天色很晚了，宇智波悠亲自送宇智波止水回家，避免出现什么万一的情况。
在路上他提醒止水道：“猫仙人的修炼方法可以告诉族长，也可以告诉几位长老，但其他人你就不要说，让族长他们做判断。”
“是。”
“另外，这个修炼法的效果极强，但并不能完全取代体能训练，该有的锻炼不能停，只有齐头并进，才能获得最大的成长。”
“原来是这样吗，我明白了，我会坚持体能锻炼的。”
两人就这么说着修炼的事情，很快到了止水的家。这是一个三进的大宅院，甚至门前还有忍者充当门卫。
“哇哦，你家真不错。”宇智波悠笑着打趣道，“那么明天，不要迟到了。”
宇智波止水突然开心的笑了，宇智波悠果然是与众不同，看到自家的大门竟然只是毫不在意的感慨一句。
不像之前结交的朋友，只要知道了自己的情况，就会立刻变得畏畏缩缩，再也做不成朋友了。
知识渊博，见识丰富，性格温和，人缘无敌，实力强大，宇智波悠不愧是唯一猫仙人看中的唯一契约者，果然是非同凡响的杰出人物。
“悠大哥！”
“嗯，怎么了？”
“非常感谢您的款待，感谢您的教导，我今天的收获实在是太多了。”
“你我都是宇智波的血脉，既然有缘相识，那就是一家人。”
“一家人不说两家话。”
“嗨！！我明天不会迟到的！”
“好啊，明天见了。”
……
当所有事情都在正规的时候，时间总是过得飞快。
转眼间两天就过去了。
在这两天中，琳和信一相继完成了踩水的训练，除了负重踩水，宇智波悠开始教他们一些战斗的技巧，纠正一些很要命的多余动作。
至于真正的战场生存技巧，那肯定是不教的，毕竟宇智波悠自己会的不适合接下来的大规模战争。
虽然在守藏室中看到过大量的记录，但也是以战国时代的技巧为主，很可能不适合现在的战争模式。
这种未经验证的东西要是教给三个下忍，那不是坑人吗？
“扑通”
“我@%￥##@#@@”
在宇智波带土的败犬哀嚎噪音中，宇智波悠无奈的转头看向河面：“这是第几次了？”
止水捂住嘴巴，强忍大笑的冲动：“第14次了。”
“我们是八点半开始的，现在还不到九点……”
“带土这小子……他喵的不是心猿很难降服，他就是猴子派来折磨我的！”
宇智波悠霍地站了起来，一个闪身就来到了河面上，一把将带土从水里捞了出来，不等带土发出他特有的傻笑，就把这个家伙丢到了岸上。
宇智波悠的动作让带土发出了惨叫：“啊——，我下次会成功，我不要……”
“不，你要的，负重体能锻炼！”
毫不客气的打断了带土的惨叫，将四十公斤的负重套到他的身上，最后贴心的小声说道：“要是敢不听话，我就得连坐整个小队了。”
“带土，你也不想琳陪你一起负重跑步吧，她的身体那么柔弱……”
“你，你是恶魔吗？”
“不不不，我只是在被你逼疯和把你累傻之间，选择让你辛苦一点。”
宇智波带土闭上嘴，眼睛里冒出了火却不敢骂出来，生怕宇智波悠又拿他犯错的理由去处罚琳。
看到带土敢怒不敢言的样子，宇智波悠感觉好多了：“木叶村围墙一圈，去吧！”
看着怒气冲冲跑出了训练场的带土，止水忍不住担心起来：“带土哥好像很生气的样子，他这样跑会不会受伤啊？”
宇智波悠看了一眼就不再放在心上：“不用担心，这样子的速度还在他的承受范围内。”
“啊？”
“止水啊，你可不能小看带土，某种角度上看，他的天赋还在你之上。”
“只是他的心太活跃了，无法将天赋展现出来。”
“真的吗？”止水惊讶万分，忍不住看向带土。
直到宇智波带土消失在森林中，他也没有看出来，那个跌跌撞撞的身形，究竟哪里有天赋。
“别看了，把我教你的动作再练一遍，让我看看还有什么需要调整的。”
“是。”
“专心点，别想带土的事情了，等他跑回来，只要有心就能一眼看出来的。”
“是！！”
不得不说，宇智波止水的天赋真是肉眼可见，这一遍的动作就是比上一遍熟练流畅，进步的速度不要太明显了。
宇智波悠也不得夸奖起来：“虽然不是完美的表现，但以现在的状态而言，我觉得已经没有什么需要调整的了。”
“先别高兴，接下来我还得看看你在查克拉提取和留存上的表现。”
“是！”
这是宇智波悠对待查克拉的态度，与其他忍者完全不同的地方。
正常的忍者对于查克拉都是随用随取，临到使用的时候才榨取细胞，然后混合精神能量后，再用于战斗。
但宇智波悠认为这样太慢了，而且骤然榨取的猛烈操作，对身体也非常不好，很容易造成问题损伤。
经常战斗在一线的忍者，哪怕是认真保养也都是五劳七伤，比如土影大野木。
安心蹲在后方的忍者，就算是烟不离手，还是活的健健康康，比如三代火影。
宇智波悠认为，查克拉要做到有序提取，长期储备，平时养身，临战爆发，这才是完备的体系，只靠临战爆发是急功近利的邪道。
嗯，忍界流行的是霓虹精文化，急功近利不足为奇。
而且忍者这个职业的名字就很有说服力，能够忍受一切的人就是忍者，要使用查克拉首先就要忍受查克拉运转时，体内不可避免的疼痛。
从小训练的话，随着时间过去，忍者的身体就会适应，疼痛感就会下降，甚至会习惯于这种疼痛，没有反而浑身不舒服。
但他宇智波悠就是接受不了，哪怕这种疼痛都没有川菜对菊花的打击疼。
为什么明知道自然能量很危险，宇智波悠还是冒险吸取自然能量？
首先是前世的世界观中，修仙是最高大上的超凡之路，有机会不试一试，那还能算是炎黄种吗？
但能够坚持到发现火属性无害，则是因为少许自然能量就能够缓解疼痛，那种遍布全身，如同风湿性关节炎的阴疼。
宇智波悠指点止水调整的技巧，全都是消除痛感的关键点，还能消除查克拉的伤害性副作用。还能长期留存查克拉在体内，让身体最大限度与查克拉相适应，增强查克拉的输出功率和可控性。
忍界的传统认知中，查克拉是杀人的超凡力量，哪怕是医疗忍术也是损耗寿命，才能治疗伤势。
但宇智波悠认为，这不是绝对的。
因为查克拉之祖大筒木辉夜，是真正的永生不死。