随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

(谢谢“书友”的588,谢谢“只看不记”的打赏,谢谢每天投推荐票支持的朋友。毕竟才发书几天,新书期的更新也不能太快,希望体谅一下,上架了再争取多更。)

“其他教员都在忙的时候,只有你在休息,但是我看不出你有半点着急的意思。坦白说,以苏教练这个年纪,能有这么沉稳的气势很让人意外。恰好因为我的职业,我见到过不少给我这种感觉的人,他们一般都属于自身领域的佼佼者,我说的对吗?”

白胖子很自然地坐到苏子语身边,用自信的语气最后总结。

“不知道先生怎么称呼?”

苏子语顿时感觉大开眼界,他有心传秘法,又有空知远这座高山在前,自然底气十足,但这些白胖子不可能知道。对方也许对搏击一窍不通,看人的本事实在是又准又狠,堪称眼光毒辣。

“郑国兴,我是做人才中介的,也就是俗称的猎头。”白胖子笑眯眯伸出手来。

苏子语同对方握手,心中恍然,果然是个阅人无数的主儿。

“郑先生我多问一句,你学自由搏击,是为了强身健体呢,还是真有心想学,肯多花功夫?”握完手,苏子语也笑了,人家把自己捧得这么高,看来要拿出点真本事了。

“哦?我这个年纪了,也能练出点名堂吗?”郑国兴一挑眉毛,饶有趣味地问。

“能!但是可能要吃点苦头。”苏子语笑得越发开心了,郑国兴最多不过三十五六岁,远远谈不上年纪大,精力完全称得上壮年,虽然在旁人看来,基础实在差到没边。

“那就拜托苏教练了,我这做事向来只有一个原则——要么不做,做就做足十分。”郑国兴显然非常自豪。

“自由搏击没有套路、没有宗派,强调个性风格、以实战求胜为目的,是一种全接触徒手攻防搏击术。提倡的是在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。所以与其说学习的是搏击术,不如说是熟悉各种技法原理,最终寻找出最适合自身特点技法的实战武道。”

这些天苏子语自己也下了一番功夫,结合训练过的经验和搜集来的资料,介绍起来轻松自如,郑国兴听得也很认真。

不过苏子语并没有过多介绍,他大致解释了一下,接着话锋一转:“但是根据郑先生的情况来看,我认为我们不要急着上来就练习各种技法,还是以打基础为主。郑先生我看你身高175公分左右,体重大概多少,得有85公斤了吧?”

郑国兴一脸惊讶,苏子语猜得简直太准了,他一直在努力减肥,早上称了体重刚好85.3公斤。

苏子语一看他表情就知道自己说对了,他当然不是信口胡诌,心意勃发之下,已经把郑国兴的肌肉骨骼、身体情况了解得很清楚,可以说是脂肪堆积得比较厉害。大部分人年龄一过三十,如果不能长期坚持运动,很容易走入这个怪圈。

“自由搏击练得好,比什么增肌减脂方案都有效。来我们先热身。”

带着郑国兴慢跑了15分钟,又做了几组活动身体的简单运动,苏子语毫无感觉,这位白胖子却已经气喘吁吁、大汗淋漓,自己开始连连摇头、大叹体质不行。

苏子语却没有在意这一点,回到原地,看着他道:“不用着急,先做几组俯卧撑吧。”

“啊?”郑国兴有点意外,他看其他人练的项目,至少也是什么跳绳、打靶、打沙袋,做俯卧撑谁不会,用得着找专门的教练吗?

“郑先生,你在我这里练和其他地方可能有点不太一样,要做好吃苦的准备。就算不相信我,也要相信你自己的眼光不是吗?”苏子语神秘一笑。

郑国兴摸不着头脑,闻言费劲地咬牙趴下,开始哼哧、哼哧做起俯卧撑来。

“慢点做,颈部和脊椎要成一条直线,肩膀远离耳朵,臀部紧缩,胸部尽量贴近地面,落地吸气、上升呼气……”

苏子语就蹲在郑国兴的旁边,每说一句话,他的手掌就拍向相应的位置,郑国兴只感觉身上被拍到的位置传来一股奇异的劲力,像是有灵性般往肌肉筋骨的深处钻,酥麻疼痒难忍,吧嗒一下,不由自主就绷紧用力。俯卧撑才做了几下,整个姿势自然而然就被纠正过来,和自己平时那般勉强瞎做的感觉完全不同。

调整完毕的姿势做起来远比往常累得多,郑国兴平时自己能勉强做到20个,现在刚做了七八个,就感觉全身上下没有一处不累,酸痛难忍,连喘气的力气都没了,忍不住就想放弃往地上趴。

谁知道苏子语好像看出了他的心思,立即沉声道:“别说话,别想其他,继续做,做满20个才算一组。”

郑国兴心里叫苦连天,只觉得眼前阵阵发黑,刚想说实在做不了了,就感觉苏子语的手掌不知道什么时候又落下,只是轻轻往自己肌肉上一拍,那股神奇的劲力再度出现,原本已经摇摇欲坠、不堪重负的身体吧嗒一下,忽然又紧绷起来,一时简直如有神助,不知不觉生生做满了20个。

“啊!!!”

躺在地上的郑国兴喘气如牛、一阵呲牙咧嘴,感觉自己这20个俯卧撑比这辈子做的都累,他的体质实在是太差了点。

这边苏子语在指导郑国兴训练,其他几个教练员也注意到了,他们心里都在暗自嘀咕,这新来的苏教练做派实在奇怪,平时没学员要教的时候,他们自己也会训练活动,但苏子语却只是懒懒散散散步般乱走,或者干脆坐在原地不动,一点也不像练自由搏击的人。

他们当然不知道苏子语修习持身法,心意如一,行走坐卧都无时无刻不在控制身体的每一块肌肉、筋膜甚至骨骼,一刻也没停歇过,精气日渐雄浑。

这也就罢了,带学员才是本职工作。到搏击中心来锻炼的虽然都是爱好者,但没有技法专业训练,怎么体现得出水平,光教那胖子做俯卧撑算什么?心里不由得越发瞧不起了。

“陈晓峰不是说这个苏子语很厉害,我怎么看不出来?”

“门外汉就是门外汉,他这么教法,活动完人就得趴下,哪有力气练技术。”

“我看他这唯一一个学员也长不了。”

这些人偶尔几句交谈,陈晓峰都听在耳朵里,也不免看了这边几眼,心里嘀咕,难道这个苏子语只会练不会教?

随梦书屋推荐阅读:小少爷别闹,夫人不要你和裴总了斗罗2:和霍挂比金手指后成团宠穿越成姐姐,妹妹你要干嘛?问鼎记!穿越年代,真千金她有点儿疯寻找胭脂[射雕同人]妖女无敌六皇子,父皇你可害苦了儿臣七零:炮灰夫妻发家忙七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿军婚七零,媳妇儿是条龙综影视从安陵容重生开始我创造了赛博修仙奶萌锦鲤下凡,开局俘获大暴君!取骨换皮?这逆天凰命你配吗穿越异界之崛起逆世穿越之灵域传奇盛宠之嫡女医妃陆沉周若雪小说免费阅读全文好孩子小明去哪了陆沉周若雪全文免费阅读小说盗墓:选对喜欢的CP嗑玄天修仙录规则怪谈:开局获得污染抗性合成召唤摄政王的神探娇妻燕山奇谭录给疯批霸总当替身后,我成了顶流古世尸乱,尸魅养成游走诸天,全靠暗黑技能多!秦云萧淑妃我有一个诡王朝精灵游病娇师姐装呆套路我,人麻了!娱乐圈,大佬只想摆烂掐指一算,你是逃犯!重生娇妻已上线崩坏:雷电芽衣之名阴郁疯批师尊,对我垂涎欲滴快穿之这段数据成精了吧武破无极女主别哭,玩完就把男主们还你穿越修仙界:我的系统超神了冲喜新娘,白少独宠替嫁小甜妻我在万界都有分身是拖油瓶也是青梅竹马我打打打打打打死你个渣男换老公女尊也得嫁人斩神:穿越后的决斗之旅综影视:卷王她又开卷了
随梦书屋搜藏榜:我的后宫奋斗记穿越改造男女的身高体重快穿之鬼差女配打工日常冷冬气候种田,我在古代开超市位面收集功德高武:金手指姐姐是我的理想型无上至尊是狼不是狗给疯批霸总当替身后,我成了顶流盗墓:反派系统,开局保护伞公司下堂王妃是毒医救命!我好像被禁欲陆警官看上了重生六零,带着空间宠夫暴富被迫攻略反派剑尊后,全书he了通天神医本是人好可不可以勇敢点从龙族开启的异世界生活表白装高傲,我转身校花崩溃哭了除魔人:开局遇到大黑佛母恋综直播:女扮男装的她引爆热搜重生之后,娶了诡新娘做老婆孤女穿成小丫鬟龙族之龙骑士从聊斋开始,证就人道古史!爱的谜题:林晓萱要命!和章鱼网恋后,他疯了!重生之青樱回来后整顿后宫海贼王:渣女今天也在努力死遁跨越时空的花季我,诡异NPC,吓唬哥哥怎么了劫天之人天灾囤货,灵泉空间种田记[综韩]黑色阳光重生不谋爱,京圈大佬给我下跪了金玉传奇终默沦陷修罗场,大佬都想独占她守寡三年后,整个侯府跪求我原谅五十年代卷到飞升帝妃掌妖异血瞳乱天下港综开局之我有一座万界楼林海边和陈心的爱情故事叶罗丽之命宝可梦科普与职业日常心被俘获后?我化形了!回到旧石器时代无尽轮回:从禁酒令开始月老可能忘了给我绑红线
随梦书屋最新小说:杜克流:从希腊开始秦天师,你究竟有几个好哥哥雾海之鲸歌女海王穿书,打脸前夫和白月光离婚了才动心,傅总雨夜跪求复合诗酒剑仙:开局写诗杀穿修仙界被退婚后,我绑定系统商城开大!人生:请不要害怕看我天罡三十六变听她吃瓜后,文武百官卷疯了天选打工人,带游戏穿越御兽世界盗墓:我在精绝当玄学大佬诡异降临:我的身边全是s级禁忌完蛋!我把反派大佬撩红温了表姑娘回京后,未婚夫他追悔莫及盗墓:仙墓养出永恒族虞荼错梦星之舞重生后前夫白月光反目成仇我躺赢穿成甄嬛传里宜修之女荆棘吻你有白月光,我当众退婚怎么了?乖乖女甜又野,偏执贺总失控沦陷换我女儿?八零恶妈,灭你全家!战神归来,姐姐逼我祸害她闺蜜伪装深情,假死离开后京圈父女齐下跪火影:我以瞳术开发血迹一个丫鬟的长寿守则圣女抽卡修仙,不内耗只发癫次元之主:万界融合狂潮盗墓:开局无敌的我有点胆小了斩神:大秦,你的皇帝回来了穿进童话书里拒绝王子奇石冰年穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了夫人在上:戍边将军宠疯了七零:我靠弹幕剧透成为首富重生八零,娇软美人把糙汉拿下了你是我幸福的秘方舔狗三年,我靠失忆嫁给渣男小舅八零:作精女配被禁欲大佬宠哭了不懂隐藏爱意的同桌绫华同学开局被拐,奥特黑帮破门我靠变废为宝修炼成仙男人不乖多半是被惯的打一顿就好她,星际兽世唯一主角!独守空房,夫人今天依旧不归家和离嫁了摄政王,候门主母虐渣忙请用病情拯救领袖之证