随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

经过时间的磨合,安云已经对元祈的美颜暴击、声音诱惑、毒舌攻击产生免疫。

能做到用平常心面对元祈以后,相处的越来越自然,慢慢的可以聊一些除学习以外的事情,气氛越来越融洽。

难免的良好的关系让安云在元祈面前越来越不设防,随着安云在刘明的指导下逐渐找到方向发的球也越来越有威慑力,但安云仍然觉得有些地方不对。安云是一个很相信自己直觉的人,所以对现在的结果一直不满意。

这不学习一结束,就又开始在脑海里想到底是哪的问题了,脸上自然带出了思考的表情。

“还有哪里不懂?我还是允许提问的”元祈笑着说道“可别把问题带走了,留下来吧!”

安云听见元祈的话立马回神,虽然现在两人的关系不错算的上朋友了,但学习中的元祈还是很让人有远离的冲动的。

急忙摆手“不是学习上的,是排球上的”

“哦?排球方面的我没有你专业,但你和我说说也好,在和我说的同时也能在理一理思路”

安云觉得这个方法挺好,拿着凳子往离元祈的方向挪了挪,正准备说话就听到“对了,用英语说,顺便锻炼一下你的口口语表达。”

听听,这是人干事?!这种放松谈话时间居然让用英语!!元祈可不是刘明,在他面前用英语口语真的会紧张呀。

元祈就看着安云不可置信的瞪了瞪眼睛。嘴唇开开合合愣是没有声音发出来。

一丝笑意在眼里滑过,却被眼镜的反光遮得严严实实。

“没事,现在没事学习时间就是闲聊,想怎么说就怎么说,你不能只对刘明讲的出来,你需要在所有人面前都能说才行,不能怕说错”

“我哪有害怕说错,是不知道怎么说”安云怎么能承认自己害怕。

“慢慢想,实在说不出来的就用中文”这句话元祈故意用英语说出口“能听的懂吗”

点头,很着他学了这么久,语速都放到这么慢了再听不明白不是白学了。

随后在一问一答中安云渐渐放松了神经,更加详细的诉说了起来,元祈没有打断在她说完后开始发问

“怎么发的力”?

“手腕的下压时机,手臂挥出时的上升高度,都配合好才行”

“我听着怎么都是上半身,我虽然不专业但也知道你们发力时应该是全身的配合吧,比如说腰部,腿部之类的”

“咦??!!”安云一听立马恍然大悟就是呀,腰部的配合呢?!腿部的配合呢?!!我怎么没注意到。

一抓到关键点,安云就再也坐不住了,立马站起来连凳子被带倒都没有注意。

“元祈,太感谢你了,我知道问题在哪了,先走了”,不等对方回答,安云立马跑走了。

经过这段时间的相处,相互之间叫名字还是元祈最先提出来的,这还是安云自从开始叫名字以来说的最自然的一次。

元祈没有回答,因为对方等不及说再见就已经消失在眼前了。嘴角上扬把凳子扶起摆好,轻轻的“冒失”二子消散在空气中。

话说安云急吼吼的跑到训练场没有做一开始的固定训练,径直拿着球走到角落处的场地。

没有着急开始发球而是先在脑海里一遍遍回放自己的动作看看是不是还有自己习以为常就没有注意到的细节。

找到了,是击球点!击球点的不同同样导致发出的球有不一样的效果。

又找到一个细节反而使安云急切的心情平静了下来,又一遍遍的慢放,将动作拆分每一个点都从上到下捋一遍,直到再也找不出不同后,才开始动手实践每一个不同带来的影响。

不知道进行了多少遍后,安云突然兴奋的跳了起来,找到了!!找到打出威力最大最合适的那个动作了!!!

安云高兴的原地跳了好几下等平静下来后又试了几遍,对只要按照自己找到的最佳配合点都没有问题。

激动中的安云四下张望看见刘明正看着自己连忙招手示意过来。

刘明早在安云兴奋的原地蹦的时候就关注到了,猜测到她的发球可能是成功了,看见她招手连忙跑过来,连连发问“成了??!”

“嗯”安云点头“明哥,快去对面接几个球试试!”

刘明也不废话跑到对面示意自己已经做好准备。

安云得到示意将球高高抛起随后重重一击,刹那间球就朝对面飞速划过。

刘明准备好姿势,向球的下落点偏移,稳稳的接球瞬间,感觉好像重物狠狠砸下,虽然将球稳稳的接了起来,手臂却感到阵阵发麻。

忍住心里的激动,刘明示意安云接着发球。

安云同样没有收敛一个一个的在大脑里过一遍后将球狠狠的砸向对面,虽然偶尔还是有下网球做不到百分百过网但也有八成了。

一阵发球过后,两人都有些气喘。刘明高兴的跑过来,竖起大拇指“厉害!太厉害了!这球的杀伤力在女排里绝对是数一数二的!”

随后有点不好意思的问,这种发球可不可以教给其他队员,毕竟是安云费心琢磨出来的,还没有应用到实际比赛中,就想让对方把方法公布出来,总觉得有些占安云便宜。

安云却没有想这么多,痛快的点头答应,这方法严格来说也不是她发明的,就算没有她这种打法早晚都会出现。

她只不过是站在前人的肩膀上将时间提前罢了。

安云虽然答应交出来,但没打算自己去教,而是将方法毫无保留的告诉刘明,有想学的让刘明去教。自己还没有完全掌握不想将时间浪费在这上面。

刘明点头答应,这已经非常难得了。连忙表示放心自己会和总教练说清楚的。该给的奖励不会少。

安云无不可的点点头,然后开始和刘明说死动作要点。腿部要用力蹬地利用反作用力将更大的力量传给腰部,准确的说是髋关节,腰部的转动带动肩部一同转动,待肘关节转动到过耳朵的位置放松小臂,用力将手臂甩出,同时球在头部大约75度时也就是有半个球身落到额头上方是将球击出。

在说击打球的时候要保证手腕不能下拉,手要一直保持在击球时的方向,保证击出的球是朝上方旋转,

光靠嘴说会显得很复杂,安云将动作分解一步步的演示。刘明不愧是当初的优秀队员,学的非常快,在确定自己掌握后就赶忙去找教练报告此事。

安云待刘明走后一直在自己练习,方法是知道了,现在就差熟练的掌握与精准控制了。至于自己千辛万苦摸索出的方法被别人轻易掌握,安云并不在意,只要自己够强别人再厉害也抢不走自己的地位。

随梦书屋推荐阅读:灵气复苏,我有变身次元少女系统天灾合成大师散文集一励志第四天灾:玩家对抗玩的就是真实盛眠傅燕城前妻攻略傅先生偏要宠我最新章节在线阅读王者:别人教练费脑,你费命我在全息武侠游戏里种田一城烟雨一层纱[综]我的女朋友是天师逆天废妃的反击计划!网游之天下第一楚剑秋柳天瑶小说在线阅读她的左眼不寻常医路青云无错字精校版柳臻颃瞿啸爵赵原柳莎医路青云全文免费阅读大结局炮灰女配的无限逆袭[综]头号炮灰医路青云类似小说赵原柳莎医路青云免费阅读全文网王鲸落网游之家国天下方千羽萧慕白医路青云赵原柳莎全文完整版医路青云女主医路青云无错版大射雕古暖暖江尘御农女当家:捡个将军来种田英雄无敌之机械师警校毕业后,火速进部当厅长我是职业NPC网游之黑夜行者天问之易四合院:从捡破烂,到时代传奇网游:祸乱江湖网游:神级序列缔造者春色满村目标成为怪兽大师森林深处的星光:居某的睡前故事文明领主:我建神话天庭为运朝月亮崇拜少司命热血传奇之全职业精通王者:月光啊,闪爆他们!全球修仙游戏:仙君重生镇魂:赤帝传说新婚夜要和离,竟惨遭暴虐王爷拒绝世界,其乐无穷诡案奇闻最强巫女是男生[综漫]
随梦书屋搜藏榜:权爷撩宠侯门毒妻英雄联盟入侵异世界王者荣耀之完美世界一个教练家里养个狐狸仙凹凸:这个神明太过病弱王者荣耀:陆神有礼了玛法大陆之游戏入侵末世元年,我在高塔修无敌!许雨晴沐长风免费阅读全文最新章节盛世白莲自救系统苟在新手村半年,出来震撼三国怒充百亿我成了全服公敌都市之仙帝归来从执教皇马开始网游:他怎么那么多高强极品装备我真是个剑客全息吃鸡大主播七零之为了好生活每天都在哄疯批免费阅读小说星战女武神全民:我神话装备加技能怎么了寿命抽奖,可是我是永生者呀!全民穿越:亡灵领主龙族之赤红破碎斗破苍穹之无上之境萧炎全文完整版每日医案我的灵气侧漏了极品小渔民从现在开始当男神我,怪谈制造者我能看到所有BOSS掉落求生:从一座破铁屋开始陆清清盛明羲小游戏其乐无穷樱花飘落时,会有美少女表白网游之寻宝猎手逆水寒手游:绑定系统后暴富了天朝之梦峡谷相逢默神胜我一定喜欢你!登陆数码世界末日之吞噬万物你是我的必不可少金币爆率100倍,我骄傲了吗?克系迷雾:二次元宅女的沙盒求生这斗罗啥画风啊位面供应商柯南琴酒都是我哥,见一面怎么了[综]本虚不是召唤兽这个妖孽有点坑
随梦书屋最新小说:传颂之名海上冰路,我能召唤空投物资管够全职体校:国家队全是我的学生浣碧在钮祜禄氏做嫡女华夏神农虫族上将的雄主脾气不好科幻武侠之星际剑侠传穿越之盛世医妃林晚第五人格:各自安好超神之签到崛起入住黄金庭院后,爱莉拉我直播斩神:我的发小会甩锅眉庄:纯元不死你等不过尔尔星铁:开局骷髅,被银狼捡走我若为星君为月反派宝贝眼一红!各路大佬哄慌了直男超甜,男主疯狂献上女主剧本哪吒之魔童闹海:传奇重生边水猜叔,掌心的玫瑰区区如懿,打就打了带系统的糖糖全民游戏化,只有我唯一职业对强取豪夺者强取豪夺与donk的CS2之旅全息挑战:大学生无限求生游戏火影之宇智波多子多福风流短跑之神从梦幻西游开始的游戏人生原神:更新后手机连接了提瓦特云闪富的生命盲盒之旅星轨战纪:全能指挥官文案馆全剧终主人轻点罚,十七还不够听话吗地下城重生:冷言的逆袭联盟:重生韩国女主播,爆火全网HP:斯莱特林贫困生青春怎么选都有遗憾网游之刀问江湖逆天装备HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊韩娱:南柯一梦独宠敌国质子,病弱太子颠覆朝堂新还珠格格之人儿归家星铁:小判官身边的傀儡师迷雾求生:从升华万物开始无敌塔防狂潮,我有无限装备栏!四合院:苟且愉生火影:变身宇智波怪力小萝莉时空中的深情沪圈霸总说他后悔了