查的时候就看见每个人的脸色都不怎么好看，毕竟检查项目也挺多的，也挺繁琐。
剩下做完体测的时候几个人更是一脸菜色。互相看了几眼，又都抬头看了看自己的教练。
表情都是一致的统一，那就是没头脑和不高兴。两个呆呆傻傻，两个拉着大脸。
看着旁边几个人的教练站在那里捂着嘴偷偷的乐。毕竟真的好笑。
第二天一早，这几个冤家都住在同一个寝室，到5:30的时候，这个闹钟就开始在响了。
你的闹钟响完我的响，我的响完，我还是不起。主打一个起不来，那是5:30了，天还没亮呢就要起来军训，五岁的小孩子军训什么呀…
但是没办法，凌岚听到了闹钟拿出了军训服。穿上军训服就去卫生间洗漱。一边洗漱一边喊那几个冤家起床。
不然耽误了军训要加练的，一个寝室里只有一个人没起来，好嘛跑步翻倍。然后主管教练翻四倍。
虽然自己有的时候会跟自己的教练顶嘴，但是还是喜欢他的。自己跑1万m，教练就要跑4万m了~
那么大的年纪头发都有点白了，也不能让他继续变老吧。索性先洗漱完毕，站在他们几个人的床边。提气大喊！起来啦！
听到凌岚的声音，几个人砰的一下就就坐了起来，眼神发呆的盯着她。
直到几个人缓过神来，凌岚拽着她们就是一个猛跑走到集合的地点，看到其他的人都在那里。
然后就开始了每天的早训1万m，做完早训之后，还有专业的体能教练来指导体能。
下午还有接发球，搓球，拉球和拧拉的训练。完事之后还要去队医那里看看自己的身体。比如说磕伤或者是拉伤，要去治疗一下。
头几天就这样过去了，就等着第四天的，对打比赛。这次比赛是集训队里面的比赛。
听说有但是通知还没下来，所以就在都期待着。