随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日。

秋高气爽。

杨婉婷的眼角,氤氲着困乏泪水。

她打着哈欠,走向浴室洗漱。

哒哒哒——

身后,突然窜出一个身影。

此时的沈欣,正以双手抱着脖子的姿势,模仿螃蟹横着弹跳。

“唔啊……啊……呼……啊哈……”嘴里怪声不断。

杨婉婷扭过头,疑惑地歪了一下脑袋:“大祭司,你在做什么?”

“痛痛痛痛痛……动不了了!”沈欣用力掰着脑袋,欲哭无泪。

咚——

伴随着一声闷响。

沈欣的身体,重重靠在门框旁。

卧室里的穆凡,瞬间被惊醒。

他猛地坐起身,一脸懵逼地望着房门:“什么东西砰的一下?”

嘎吱——

下一秒。

沈欣的睡衣,勾住门把手。

身体下滑的巨大惯性,将门把手拧开。

背后没有倚靠,沈欣失去重心。

整个人以后仰的姿势,倒向木地板。

直至彻底躺下。

从头到尾。

坐在床上的穆凡,都目睹了全程。

他瞪大眼睛,睡意刹那间消散:“沈欣,你在做什么?”

“哥哥……”沈欣捂着脖颈处的酸痛肌肉,拼命朝着反方向拉扯,疼痛难忍,“我的脖子,好痛。”

“我好像落枕了……有点抽筋。”

“落枕?”穆凡有些惊讶。

脑海里,不由浮现出昨晚,沈欣狂野的睡姿。

“沈欣……”穆凡轻声解释,“落枕,其实是一种局部拉伤的炎症。”

“身体健康的人,很少会落枕。”

“患有筋膜炎、肩周炎等常见肌肉炎症的人,落枕几率会大幅度增加。”

此刻的沈欣,仍然躺在地板上。

脖颈及整个后背,都有不适的感觉。

穆凡的科普,她一句都没有听进去。

沈欣揉着酸胀的脖颈,难受得满地打滚:“哎呀……哥哥……”

“你叽叽咕咕,究竟在说些什么啊?”

“我好难受……我感觉我要死了……”

“身体就像是有蚂蚁在爬啊……”

穆凡:“……”

穆凡摇摇头,满脸都是无奈。

嘈杂的动静,吵醒了白幼薇。

她顶着鸡窝似的乱糟糟脑袋,坐了起来。

宛若小猫洗脸似的,缓缓揉搓眼睛,迷迷糊糊道:“唔……”

“小凡凡……谁在地上爬啊?”

“沈欣呗。”穆凡回应,下床在柜子里翻找。

不一会儿,找出个筋膜枪。

穆凡按动开关。

嗡嗡——

微妙震动响起。

筋膜枪顶端的黑色小球,以肉眼可观察到的速度,迅速颤动。

几乎快要看到残影。

“还有三个电量,够用了。”穆凡微微一笑,轻拍床单,“沈欣,坐上来,我帮你放松一下。”

“哥哥……你要怎么帮我放松啊?”沈欣捏着肩膀,缓缓坐起身。

嗡嗡——

穆凡启动筋膜枪,语气平静道:“用这个。”

沈欣用手指戳着脖颈的疼痛穴位,悠悠询问:“管用吗?”

穆凡苦笑,不厌其烦地解释道:“我刚刚不是说了吗?”

“从表面来看,落枕是因为睡姿的关系。”

“但并不是睡姿错误,就必定会落枕。”

“落枕的主要原因,是因为患有筋膜炎之类的疾病。”

“这和平时的习惯,有很大关系。”

“写作业时不端正,玩手机总低着头,经常久坐,长时间保持同一个姿势。”

“最典型的,就是长期坐在电脑前办公的人。”

“比如写字楼的白领,以及……小说作者。”

“慢性炎症,发病时疼痛难忍,生不如死。”

沈欣被吓得毛骨悚然,难以置信道:“哥哥,我该不会也患上炎症了吧?”

“得试试才行。”穆凡看向沈欣的后背。

目光立刻锁定关节穴位。

他伸出一根手指,戳向沈欣肩膀的关节点:“这里痛吗?”

话音未落,沈欣便爆发出一声惨叫:“唔哇……痛痛痛……”

穆凡点点头,指尖再次按向另一只手臂的关节点:“这里呢?”

“啊啊啊啊……更痛啦!”

穆凡缓缓移动手指,瞄准沈欣肩胛骨旁的节点,轻轻戳了下去:“这里呢?”

“哇……也痛!”

“那这里呢?”

“哥哥……你别按啦,痛死我啦!”

短暂的停顿,沈欣又抿着嘴唇,深情娇羞道:“但痛感只是瞬间的……”

“哥哥……其实你弄完之后,那个部位还会有一点点的舒服。”

“又痛又爽的感觉。”

穆凡点点头,迅速诊断:“有酸爽的胀痛感,筋膜炎实锤了。”

“按理说,脖子两侧、靠近咽喉附近的肌肉,也应该有酸痛感才对。”

语落,穆凡探出两根手指,去捏沈欣的脖子。

“哇啊……”沈欣再次发出怪声,“哥哥,你弄疼我啦!”

穆凡松开手,默默地叹出一口浊气:“沈欣……你又不是小说作者,怎么能患有关节炎呢?”

“平常在学校的时候,你都低着头,把脑袋埋在抽屉里玩手机吗?”

沈欣的脸颊传来阵阵燥热:“哎呀……哥哥。”

“你怎么像古板老中医一样啊?”

“就算看出来,也不要说出来嘛。”

“感觉……有点丢脸诶……”

穆凡以前也上过学。

他很清楚:大学偷玩手机是通病,几乎所有人都这么做过。

事已至此,穆凡也不好多说什么。

他攥住沈欣的胳膊,轻轻朝上掰。

以旋转大风车的姿势,缓慢转圈:“平时没事的时候,就这么活动关节,可以防止筋膜粘黏。”

“风干牛肉吃过吧,撕开时,总能看见类似白色线条的絮状纤维。”

“人体的肌肉间,也有类似蜘蛛网的黏膜。”

“彻底粘黏后,就会失去弹性,导致肌肉变硬,让关节处于‘生锈’状态。”

“到那个时候,你只要抬起胳膊,就会疼。”

“趁年轻,早治疗。”

“20岁的人了,别总像个幼稚孩子。”

“我像你这么大的时候,都能步行20公里,翻山越岭,背着小镇的农产品去做生意了。”

沈欣被训的一言不发,鼓着腮帮子闷闷不乐。

嗡嗡——

穆凡打开筋膜枪的开关。

将震动的前端球,接触沈欣后背的关节穴位:“我帮你揉揉。”

“但放松关节,只是暂时的。”

“以后还得靠你自己。”

“回学校后,记得早睡早起,多吃蔬菜,运动锻炼。”

穆凡顿了顿,还是将憋在心里的忧虑,说出口:“至于……你和薇薇合伙开的三明治小卖铺。”

“就先放放吧。”

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千赵旭李晴晴都市极品医神叶辰全集免费叶君临李子染全文免费阅读怪医圣手叶皓轩都市之最强狂兵完整版我在霸总文里直播普法叶辰萧初然最新章节更新珠光宝器乔梁叶心仪重生八零甜蜜军婚都市医道高手我的绝色总裁未婚妻(神级龙卫)我老婆是冰山女总裁血妖姬镇国战神叶君临李子染豪婿战神叶君临李子染免费特战医王80年代剽悍土着女我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临都市之最强狂兵完整版最新章官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞皇后是朕的黑月光都市仙尊洛尘叶辰夏若雪孙怡最新章节暴君哭着撩我却天天沉迷基建扶贫能与动物交流助他成为特种兵王双修:欲满大道修炼界追美高手大戏骨霸天龙帝沈浪叶辰夏若雪是哪部小说的男主角官场先锋重生1990:开局就撩又甜又飒白月光凌依然小说免费阅读[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎汉奸搅屎棍后续离婚后前妻成债主第二季重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)这只皇帝会读心重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁激活男神系统的我被倒追很正常吧?都市之罗小黑传奇
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:御兽:拒绝契约神级,她急到自爆吾乃蛇仙人是也万界交易聊天群穷鬼修什么仙基因武道:吃出一条无敌路开局仙人跳学姐,原来我是武神大佬都市,最后一个巫族修行宝典都市超能好评系统【阴卦天师】之东岳神宫让你基层干起,你转投进省委大院韩娱:RM里的狼少年从暗恋到撩夫,清冷校花不装了它的平和年代:开局洪灾,打捞绝美村花运道从大学毕业开始刘天仙给我生下小奶包分手后,闪婚绝美女总裁称霸电子厂60年代:我靠增幅躺赢采购科我居然成了资本家抗战从影视我的团长开始瀚海驭风人贩子拐我进山村?我这村老祖爷高考失利后的逆袭人生我的绝色未婚妻们都想弄死我医生不干了,当个渔夫也挺好开局死党求我去总裁女神家当奶爸全民觉醒:我即是终极BOSS!穿越系统空间我全有穿书成路人,你们喜欢我干啥?狩猎人生:从猎枪到资本帝国豪门神婿我在都市掌控元素之力星际学院试炼我,魔剑!带疯批剑神杀穿高武按摩带法术,这谁扛得住全球冰封:末日王国【2】国家帮我垄断百年家族:百战求生战火风云:反法西斯的伟大征程诡异复苏:开局成了尸邪重生官场:我闪婚了美女县长糙汉夺妻:大王,您豢养的金丝雀逃了重生之我要成首富官场巅峰路,我爸那么多高武御兽,我玩哥莫拉的重生1989,弥补遗憾顶级权谋,我比贪官更奸诈华娱之我的导演生涯上帝模拟器我能修改万物数据