苏伦身体暖洋洋的，这些使用翼龙肉和一些珍贵魔法材料制作的魔法料理不但味道美味绝伦，而且还具有一些特殊的效果。
只不过因为苏伦本身的身体素质太过强悍了，这些魔法料理并不能再次强化他的身体，不过虽然不能增加身体素质，但是可以让他的身体在一段时间内快速恢复体力，临时提高一些法术抗性。
虽然这些魔法料理对于苏伦来说没有什么效果，但是对其他人的效果还是很不错的，效果最好的是海瑟薇，这种魔法料理对于身体素质低的人效果很好，随着身体素质提高效果逐渐降低。あヤ~⑧~1~.7,8z.w.ò <
这次的食材主要是寒冰翼龙肉，给苏伦增加的效果是冰元素抗性，还有体力恢复速度加倍。
吃的最多的就是巨石和强森这俩吃货，不过魔法料理可不是随便就能吃的，在看到这两个家伙吃的面红耳赤，满头大汗之后，整个身体就像是一条煮熟的大虾。
“苏伦阁下，他们两个不能再吃了。”半身人弗洛多看到两人的模样连忙提醒道：“吃的太多，身体会承受不住。”
苏伦直接上前，一人一拳直接将这俩还要争抢的吃货直接敲晕过去，然后丢给其他野蛮人侍卫让他们将这两个家伙送回去。
这次弗洛多制作的食物很充足，虽然他们一群人胡吃海喝了一通，但是还是没有吃完，不过大家都已经吃的差不多了，特别是几名女性施法者，她们本来胃口就小。
“剩下的不要浪费，各自打包带走吧。”苏伦看着已经吃饱的众人说道，虽然这些食物不是他做的，但是食材可是他提供的。
听到苏伦的话，原本还懒洋洋的众人立刻活力四射，开始商量着食物分配。就连一项从容不迫的葛瑞丝都是毫不相让，争得面红耳赤。不过很快他们就商定好了分配方案，克丽丝和海瑟薇两人分配是最多的，其他人分配的数量相差不算太大。
弗洛多现在是镇北城的首席美食顾问，当然这是苏伦承认的，每个月苏伦都会拨付一些资金和各种魔法食材给他进行试验，同时告诉他几种新的菜式，这个曾经的冒险家已经完全被苏伦带偏了。
前世苏伦虽然不是厨师，但是作为吃货国的资深吃货表示，虽然我不会做，但是是我会吃啊，前世八大菜系还有延伸出来小菜系虽然没有记全，但是几十上百种还是知道的。
分配完了之后苏伦就带着克丽丝和海瑟薇离开了，吃完魔法料理后，需要进行运动一下吸收效果更好，苏伦吃的量不少，现在有些燥热，当然这是正常反应，他准备带着克丽丝和海瑟薇进行一下餐后运动。
身体上加持了快速恢复体力的BUFF，海瑟薇和克丽丝就算是身体素质加强了也不是他的对手，不过她们也有自己的绝技，比如说海瑟薇对油腻术的运用绝对是出神入化，那感觉用一句话来描述就是纵享丝滑。
克丽丝作为魅魔，身体素质要比海瑟薇高出很多，而且协调性非常好，各种绳艺、姿势炉火纯青，给苏伦的感受更胜一筹。不过依旧不是苏伦的对手，最后还是让安吉拉和安娜一起前来救场才算结束。
一夜无话。
因为镇北城在这片荒原上没有了其他威胁，苏伦开始准备着在领地周围建造新城，依照现在的镇北城的移民速度，最多一年，镇北城这里就会拥有五万人口，除了这些从佛罗伦萨招募的流民外，镇北城这段时间接受了一个野蛮人部落的归附。
作为这片荒原上新的霸主，镇北城并不想兽人那样残暴，再加上镇北城中有不少野蛮人存在，周围一些野蛮人部落自然是知道的，再加上镇北城的生活条件，对于这些野蛮人的吸引力还是很大的。
以前没有归附更多的原因是知道，镇北城的崛起肯定会引起这片荒原上其他两个大型部落的警惕，到时候肯定会有一场大战，当初可是没人看好镇北城，谁料到风云突变，谁能料到，在击败了半人马部落，如日中天的兽人部落居然会一战被镇北城击溃。
紧接着半人马残部更是直接加入了镇北城，镇北城直接成为了这片荒原上唯一的霸主，那些部落自然知道该怎么选择，不过在这个时候归附，这些人的分量自然是比不过和镇北城共同战斗过的，所以苏伦并没有给他们多好的待遇。
一句话，想要获得更好的待遇，就需要他们为镇北城付出，这是镇北城的根基。
随着第一个野蛮人部落进行归附，并且被接受后，周围其他的野蛮人部落也动了心思，荒原上大型部落的数量很少，但是一两百人的小部落却数不胜数，这种小部落在荒原上就是朝不保夕的状态，谁知道哪天就会被其他部落所灭掉或者吞并。
荒原上的危险除了其他部落外，还有一些强大的魔兽，就像是苏伦斩杀的寒冰翼龙，如果被它们盯上，那些小部落是毫无反抗之力的。
野蛮人的归附让镇北城的野蛮人武士数量大增，虽然这些野蛮人部落的都是一两百人的小部落，但是几个加起来之后人数也不少，很快镇北城的野蛮人数量就突破了一千人，并且增长速度丝毫没有降低。
苏伦让军队开始招收野蛮人士兵，并且准备用野蛮人组建一支重装步兵，虽然野蛮人有狂化后不受控制的缺点，但是这些野蛮人用来突击地方阵型是真的好用，佛罗伦萨王国不愿意使用野蛮人是因为花费高，折损率也高，属于高价位的消耗品。
但是在镇北城这些野蛮人可不是消耗品，系统的存在让这些野蛮人进阶速度加快，实力增长非常快，只要进阶几次就能对绝大多数军队造成实力压制，再给他们配备铁甲武器，他们的折损率会降到很低，镇北城完全可以承受。
“克丽丝，国库中还有多少资金，各种物资有多少？”苏伦签发了一条命令后问道。
“金纳尔目前有三万，粮食物资现在有十一万单位，足够我们镇北城吃上一年，铁锭八万斤...”
听完克丽丝的汇报，苏伦直接说道，“抽调一半资金和物资，我准备在镇北城四个方向分别建造一座小型城市。”
“主人，我们现在的奴隶数量有限，一次开建四座城市进度会非常缓慢。”克丽丝提醒道。
“我知道，先建造南方和东方的城市，东方的那座城市是给半人马居住的，他们会出一些人手，然后再去荒野上抓捕一些奴隶，我们再派过去一些就差不多了。”
“他们因为要养殖牲畜，其他基础设施差一点没关系，住房和牲口圈一定要好。”苏伦笑着说道。
“南方的那座城市将下个月从北方诸省移民过来的流民安置到那里，同时分派出去一支五百人的军队，再划拨一些奴隶去建设，争取在冬季到来之前将住房和城墙建造起来。”
“还有，这段时间让那些新成立的军队都拉出去进行实战训练，同时抓捕奴隶...”
克丽丝将苏伦的要求记录下来，过一会分配给其他人进行执行。
“主人，如果大规模抓捕奴隶，我们的粮食会消耗很快的。”克丽丝计算了一下有些担忧的说道。
“这个不用担心，最多再有一个半月，我们镇北城的粮食就再一次成熟了，肉类什么的无法保证，不过土豆还是够得，那些奴隶有口吃的就不错了，对比他们以前的生活，我发现我简直太仁慈了。”
想想也是，以前荒原上的那些狗头人、地精之类的怪物吃的是什么？野菜、虫子、植物根茎、其他动物，或者其他地精，而且经常处于饥一顿饱一顿的状态，现在给镇北城干活，虽然累了点，但是至少他们吃饱饭了，而且也不会有人随意杀死他们。
新的城镇建设很快就开始启动，各种金钱物资还有人手也开始进行转移，最先开始行动的是半人马，他们对于建造城镇居住还是非常期待的，至少有了城墙的保护，再次面对其他人的偷袭可以让他们有更多的反应时间。
南方的城镇同样开始建造，新建造的城市在镇北城以南大约五十里的位置，这个距离不远不近，如果被偷袭，也可以撑到镇北城大军前来救援。这里常驻军队现在是五百人，等到发展壮大之后，驻军的规模也会相应进行提升。
新城市的建造之后，三座城市就组成了一个三角形，在三角形以内的区域将完全被镇北城掌控。人类在开拓荒野的时候就是使用这种方式，一点点扩大领地的。
五百人的军队护送着三千流民还有数量更多的奴隶、物资等前往南方建造新城，苏伦亲自带队，新城的选择地点是在一处湖边，这座湖泊面积非常大，苏伦粗略查看了一下，这个湖泊是镇北城的好几倍大小。里面的水产丰富，周围土地肥沃，很快苏伦就决定将新城建造早湖边。