特写：沙玉。
代表作：《武林外传》《炊事班的故事》。
当年武林外传多火就不说了，里面的主创基本上都从名不见经传变成明星。虽然后期发展不对称，有的慢慢隐退了。不过是一代情怀和回忆。
“欢迎沙玉老师。”
“欢迎沙玉大哥。”
“欢迎欢迎~”
大家一起拍手给予掌声，将沙玉让到中间。
沙玉看着镜头，叹息笑着：“终于……参加出发了。”
众人都笑着再次欢迎，此刻乔力乾也开口。
“各位。现在我们成员都到齐了。我也将公布任务。”
众人都认真听，乔力乾开口：“今天的主线任务，刚刚几位复联真正的超级英雄已经公布。最终目标是从我们所有人中，选取一名成员，成为复联的预备超级英雄。也就是说，我们所有人，只能有一位成为超级英雄。加入复联。”
众人惊讶，随即点头继续听。
乔力乾再次开口：“而我们现在的比拼就是，老年队和年轻队，进行对抗，并在最终进入撕名牌环节。通过撕名牌，还决定哪个队获胜，最终赢得这个机会。”
“撕名牌？！”
“好久没撕名牌了。”
秦赦开口，沈莱附和：“真的好久了。”
“等一下。”
孙韶突然举手：“队伍获胜，但最终名额只有一个。每个队都不止一个成员，怎么分？”
“所……所以……”
乔力乾突然笑了，几人惊讶：“你笑什么？”“搞事情。”“感觉有阴谋在里面。”
乔力乾开口：“我们最后这位获得机会成为复联备选超级英雄的成员，将会有一个属于我们出发吧的super，hero。”
几人惊讶，房楚楠催促：“叫什么？叫什么？”
凌成大叫：“出发侠！”
“噗！！”
韩勠第一个喷出来，黎若白也笑：“出……出发侠？！”
袁小芙和罗焕都笑，孙韶推开凌成：“别闹。”
秦赦点头对着凌成：“你也就这审美了你。”
沈莱摇头：“太过分了。”
包括沙玉都是。
凌成愣愣摊手：“怎么了？我们节目叫出发吧，自然就该叫出发侠啊。有什么不对吗？”
乔力乾画外音开口：“虽然我们叫出发吧，但是叫出发侠还是显得有点不太顺。所以根据出发吧这个理念，我们选择取名叫奔跑侠。”
“哎这个好。”
“奔跑侠不错。”
“一听就是超级英雄的称号。”
几人都附和，韩勠皱眉开口：“可是导演你笑什么呢？”
几人反应过来，纷纷指责：“对啊。导演你笑什么？”“阴谋。”
乔力乾画外音笑着，回避话题：“奔跑侠，自然有他自己的战衣。请大家回头看。”
所有人惊讶，下意识回头：“还有战衣呢？”“有点期待了。”
罗焕看着一边箱子：“不会又冒出来一个什么超级英雄吧？”
沙玉就笑。不过随着一阵期待，激昂的bgm中，慢镜头再次呈现。所有人带着期待的目光紧紧盯着缓缓打开的门，里面一套战衣就慢慢呈现出来。
所有人甚至都带着欣喜的笑容，目光都是亮的。
直到战衣整体呈现出来之后，画面定格一下，随即bgm好像卡带一样扭曲着失声。
甚至所有人都沉默了，头顶一排黑点。
炫酷名称的奔跑侠战衣，一套很普通的披风，蓝黄相间连体裤，黑『色』手套，胸口有个大大的r字幕。然后，脖子上还有个墨镜。
“呵。”
韩勠扶着黎若白肩膀突然笑出来，黎若白也笑，不确定看着韩勠：“是不是有点太普通了？”
韩勠摆手没多说，秦赦已经第一时间回头对着乔力乾：“谁想当谁当好了。”
“呵呵。”
瞬间所有人开启吐槽模式，罗焕点头：“不想要。”
abby也开口：“我觉得不适合我。”
袁小芙也笑着询问黎若白：“很难看是吧？”
黎若白看着还在那笑的韩勠：“是很难看吗？”
韩勠指着塑料模特的头：“头太小了。看着好诡异。”
几人看去，果然，不说还好，一说就感觉塑料模特的头，和身子不成比例。
“垮了。”
秦赦对着节目组：“就这造型，垮到没朋友。”
沈莱开口：“我对奔跑侠已经没有兴趣了。”
韩勠也对着乔力乾：“这不需要考验，人家复联打眼一看就知道这是超级英雄cosplay的『迷』友。上去给你签个名就打发了，还什么预备成员？”
“哈哈！！”
沙玉在一边笑的不行，指着韩勠对着几人：“我发现，他怼人怼得让人说不出话呢？偏偏还有道理的感觉。”
几人都笑，示意沙玉习惯就好，小心引火烧身。
凌成突然拍手：“我知道了。乔力乾你笑是因为你也知道这战衣非常low是吧？”
韩勠点头：“low到胃疼。”
“哈。”
黎若白笑喷，抽他手臂一下，袁小芙也捂嘴笑得不行。
你一句我一句的，终于镜头给到乔力乾，乔力乾尴尬是本能会脸红的，估计就是这体质。
干笑了一阵，开口辩解：“大家知道，我们都喜欢超级英雄。但是实际上我们生活中，很多人看起来并不特别，也并没有超级能力。但是他们凭借自己的能力，个人魅力，还有坚持。往往就会在某个特定的时间，成为超级英雄。”
众人都点头认可，乔力乾继续开口：“而且我们奔跑侠是我们出发吧的超级英雄。他带给人们的，就是勇敢，坚持，快乐。并不在乎外表有没有华丽的战衣或者……”
“或者你可以少来这一套。”
突然一句话打断，所有人都看过去。
韩勠平静对着镜头方向：“乔力乾你不是一次两次了。狡辩的有点丧心病狂啊。”
几人忙问怎么了。
乔力乾也忍着笑开口：“我怎么狡辩了？”
韩勠开口：“这话是应该能做好华丽战衣之后才说的。你明显就是节目组没设计好，『乱』洒什么鸡汤在那？！”
指着战衣：“你鸡汤泼战衣上，low的就能变高大上了？！”
“呵呵。”
“哈哈！！”
“没错。”
众人都反应过来，沈莱也抱怨：“明明就是没设计好嘛。避重就轻在那。”
韩勠瞪眼：“乔力乾照你这么说，你还设计战衣干什么？！光着也是超级英雄！不是不在乎外表吗？”
“哈哈。”
沙玉再次笑出来：“脑袋挺好使啊。没被绕进去。”
果然，乔力乾低头捂着脸在那笑，节目组也都尴尬笑着。
韩勠开口：“佛曰：我不穿战衣谁爱穿谁穿！你们都是奔跑侠，我就打个酱油。”
“呵呵。”
秦赦开口：“你们真的过分了。”
示意乔力乾：“你弄个这么low的战衣就算了，你们还用鸡汤挖坑套我们？”
房楚楠点头：“用心险恶。”
黎若白忍着笑看着韩勠：“你差不多行了。”
韩勠疑『惑』：“我早差不多了。我都不说了你没看到吗？”
罗焕开口：“韶哥你说说吧。”
孙韶无奈摆手，示意众人：“没有。其实啊……呵。”
孙韶没等说完也是笑，韩勠示意黎若白：“韶哥要开始往回圆了。”
黎若白嗔怪给他一下，abby也开口：“感觉韶哥压力很大。”
几人都笑着看，孙韶深呼吸，收起笑容：“其实你们发现没有？战衣就是这样，超级英雄穿时间长了，我们看习惯就好。”
凌成附和：“没错。越穿越好看。”
孙韶举手：“我是非常想做奔跑侠的。”
凌成点头：“我也是。你看钢铁侠第一套战衣还是在被绑架后在敌人内部里面用边角料做出来的。”
孙韶开口：“大家仔细回头再看看，重新看一眼……”
再次慢镜头，所有人都回头看着战衣。
甚至bgm放着天使降临的音乐，净化心灵一般特效让奔跑侠战衣都闪亮。
然而持续几秒钟之后，瞬间bgm又扭曲消失，慢镜头结束几人回头，沈莱开口：“仔细看，还是low的。”
“呵呵。”
众人又笑，孙韶看着摄制组方向：“乔力乾。我是没办法了。”
沙玉做为嘉宾，回头打圆场：“我觉得还行吧。”
然而下一秒乔力乾画外音突然开口：“那么就由沙玉老师做为奔跑侠。”
“啊？！”
瞬间沙玉就懵了，所有人也都惊愕，随即爆笑。
倒是房楚楠不确定看着乔力乾方向：“导演你是认真的吗？”
孙韶和凌成一边笑一边揽着沙玉肩膀安慰，沙玉不敢置信看着镜头：“不是……我才是打酱油的。我就圆个场而已，你直接给我了？”
韩勠笑着看着沙玉：“沙玉老师，我们节目就是这么直接奔放。”
秦赦也点头：“就是这么感『性』和随意。”
沈莱也附和：“我们没剧本，随便来！”
几位女士站在一起虽然不说话，却都笑的不行。因为他们知道虽然开始是乔力乾一句话，但此刻这几个坏蛋已经联合起来，就是硬要把奔跑侠扣给沙玉这个“外人”了。
沙玉也反应过来，挣脱安慰他的几只手臂后退：“少来我告诉你们！坑我没门！干啥玩意？！”
孙韶笑着回头看着乔力乾：“认真的？”
凌成收起笑容：“乔力乾你是认真的吗？”
乔力乾画外音笑着：“我感觉你们比我认真。”
几人直接拍手拽回沙玉：“没事沙玉老师，就是你了！你是我们这期的奔跑侠。”
韩勠抻着懒腰揽着黎若白：“好了这一期录制完成，收工回酒店。”
“哈哈！！”
“走了走了！”
“沙玉老师自己录制去吧。”
几人勾肩搭背就要退场，凌成和孙韶开口：“最近有点累。”
凌成『揉』着额头：“我这还受伤呢。你那好了吗？”
孙韶捂着手臂：“也不行。”
就这么三三两两边说边聊，就真的朝出口走去。
沙玉孤零零的站在那，还穿着绿巨人服装呢，茫然不知所措。
特效，脚下卷起一阵风和树叶，目送所有人的背影，即将出门口。