钟毓，字稚叔，颍川长社人，三国时期魏国大臣，太傅钟繇之子，司徒钟会之兄。钟毓为人机敏，有其父钟繇的遗风，十四岁时成为散骑侍郎，太和初年迁为黄门侍郎，后因军功加为青州刺史，都督徐州、荆州诸军事，去世后，追赠为车骑将军，谥号惠侯。钟毓着有文集五卷，传于世。
钟毓，是太傅钟繇之子，谈笑机灵敏捷，有其父亲遗风。钟毓兄弟小时候在父亲午睡时，趁机一起偷药酒喝，钟繇刚巧醒来，故意装睡观察儿子们怎样行事，钟毓行礼后才喝酒，钟会只喝酒不行礼。随后父亲问钟毓为什么要行礼，钟毓回答说：“酒是用来完成礼仪的，不敢不行礼。”父亲又问钟会为什么不行礼，钟会说：“偷，本来就不是行礼的行为，所以用不着行礼。”
钟毓十三岁时，魏文帝曹丕听说这两个孩子的聪慧名声，就对他们的父亲钟繇说：“可以叫这两个孩子来见我。”于是奉旨进见，钟毓脸上冒有汗水，魏文帝问：“你脸上为什么出汗呢？”钟毓回答：“由于恐惧慌张、害怕得发抖，所以汗水流出像浆一样。”魏文帝又问钟会：“你脸上为什么不出汗？”钟会回答：“由于恐惧战栗、害怕得发抖，所以汗水也不敢冒出。”
钟毓任黄门侍郎时，有一次陪侍景王司马师宴饮，当时陈群的儿子玄伯、武周的儿子元夏一同在座，他们一起嘲调钟毓。景王问：“皋繇是怎样的一个人？”钟毓回答说：“是古代的懿德之士。”又回过头对玄伯、元夏说：“君子周而不比，群而不党。”
蜀汉丞相诸葛亮兵围祁山，魏明帝曹睿想要亲自率兵讨伐，钟毓上疏：“陛下应重视在朝堂上战胜敌人，战功应注重在军营之内建立，国君虽然不离开宫殿，却能在千里之外赢得胜利，陛下应该镇守京师，以作为在各个方向上气势的源泉。如果您亲自率领大军西征，对壮大前线军威固然有很大的作用，但因此所消耗的资源钱财，也比原本的要大得多。而且在炎热的暑期用兵，一向为人所慎重考虑的，现在并不是陛下万尊之躯出动的时候。”因此升迁为黄门侍郎。
由于洛阳在施工，所以魏明帝曹睿以及群臣暂且居住于许昌，许昌狭小，而魏明帝又大兴土木，以满足自己的起居和游玩，百姓苦不堪言，钟毓进谏：“近年来水灾旱灾频繁，国库空虚，这类休闲的事情还是等到丰收之年再做不迟。现在应当去关内开垦荒地，让百姓们耕种。”于是这些建议都被采纳。
大将军曹爽在炎热的夏天兴兵伐蜀，蜀兵依险据守，大军前进不得，曹爽想要继续增兵，这时钟毓遣使上书：“我觉得高明的取胜之道，应该是不动刀兵，天下无敌的军队，虽然都进行征讨，但不一定非要进行战斗才能取胜，如果能够仅仅通过手持干戚舞蹈就使得苗氏臣服，或者退避三舍化解敌人的锋芒，那就用不着辛苦吴汉在江关征战，或者让韩信在井阱来往驰骋了。应该在找到合适的时机时就进军，遇到困难还能够退避，这才是自古以来征战的道理。希望您能够深思熟虑”后来曹爽无功而返，钟毓因为让曹爽不高兴，被贬为侍中，离开京城去魏郡当太守。后来曹爽被杀，钟毓又被召回京师为御史中丞、侍中廷尉。毋丘俭、文钦起兵，钟毓持符节到扬州、豫州宣传圣意，告诫那里的百姓，回来后，升为尚书。
诸葛诞起兵，大将军司马昭商议是否需要自己亲征诸葛诞，当时吴将孙壹率众归降，群臣都认为吴国正在内乱，必不会出兵援助诸葛诞。钟毓则以为：“应该从敌人的角度来考虑这个问题，现在诸葛诞以淮南之地投降吴国，孙壹虽降，但他带来的人口还不满千，士兵才三百而已，这对吴国来说不算什么大的损耗。如果寿春不能迅速平定，吴国内乱已经停止，怎么可能不出兵救援呢。”司马昭认为他说得对，于是亲率大军开往淮南，钟毓也随军前往，淮南平定之后，钟毓为青州刺史，后将军，都督徐州军事，假节，后来又转往都督荆州。
钟毓兄弟机敏过人，每逢与人戏谑，从未被难倒过，一次，钟毓对钟会道：“听说有个女人擅长调笑戏谑，咱们去会会她啊？”于是两兄弟穿着华美的衣服，坐车去见这个女子，他们走到西门，遇见一个女人指着他们笑着说：“车中央怎么那么高哇？”两兄弟起初并未觉察，坐在车后面的弟子说：“方才你们已经被人家戏嘲啦！”兄弟俩愣住了，弟子说：“中央高，两头低，是说‘两头公羊’。”钟毓兄弟二人多髯，因此被那个女人戏称为“两头公羊”。钟毓作为钟会的亲哥哥，对自己的弟弟知根知底，曾私下告诫司马昭：“我弟弟才智过人但野心不小，恐有不臣之心，不可不提防。”司马昭听后哈哈大笑：“若将来果如此，则吾只治钟会之罪而不累及钟氏一门。”
后来，钟毓于景元四年逝世，追赠车骑将军，谥惠侯。钟会谋反兵败被杀，钟氏依律当诛九族，司马昭遵照对已病亡的钟毓的诺言，而网开一面。