李明俊微闭双目，默念口诀，双手放在高压锅上，一股灵气缓慢的经过他的双手传递进高压锅内。
这是通过自身的灵气输入，温润高压锅内的药物，从而让炼丹成功率上升。
忽然，他猛地睁开双眼。
从旁边一个精致的木盒子里拿出根须上缠绕着红线的百年野山参，仔细梳理了一遍后，打开高压锅的盖子，把野山参投入高压锅中。
然后双手不断的变化着指决、法印，一道道灵气波动打向高压锅。
虽然《修真新人日常答疑》中说“洗髓丹”是比较简单的入门级丹药，但很显然这个入门级是相当于高手来说的，对于李明俊这种修真新人来说，入门级也是很难的。
一口气变换了七七四十九种手印之后，李明俊才微微松了口气，此时的他已经是大汗淋漓。
储存在胃中的那团灵气也已经消失殆尽，李明俊只觉胃中火烧火燎一般的难受，随手就抓起身边早就准备好的西洋参与人参的混合物，一把塞进嘴巴里，用力的咀嚼了起来。
每天吃人参也是很枯燥无趣的，因此李明俊发明出很多新奇的吃法，西洋参混合人参只是一种，他还尝试过西洋参混何首乌，黄芪混人参……
他觉得，三分人参混七分西洋参的口感是最好的。
这些食物虽然无法直接补充他损耗掉的灵气，却是能够补充他的体力，从而缓慢恢复灵气。
食物会变成碳水化合物、各种维生素、氨基酸等等，让人类的身体可以健康的维持下去，一般来说，一个人消耗的能量越多，所需要吃的食物就越多。
对于修真者来说，灵气是很重要的，因为灵气的多少直接关系着自身的实力境界。
虽然灵气并不能直接维持身体各机能的正常运作，修真者还是需要吃东西的。
但灵气可以让修真者对食物的需求变少，这就是所谓的辟谷了，但再牛逼的辟谷也不可能做到滴水不进，总归还是要喝点水的，而且辟谷也是有时间周期的，没办法说一辟谷就是一辈子。
当然，辟谷一次就饿死的，也可以说是辟谷一辈子了。
食物、灵气。
对于修真者来说，这两者都是必不可缺的，这两者事实上是相辅相成的！只不过相对于灵气来说，食物实在是太普遍了，就显现不出其价值而已。
不过，对于锻体的修真者来说，因为一个个都变成了大肚汉，所以食物才会如此凸显其重要性，反倒是对于他们来说，前期灵气并不是很重要。
胡乱吃几口，来不及休息，李明俊又是给高压锅加水调火之类的，除此之外更是要频繁打开锅盖，加入各种辅材。
这一忙起来，连吃东西的时间都没有。
李明俊只能抽空胡乱抓一把人参塞进嘴里。
按照计划，这次炼丹应该需要五个小时，在最后四十分钟时，李明俊拿出一粒粉色品质的“三花玉露丸”塞进口中。
顿时疲惫一扫而空，精神前所未有的集中，脑海中也很是空灵，感觉一切都是清清爽爽的，做起事来有条不紊。
感受着高压锅的律动。
虽然看不到，但李明俊能够感到“洗髓丹”正在其中成型，最多还有十分钟，洗髓丹就要出炉了。
十分钟。
十分钟后也是一次灵气潮汐到来的时候。
由于按照现有规则分析得出的结论，每天都会有至少一次灵气充盈的时候发生，就好像波浪一般，以天为单位，一浪一浪的打来，所以李明俊称之为灵气潮汐。
这就是李明俊的打算。
既然只靠他个人的力量无法炼制出金色品质的丹药，那么在灵气潮汐到来时出炉的丹药，是否会有额外的加成，变成金色品质呢？
左右是不费功夫，不增加额外成本的，不妨试一试了。
眼瞅着“洗髓丹”就要炼制成功了，李明俊眉开眼笑心情大哈，心想这花了三百五十万炼成的丹药，应该能够极大的增强自己的实力吧。
老话说乐极生悲，却也不是没有道理的，正当李明俊开心着呢，忽然就察觉压力锅上传来一阵不规则的震动。
“不好！”
李明俊心中惊呼。
他能够听到“咔咔”的细微声音传入耳中，这是高压锅不堪重负开始有裂纹了。
“坚持，坚持住啊！”
“还差几分钟而已！”
李明俊双手指决不断的变换着，一道道打向高压锅，用自己的灵气压制住“洗髓丹”的药效。
但他的努力看上去就好像徒劳一般，作用微乎其微，“咔咔”的龟裂声依然是不绝于耳。
李明俊额头上汗水直冒，却依然不肯放弃。
他忽然一咬牙，双手聚力。
左手抓住右手手腕，右手抓住左手手腕，猛地一用力，撕裂开双手的血管，立即血流如注，十分可怖。
李明俊把血屠魔在高压锅上。
“我以我血荐轩辕！”
血脉中是蕴含着灵气的，这些灵气是维持身体运转的最基本灵气，现在李明俊直接用鲜血激发这些灵气，用以压制住“洗髓丹”的灵气。
血以很快的速度流失着。
“按照这个速度流下去，最多还有三分钟，我就要失去意识！”
李明俊对自己的身体很是了解。
“两分钟！”
“还有一分钟！”
“三十秒！”
李明俊的脸色已经变的惨白，双手不由自主的打着哆嗦，身体甚至觉得冷了，这是因为流血过多带走了身上的热量。
正在这时。
高压锅内发出一声爆炸的声音。
接着一股淡金色的雾气出现在高压锅上面，一阵奇香弥漫在屋里，让人心神舒畅。
与此同时，屋里忽然变黑了。
“奇怪！”
李明俊刚刚发出疑问，就听到外面雷声阵阵，一声巨响，接着一道闪电划过空中。
“这雨来的好快……”
李明俊也只不过如此感慨，然后便起身去开灯，此时的他浑身虚弱，仅仅是站起来的动作都让他觉得很是吃力。
还好丹药已成，心里是无比的放松。