5日下午，宾大刚刚结束对达特茅斯大学的比赛，再次获得胜利。晚上张沐，伊凡，芥末三人则在健身中心上瑜伽课。
当天是理论课程，讲的是如何提高身体的柔韧性，并且强调柔韧性对于运动员的重要性。
“拿体育运动而言，大家都认为核心力量，爆发力是关键，但柔韧性同样重要，现在越来越多的运动员开始练习瑜伽，也是在提升身体柔韧性，像这几个动作，就可以让下肢更加舒展，增加身体平衡能力。”
吉安娜老师在前面演示和讲解，这让张沐想起十几年后，文般亚麻这样身高超过2米25的大个子，同样练习瑜伽，甚至模仿爬行动物的一些动作，这让年纪轻轻的他，第一个赛季就在NbA拿到了20+10的数据，让原本以为瘦弱得无法在NbA立足的人，纷纷被打脸。
课程后，张沐请教吉安娜，问练习瑜伽能不能帮助运动员预防伤病，吉安娜很肯定地说，对于肩背，腿部顝部肯定有很大的帮助。之所以问这些，也是在于张沐想到了05~08年，大姚频繁伤病，导致最终31岁就早早退役，离开了这个舞台。
大姚这样伤病，原因很多，有人说是因为范甘迪要求增重，有人则说是国家队频繁要求他打比赛，缺少休息，也有人说是火箭队队医很烂，总之众说纷纭。
杜蓝曾经和大姚聊过这事情，其实当时大姚在08年左脚出现骨裂，没有选择手术，而是保守治疗，目的是为了奥运会，而后09年出现骨折，采用了足弓重建手术，但这种手术对他伤害极大，而如果再受伤，左脚基本就报废了。
所以11年宣布退役，是无奈也是解脱。看起来是因为左脚的手术，其实是压垮他的最后一根稻草。其实上前三个赛季，大姚的伤病基本出现在上半场，也就是05年被棒子国的河深镇撞了膝盖，结果缺席了20多场常规赛，而当时他已经是22+10的超级数据了。
但06~08年的伤病越来越频繁，而且集中出现在下半身，例如去年打爵士落地踩到对方脚上导致左脚脚趾骨折，而最近一次是12月对阵快船，封盖托马斯时被挫伤右腿胫骨。
像他这样的大中锋，不仅仅要背身单打，身体长期要扛几百斤的内线球员，还要利用步伐去晃开空间，所以下肢非常重要，他的技术特点和魔兽霍华德又不同，霍华德是那种飞天怪兽，背伤影响就不大了。而大姚的脚和膝盖，小腿对他发挥技术特点影响非常大。
回到宿舍，张沐一直在思考如何帮助大姚，她又不是球队教练和老板，不可能改变范甘迪的想法，还好火箭队主教练是小范，如果是锡柏杜，估计大姚每一场都要打48分钟，能打5个赛季就不错了。
她的手伸不了那么长，也不可能跑到大姚跟前，给大姚看文般亚麻的集锦，给他讲恩比德和唐斯，波尔辛基石等人在外线随便抡三分，就算告诉大姚，未来小球时代会怎么样，大姚也不会信。
怎么办？总不能让大姚这样频繁伤下去吧，现在大姚的脚还有得求，那么就得防范于未然，大姚是个实诚孩子，你让他出工不出力，不太可能，人家是一城一人，他可是一国一人，他背负的东西太多了。
张沐拿起了电话，她给麦克打了过去。
“嗨！麦克，在忙吗？”麦克现在暂时帮忙管理几家门店的营业，同时和渠道商的联系也是他。
“嗨！moon，有什么事情？”
“你能联系到锐步吗？”
“锐步的经销商还是厂商？”
“这么讲吧，我想和大姚合作，你觉得通过什么方式最合适？”张沐其实不太懂这里面的关系，还是直接让高手解答。
“这样啊！我想一想再告诉你。”
第二天，张沐带着本一起飞往了休斯顿，他们并没有联系锐步，而是找到了大姚的经纪人达菲。他们告诉达菲想和大姚合作拍摄一个广告歌曲，并不会占用大姚太多时间，于是达菲联系到大姚，并且安排一位助理过去帮助大姚处理合同。
飞机飞行了5个多小时，终于抵达到了休斯顿，达菲的助理是个年轻的意大利女孩，名字叫卡布里尼，穿着灰色的西服套装，一看就很干练，她接到了张沐和本，准备带她们去大姚的住所。
大姚的别墅在休斯顿猎人溪，这里也是休斯顿名人贵族最喜欢的地方。车开了近一个小时才到。张沐是第一次来休斯顿，大姚的别墅也是第一次来，她不免好奇大姚会选择什么样的房子。
下车后，卡布里尼进去联系大姚，得知大姚还在做理疗，他已经做完手术在家休养，陪他在家的主要是他的家人，据说叶丽也在这里看护大姚。
而趁这个时间，大姚则安排卡布里尼带着客人参观了一下自己的豪宅。
虽然是美式豪宅，但是却带着瓦盖屋檐，可谓是中国心满满。这栋别墅拥有近1200平方米的生活空间、6间卧室和9间浴室。一个挑高的大理石门厅让人一进门就眼前一亮，奢华的设施也没有就此止步。
大姚的餐厅则有三层楼窗户和华丽的枝形吊灯。此外，还有一个木质的图书馆，配有一个酒吧和壁炉，而第二个酒吧和葡萄酒室就在主入口外。在楼上，主套房有自己的壁炉，还有一个主套房，两个主套房都配有一个用大理石建造的按摩池。后院则一个巨大的游泳池，里面有一个岩石瀑布。
把整个主体楼走一遍，几人都累了，就在会客厅等待大姚，过了一会，大姚在叶丽的搀扶下走了出来。