前言：
这次日本公开赛，石头肉眼可见选择了控制。但是我还是要吐槽一句，他染了个奶奶灰，加上那身渐变的衣服，我差点没把他认出来，还以为是哪个球员呢。
——正文——
奥运会结束了。
陈芋汐作为运动员代表参与了闭幕式，同样作为代表的还有雅思和凡晨。至于其他人，全部踏上了回国之旅。
闭幕式开始之前，林瞿牧开句玩笑说让陈芋汐到时候开视频给自己看看闭幕式长啥样。然后在去机场的路上林瞿牧还真的收到了陈芋汐发来的通话邀请。
“看到了吗？”陈芋汐大声问道，毕竟现场很嘈杂，陈芋汐又没带耳机，于是只能大声问，问完把话筒贴到自己耳边。
林瞿牧赶紧把声音调低，随后说道：“看到了，很热闹！”
“好看吧？下次你也要一起来哦。”陈芋汐说道。
“好啊，到时候有机会碰面就拉勾吧。”
“一言为定？”
“一言为定。”
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国羽直接到达了成都，快马加鞭赶回了双流基地。
“大家先休息，三天后召开会议，总结一下本次奥运会。”张军指导说道。
不久后，他们得知了闭幕式结束了，所有人都在赶回来的路上。
三天后，所有参赛人员到齐，林瞿牧作为助教也要参与本次会议。
会议室，张军指导坐在主位，夏煊泽指导坐在张军指导的身边，他们是国羽正副主席，接下来就是各个教练员，林瞿牧坐在教练员一席中的最末尾。本次参赛的十六位选手坐在教练员们的对面。
张军指导按下翻页笔，幕布缓缓落下。投影仪打开，一幅表格出现在众人眼中。
这是本次奥运会参赛选手的成绩。
双打组其实是属于喜忧参半，而且喜悦要大于忧虑。一个是凡晨、雅思两对组合双双圆梦，而且书宁组合打进女双决赛实现会师。
但是男双梁王组合未能成功夺得冠军，不过第一次参加奥运会就拿到了银牌，未来可期。刘欧组合差了些，小组未能出线。虽然半碗饭要背锅，他们能做出积分算错这等错误，但是未能出现也说明刘欧组合还是表现的不太令人满意，包括他们自己。
单打组就是纯纯的忧愁了。
首先，男单石宇奇止步八强，李诗沣没能顶住骆建佑的加速止步十六强，这都是说不过去的成绩。女单，卫冕冠军陈雨菲止步八强，输给了何冰娇。不过何冰娇一路走来打的也是硬仗，虽然最后棋差一招输给了安洗莹。
不过半决赛其实也是很危险的。第一局就能看出其实何冰娇是很难适应马琳的节奏，第二局更是让马琳一下拉开了五分差距。不过马琳意外伤退也是给这场半决赛蒙上了一层不确定性。
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“话就说这么多。”张军指导说道，“另外宣布一件事情。冰娇提交了退役申请，我在这里向你郑重提问，何冰娇同志，你真的要选择退役吗？”
何冰娇深吸一口气，点头。
张军指导点头：“好吧，我尊重你的意愿。我会向世界羽联提交你的退役申请。大概一周后你的世界排名就会被清除。”
何冰娇站起身，对着众人深深鞠躬三次。所有人鼓掌为何冰娇鼓劲。
“这次会议就开到这里，解散吧，大家注意休息，很快就会进行封闭集训了。”
众人站起身，离开了会议室。
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“哎呀！”
林瞿牧差点把自己绊倒，眼睁睁看着石宇奇的推球落在自己的界内。
石宇奇现在突出一副无欲无求，很少采取主动加速，还是以控制为主。
孙俊指导走到场上，把林瞿牧搀扶起来：“没摔倒哪里吧？”
林瞿牧摇摇头：“没，我还好，谢谢孙俊指导。”
孙俊指导点点头，回到之前坐的椅子上。
很快，模拟战结束。石宇奇2：1战胜了林瞿牧，比分是21：18，13：21，21：19。
林瞿牧喝着水坐在场边，脑海里一直在跟系统复盘刚刚的比赛。
现在的林瞿牧开始在系统的辅助下改变自己的脚步，让自己的步伐更加简练，而且林瞿牧也在刻意训练自己的出手速度。
出手速度好练，主要是加强自己的手指力量和腕力，这样动作幅度不需要太大，依旧可以做到跟之前的出球速度弧度一样的推球，对于限制对方、调动对方有着妙用。
不过经过奥运会昆昆的捶打，石宇奇的抓推更快了些，但这是在关键分的处理上，平常的球他还是轻易不主动加速。
至于步伐，很简单的道理，想要在半个月内改正自己使用了习惯了十几年的步伐，这是不可能完成的，这需要林瞿牧付出极大的努力才可以做到。
经过系统的辅助，林瞿牧发现自己的转髋还是慢了些，这就需要更多时间还有步伐来进行调整。作为一个处女座人，林瞿牧性格中也有着追求完美的基因。他力求做到最好，要做到最完美，完美到不能再完美的程度。
所以，国羽众人都能看见上午林瞿牧一直在尝试一些新的玩意，下午就泡在健身房增强自己的力量，晚上就主动去跟孙俊指导复盘比赛。
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“好累啊。”
虽然林瞿牧专门拿出周六半天加上周日一整天作为休息，好好拉伸放松肌肉，只是进行一些基本训练，但是高强度的训练还是让林瞿牧有些吃不消。
这不，他居然去主动找西班牙教练刮筋膜刀。
“稀客啊，林。”西班牙教练十分高兴。他来到中国很多年了，来到羽毛球队也很多年了，还是第一次有个人跟自己说起西班牙语，还是十分标准的那种，完全可以做成教科书的那种。
“别多说话，克里斯，来吧，我准备好了。”
西班牙教练叫做克里斯蒂安-卢克-曼洪，东京奥运会期间为雅思和黄鸭组合王懿律\/黄东萍服务，巴黎周期重心放在了雅思组合上。不过其他人找他，他也不会拒绝。
这不，林瞿牧的一些力量训练找了他帮忙参照。
林瞿牧一副视死如归的表情，看着克里斯蒂安拿出了寒光十足的筋膜刀。
“来了，林，忍一会。”
不多时，理疗室传出了杀猪般的叫声和字正腔圆的国粹声。
“好了，林，快起来。顺带一提，这半个月，你屁股翘的很啊。”克里斯蒂安满意地擦拭着筋膜刀，然后拍了拍林瞿牧弹性十足的臀。
林瞿牧咬着牙，慢慢起身：“克里斯，感谢你，只不过你不拍我的屁股就更好了。”
“哈哈哈哈哈……”克里斯蒂安大笑，拍了拍林瞿牧的肩膀。
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休养两日，日本公开赛，即将开始。
林瞿牧被分到了上半区，四分之二半区。第一轮打主场作战的高桥洸士，第二轮打翁泓阳和西本拳太的胜者，第三轮暂定。一切顺利，他将会在半决赛和石宇奇碰面。
林瞿牧挺希望拿一个高级别赛事的冠军给自己提一下士气，而且这可是超级750赛事，属于较高级别的赛事，还是挺重要的。
（第一档自然是奥运会，第二档是世界冠军，包括世锦赛、三大杯，接下来就是超级1000赛，再然后是超级750赛，以此类推。这只是我个人的分配）
林羽生没有参加这次日本公开赛，不过他会参加九月份的赛事，据说是之前跟林瞿牧打比赛时崴的脚又复发了，挺疼的，无法参加比赛。
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林瞿牧发去一条朋友圈，是自己跟着队伍前往横滨的图片，日本公开赛选择在横滨举行。
除了家人在下面嘱咐林瞿牧注意安全，取得好成绩外，林瞿牧还收到了陈芋汐的消息：【要拿冠军哦】
林瞿牧当即点开她的聊天框，发送：【我要去旅游了，不过带不了伴手礼。不过我看你跟你队友一起去了义乌进货七彩小乌龟，送我几个可好？】
陈芋汐发送：【那不行，那是婵宝给我买的，我有它们的生杀大权，我可不要送给你】
【你这么说太伤我心了，我感觉世界抛弃我了一般】
【哪有那么严重？你就喜欢夸大其词】
【我可没有夸大其词】
【不，你有，我的眼睛就是尺（王蒙指着眼睛）】
【嘿嘿】
石宇奇伸头：“干啥呢？泡妞？可以啊你小子，比我强。”
林瞿牧看着一颗白皙的脸和染着奶奶灰的头发的头伸了过来，吓了一跳：“哎呀我去！哥你……你咋染了个白头？你愁的很少年白头了？”
“滚一边去。”石宇奇笑骂一句，然后坐回去，靠着窗户，有些忧郁。
“哥，你挺像一个人的，忧郁王子巴乔。”
“去一边玩去，别打扰我emo。”石宇奇说了一句。林瞿牧耸耸肩，继续跟陈芋汐聊天。
最近跳水队没什么比赛，即便有她们也只会参加世锦赛之类的世界大赛，其余比赛还真的看不上。
这就给林瞿牧一种林丹的感觉，当时林丹也是选择性参加重要性比较重的比赛，即便这样林丹除去世界冠军也有46个冠军头衔、林丹生涯66个冠军头衔，包括20个世界冠军头衔）。
而李宗伟的情况不一样，当时马来西亚能够拿得出手的也只有李宗伟，而且李宗伟很多时候还需要以赛代练，所以李宗伟成就了69个冠军头衔，但没一个世界冠军头衔。
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前往横滨的飞机落地，羽毛球队跟现场的球迷简单互动了一下，登上了前往主办方指定酒店的大巴车。
简单休整一下后，羽毛球队下午就前往球馆熟悉场地。
三天后，比赛即将开始。
超级750赛日本公开赛，即将拉开帷幕。