随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

终点,终于跑到了终点,什么成就感,毫无感觉,满脑子都是“现在终于可以不再跑下去了”这是一种死而后生的安心感。

我试着不记距离,去尽情的跑,因为我也不知道自己的极限是什么,就这样保持一天,一方面是增强身体的基础和适应能力,,另一方面就是看自己如何保持一个良好的精神状态,毕竟跑步的过程是非常痛苦的,它不仅消耗着你的身体力量,更是在消耗你的精神力,是在考验你的精神是否顽强。

从起点到终点你不要想有多少公里,也不要想你跑了多少公里了,更不要想还剩多少公里,因为你的脑子现在装不下这么多的想法,你的脑子只有一个想法,那就是尽量跑到终点,默默地保持自己的步数,同时减轻自己的心里压力,觉得终点就在前方,不断的鼓励自己,这不仅仅是一场比赛,更是和自己的一次较量。

我看过一百公里的马拉松跑步,与之相比,我感觉自己的目标还是太小了,承受的压力还是不太大,只有经历最糟的跑步公里数,那么其他的都像是在游历风景一般自由放松,不过都要全力以赴。

我试着超长距离的跑步,因为之前没有跑过,所以感觉新鲜刺激具有挑战性,当我跑过自己的正常公里数后,可能是养成了习惯,精神就放松了下来,接下来想要跑一百米都感觉难如登天,所以我还要重新去培养自己的精神,重新去找回呼吸的频率,还要继续期待着终点,然后把继续把剩下距离分成很多段,一段一段的跑完,直到终点。

我开始尝试的是四十二公里跑,我把他分成了四个十公里跑,最后的两公里算是冲刺跑,不要强迫自己,每公里维持八分钟的慢跑速度,第一次跑先让自己对自己有一个恰当的评判,知道自己的一个情况,然后再做出恰当的调整。

其实,当你跑步多了,才感觉跑步是一个由缓慢到轻快的过程,当你冲过终点,全身心都放松时,才会感觉很劳累。就比如我自己,感觉跑完第一个五公里已经很累了,但我仍然坚持到下一个五公里,我重新调整呼吸,尽量把自己的心跳与步伐保持一致,,然后慢慢的加速,下一秒的心跳,双脚尽量落地六次(跑得快的可以适当增加落地次数),然后这样匀速跑一段时间,身体好像适应了这个过程,才感觉跑步已经没有了劳累感,就像是一部机器在跑,感觉自己的灵魂出窍一般,我虽然能看见眼前的一切,我也确定自己还在跑着,可是我却没有意识,我不知道现在具体的时间和位置,就像是从另一个世界钻过来一样,这个世界和那个世界只有一个空间的距离,可以说我现在完全是无意识状态,等我再次有了意识,我发现二十二公里的牌子已经被我落在了后面,在我的脑子里虽然感觉只是短暂的一瞬间,但现实确跑出了很远,我在心里便稀里糊涂的接受了这一现实,本来我以为最艰难的过程,这样轻松就过来了,“呦呵,就这样钻了过来”,对于它的过程以及其他都是莫名其妙的,只是知道自己过来了,就像是希腊神话里天使的祝福,莫名其妙而又向往无比。

不知道是不是劳累给了我幻觉,我感觉现在眼里的一切,都看得如此的仔细,特别是经过刚才的湖面,我看到湖边的垂柳轻轻摇摇的摆动着,如果再慢一些,我确信能数出一条柳枝上有几片叶子,可能跑步使我的视力更好了。微风吹动着湖面,湖面不断变化着色彩和图画,云从湖面轻轻的过去,湖面忽明忽暗,也有一点垂柳的绿色,还有天空的一点蓝色,总之只要细细观察都是很有趣的生活小细节。

这条路是精心挑选的,周围都是草场,空旷的很,除了分散在各个站点的补给站,最多的就是牛了,可能牛对跑步者是没有兴趣的,自己兀自的吃着草,偶尔会看看我,我只是对着牛挥一挥手。

这种“灵魂出窍”的状态,让我超越了很多人,跑到最后的十公里,也就是到了三十二公里的时候,我完全感觉不到任何自己的存在了,也没有什么意识,像是前面有一条线拉着我前进,直到最后两公里的时候,我已经跑到了第一位,速度开始慢了下来,现在好了,从脚到腿一直到大脑,都开始疼了起来,仿佛我的燃料耗尽了,随时都有可能有解体的危险,不过我感觉我的脸上并没有表现出来,终于跑完了最后的路程,当我冲过终点的那一刻,我并没有停下,而是慢慢的走走,这样我能让身体各个部位都放松一下,至此,我才感觉灵魂终于回来了。

对于跑步者,终点只是一个暂时的休息站,它好像并没有太大的意义,因为人生是看不到终点的。

我们一起飞在夜晚的森林里,径直的朝着白天鹅一族的驻地飞去,如果能安静的看会月光,或者能一起数一下星星,那会很浪漫吧!

飞到天鹅湖,也有一个卫队在巡逻,

卫队:“是谁?敢擅闯天鹅驻地”,

她:“是我,你们不认识吗?我回来了”,

卫队:“哦,原来是公主殿下啊,我马上过去报告族长”,

她:“不用了,我自己去找父亲吧,我来和他说”,

卫队:“那好吧,公主你去没有问题,但是这个人是谁?”卫队指着我说到,

她:“这个是我的好朋友,怎么我要带谁来还要你们过问吗?”

这个护卫眼神滴溜溜一转说到:“不,不需要,既然是公主殿下的朋友,那就走吧”,

她然后拉起我的手说到:“我们走”,就这样走进了天鹅一族的王宫里,好像也没想象中的那样戒备森严,只是有零星的几只天鹅在外面,直到到了门口,她才放开我的手,我也没有敢看他的脸,她也没有说一句话。

走进去,前方渐渐地明亮了,看着一个头戴王冠的老天鹅正在那里走来走去,她加快了脚步向前走过去:“女儿,见过父亲大人”,

老天鹅听到这个声音像是来自另一个世界,不觉中猛然回头,眨了眨双眼,差点眼泪都流了出来,

老天鹅:“女儿,是你,你终于肯回来了,为父都担心死了,害怕被黑天鹅那个混蛋捉住你,你没事就好,累了吧,坐下吧”,咯咯,他们当我是透明的,居然没人理我,

她刚坐下,突然又起来了,估计是刚刚看到了我,

她:“对了,父亲,我给你介绍一下我的朋友,在我出去这段时间,都是她在照顾我,你要好好的谢谢他”,

我:“您好,族长,我叫小诺,是在这里游历的”,

族长:“好好,小诺是吧,谢谢你这段时间对我女儿的照顾,一会儿一定重赏你”,

我:“没事举手之劳而已”,然后族长又看向自己的女儿,问了她这几天是在哪里度过的,可是她不说,非说那是她秘密的藏身之处,说出来就不叫秘密了,她的父亲也没办法,也就不问了,自己女儿的任性他是深刻了解的,一生气就离家出走,过分逼迫说出来,倒显得自己做父亲的小人心思了。

她:“对了,父亲和你说一件重大的事情,这件事情您可谁都不能说,要保密”,

族长:“你是不是知道了什么?快和为父说说”,

然后,她就把事情的经过说了一遍,听的白天鹅族长很意外,没想到还有如此的人在里面,也感到很高兴,毕竟黑天鹅一族也确实是该换换族长了,据说黑天鹅族长很是贪财,经常去剥夺人民的财产,有时候还去偷盗,毕竟是族长敢怒不敢言,这些也只有黑天鹅内部的天鹅知道,但谁也没有说,就这样一件事情正在渐渐的成形,直到现在,

白天鹅族长:“女儿,那个黑天鹅统领可信吗?要是一场说好的阴谋,那么我们就没有回头路了,这个还需要从长计议”,

她:“这样吧,我们先假装同意,如果是真的,那就太好不过了,如果是假的就把所有的责任推给那个统领,毕竟一族里也有别有用心的人存在”,

白天鹅族长:“那好吧,谁去说这件事呢?”

她:“还是我去吧,毕竟我们算是熟悉了,我去再好不过了”,

我:“等等我,我也和你一起去,”

她:“好吧,我们两个一起去”,

白天鹅族长:“小心一点”,我和她都点点头,这算是一场战争吗?感觉没有想象中的硝烟漫天,只是一些暗暗的决定,仿佛只是和这几个天鹅有关,与其他天鹅无关。

我和他,又飞了回去,她和那个统领约好好在那个山洞见面,所以我们就过去了,我们走进山洞里,看到那个统领已经到了,

她:“我和我的父亲已经说过了,只要明天黑天鹅父子敢来,就一定能捉住他们,到时候我们一起配合就可以了”,

那个统领:“好的,明天一切按照计划行事,只要黑天鹅族长下令捉白天鹅时,我们就动手”,

她:“好的,那到时候麻烦了”,那个统领飞走了,她看着我,我看着她,并没有说话,只是淡淡的一笑,还是我先开口说话,

我:“怎么了,感觉现在怎么样”,

她:“幸运吧!”

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千我在霸总文里直播普法重生八零甜蜜军婚我老婆是冰山女总裁血妖姬镇国战神叶君临李子染特战医王80年代剽悍土着女从996到古代文娱策划大师我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临都市之最强狂兵完整版最新章官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞皇后是朕的黑月光都市仙尊洛尘叶辰夏若雪孙怡最新章节暴君哭着撩我却天天沉迷基建扶贫能与动物交流助他成为特种兵王双修:欲满大道修炼界追美高手大戏骨霸天龙帝沈浪叶辰夏若雪是哪部小说的男主角官场先锋爱你成瘾偏执霸总的罪妻[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎汉奸搅屎棍后续离婚后前妻成债主第二季洋哥,你还缺个助手重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁激活男神系统的我被倒追很正常吧?都市之罗小黑传奇罪鬼之证重生八零,团宠娇娇医手遮天目标!探花郎重生七零奋斗媳龙婿陆凡小说免费阅读今世猛男陈六何沈轻舞重生88,从大山挖参开始!我智商开挂,戏耍灭世Ai帝王病弱将军的团宠田妻飒爆了最强狂兵陈6合神级护卫
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:1977:换亲后,娇软女知青赖上我没钱当什么锻造师?狱皇归来,我以无敌镇世间六年出山,三岁萌宝被骂野种摊牌了,我有系统不装了诡外卖我赶尸匠,一个关注惊爆全网重回70:囤满物资,替妹下乡!村凰炫爀门荣耀王座之都市传说替嫡姐怀上世子爷的孩子后,她死遁了系统之敌文娱:分手是你,我成天王你哭啥?重生八零:赶海觉醒情报系统,鱼获爆棚!黄金年代:我在1994重启人生游轮上奇遇豪门千金重生1990,从回国造彩电开始全民:开局吞噬天赋,我为暗影主宰!重生1977:我的野性人生离婚后,冰山前妻找我重金求子反派,开局拿下主角妹妹刚成辅助,皇上强行许配公主给我我是真不想当风水师重生78,我养活了亡妻的四个妹妹精分男主和他的变态客户们在恋综当老六?一句泡面仙人全网暴火三线情怀奈何女老板硬要嫁我丰碑都市医圣:我的透视传承能救世绝代天医你们管这叫邪修?别人练跑我练气,称霸体坛很容易三国之某多多强势入侵邪皇狂枭:开局觉醒神级天赋荒岛生个火:绝美人妇绷不住了鉴宝:开局觉醒黄金瞳高冷校花重生了,我直接躺赢我,帝尊归来,强亿点点有问题?甜心陷阱:学霸的预知女友六十年代,开局就要我娶媳妇人生模拟,我以词条横推万族开局透视眼捡漏,九个女总裁为我杀疯了重生80,开局捡到一只东北虎全民御兽:从黑晶蛇开始成神一觉醒来成为时空之主高武:重生归来拯救失足校花重生1978,我和女知青假戏真做重生饥荒年代:我要养活九个妹妹!