随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

唐佳佳的归来,使得这个家更有家的味道了,这一点从每天中午晚上吃饭的时候就可以看的出来。

过去唐佳佳不在的时候,周周六周日三人都是把自己关在屋子里玩游戏或是做自己的事情,直到有一个人饿的肚子实在受不了才会爬出来做饭。

那个饿的爬出来的人往往都是潘红升。

这下子三人再也不用担心饿肚子了,唐佳佳去美国之后最大的变化感觉是会烹饪的菜肴更加丰富了,美式的餐点吃的三人体重直线上升,就连训练刻苦的潘红升也身材厚实起来。

“哎呀!”突然楼上一声尖叫传来,正在楼下玩游戏做市场分析的潘红升吓得连忙跑上去:“怎么了?”

只见苏雪瘫坐在地上,手指颤抖的指指体重秤:“我居然胖了——八斤!这可怎么办啊!”

“这算什么!我胖了九斤半!”潘红升摸摸自己有点质感的小肚子,心想这样可不是办法,唐佳佳的西式餐点虽然做的非常美味,但毕竟不适合东方人的体质。

别看西式餐点很简单的样子,其实营养十分丰富,比起国人动不动一大桌子菜能下口的没几个要强。

晚饭后,他给几个丫头严肃的开了个会,决定带着这些懒妞明天早上就开始跑步。

“好!”苏雪在血的教训下全力用户支持潘红升的建议,还不停的对她姐姐说:“姐,你知道吗?就算是你的体重不超标,早晨起来晨练也有助于你的身体……”

潘红升突然想起来苏雅的心脏问题,压低声音问了一句:“小雅,你可以自愿参加。”

“我也去!你们能去我也能去!”苏雅是个倔犟的女孩子,当然不会就这样认输,她握紧小拳头看看唐佳佳:“佳佳,就剩你没表态了,怎么样怎么样?”

“我?”唐佳佳笑而不语,一副胸有成竹的样子:“走着瞧吧,明天几点?”

为了迎接明早的训练,几个丫头没有再贪恋游戏和电影,九点半居然就睡了。

潘红升摸着自己肚腩上些许的肥肉,心里盘算着如何带着这些丫头的同时,又不降低自己的日常训练强度。

毫无疑问,自己若是甩开腿来跑,肯定几秒钟就可以把这些丫头们落下几条街;但那不是他的目的。

怎么办才好呢?

突然地上放着的杠铃引起了他的注意,那是他为了增强自己的力量特别定制的300斤压缩训练设备,别看体积狭小但却有惊人的密度。

“哎呀……已经六点了吗……”苏雪反复确认时间之后,任由那闹铃响了一个世纪才缓缓的支起半个身子,就像是病重要死的人一样哼哼唧唧着:“哎呀,我不行了,我快要死了……让我再睡一下好不好……”

“这怎么行!”苏雅猛地推推她:“快点起来,别让佳佳瞧不起咱姐俩!人家都在外面整装待发了!”

苏雪揉着眼睛,头不停的往下点:“再数十个数,好不好……”

“少来!”苏雅也火了,一把揪住妹妹的耳朵就把对方从床上揪了起来。

“到底要等多久!我们先跑了哦!”潘红升在楼下大声喊道:“你们是不是要该晨跑为落跑?”

唐佳佳却一丝不苟的坐着准备活动,热身运动,穿着一身淡黑白相间运动服的她显得双腿硕长,一弯腰一提臀不经意的就把人的魂魄勾去。

这丫头……去美国这一年半,身材好像健美了不少!潘红升呆了,之间对方十指芊芊居然一弯腰居然可以摸到地面,身体的柔韧性很惊人。

他知道唐佳佳肯定是在美国没少健身,那小腿的肌肉形状都很明显,但却没有破坏美感,过去的唐佳佳就像是精美的上海瓷娃娃,一跑步就喘粗气比苏雅还虚,但现在看来确实脸蛋带着健康的红润色,动作干练有力!

“来了来了……”十分钟之后苏雅总算拖着睡眼蓬松的苏雪下来了,苏雪的鞋带还没系上。

“好吧……”潘红升无奈的摊开手:“先说一下今天的目标,咱们总得有个计划才能激发自己的潜能,考虑到你们都是第一天开始训练,今天的目标先定制的保守一点,就到天坛吧!”

“天坛!!”苏雪吓得魂飞魄散:“你当我们都是王俊霞啊!太远了吧!”

“我也跟着你们一起跑,你们只是跑一个来回而已,我跑三个来回!”潘红升说完弯腰开始紧紧小腿上的袋子,只见他的身上很多地方都鼓鼓囊囊的,不知道里面塞着什么。

“开始了!”唐佳佳看来是早就不耐烦了,第一个冲了出去!

只见她跑步的姿势十分标准,动作敏捷就像是一只小鹿,瞬间就把三人落在后面!

“啊!她……”苏雪有点瞠目结舌:要知道过去唐佳佳可是完败自己啊!

“快跑吧!不然你们姐妹两个就并列倒数第一了!”潘红升坏笑一下刺溜一声跟上去。

后面的苏雅苏雪很快就不见了,尽管他已经在放慢步伐。

前面的唐佳佳也逐渐的跟自己拉近距离,潘红升没有着急超越对方,而是饶有兴趣的悄悄跟在后面。

唐佳佳听到了他的脚步声,微微一笑脸上飞过一朵红云,脚底下加快了不少。

看来这丫头真心是好好的练过一番跑步,已经跑出去三里地一点都不见气喘的样子。

他索性加快了点,跟对方并列了。

唐佳佳用眼角的余光瞄了他一眼,立刻超越了潘红升。

但是不管她如何加速,潘红升都可以轻松的赶上来,如影随形。

后面的苏雅苏雪连影子都见不着了,估计快被甩出几条街,大街上此时已经有了很多晨练的人,看到两人跑的这么快都很惊讶,都以为他们是运动员。

“你就这么想甩掉我?”潘红升微微一笑,两只手放在后脑做沉睡状,两只脚却依然可以轻松跟的上唐佳佳的步伐。

“哼!这算什么!我还没拿出真实实力!”唐佳佳脸上挂着微微的笑意,但已经开始娇喘连连,原本是白里微微泛红的脸蛋已经成了番茄。

潘红升很久没有这样跟唐佳佳近距离接触,看着对方梳着马尾绷着小脸努力奔跑的样子,真想立刻上去把对方抱在怀里捧在手心。

唐佳佳看来已经意识到自己不是对方的对手,但依然很认真的跑着,即便已经是香汗浸满衣衫。

但是由于刚才跑的太猛,她已经没什么体力了,很快速度就降了下来,被后面的苏雅苏雪赶上来了。

苏雅拉着苏雪,喘的惨不忍睹一塌糊涂!苏雪时不时用哀婉的目光看看潘红升,但这个时候潘红升却硬起心肠来,故意视而不见。

唐佳佳也比他们好不到哪里去,原本轻快的步伐已经开始变得凌乱不堪,马尾辫子都散开了头发一缕缕的黏在脸上。

而潘红升跑的不快不慢,正好比他们超出一点点,不停的挑衅着:“这是怎么了?这才哪到哪?这就不行了?哎,算了,以后还是别跟着我锻炼了,还是等着一个个做小相扑吧!”

“你!你说什么!”众女都怒了:“有种你小子再说一遍!”

随梦书屋推荐阅读:灵气复苏,我有变身次元少女系统天灾合成大师四合院之大山里的诱惑盛眠傅燕城前妻攻略傅先生偏要宠我最新章节在线阅读王者:别人教练费脑,你费命还珠之情深似海我在全息武侠游戏里种田诡海求生:从先用后付到源海终主一城烟雨一层纱[综]我的女朋友是天师逆天废妃的反击计划!楚剑秋柳天瑶小说在线阅读网王鲸落英雄无敌之机械师警校毕业后,火速进部当厅长天问之易四合院:从捡破烂,到时代传奇网游:祸乱江湖网游:神级序列缔造者春色满村目标成为怪兽大师森林深处的星光:居某的睡前故事网游之天下第一文明领主:我建神话天庭为运朝全球修仙游戏:仙君重生镇魂:赤帝传说新婚夜要和离,竟惨遭暴虐王爷拒绝世界,其乐无穷诡案奇闻最强巫女是男生[综漫]绣色倾城:乱世红颜的逆袭我在无限流游戏里打工汉儿不为奴女装一万次,我不干净了!捕手传说无限复活后,我的公会成员可屠神如懿传卫嬿婉重生之浴血而归玛法大陆之游戏入侵怒充百亿我成了全服公敌都市之仙帝归来网游:他怎么那么多高强极品装备全民穿越:亡灵领主末日之吞噬万物电竞大神是妻奴哇!爆率真的很高我玩的可能是一个假游戏花都特工艾泽拉斯死亡轨迹王者荣耀之无敌逆天外挂寻宝猎人,碧海扬帆
随梦书屋搜藏榜:权爷撩宠侯门毒妻英雄联盟入侵异世界王者荣耀之完美世界一个教练家里养个狐狸仙王者荣耀:陆神有礼了玛法大陆之游戏入侵末世元年,我在高塔修无敌!许雨晴沐长风免费阅读全文最新章节盛世白莲自救系统苟在新手村半年,出来震撼三国怒充百亿我成了全服公敌都市之仙帝归来从执教皇马开始网游:他怎么那么多高强极品装备我真是个剑客全息吃鸡大主播七零之为了好生活每天都在哄疯批免费阅读小说星战女武神全民:我神话装备加技能怎么了寿命抽奖,可是我是永生者呀!全民穿越:亡灵领主龙族之赤红破碎斗破苍穹之无上之境萧炎全文完整版每日医案我的灵气侧漏了极品小渔民从现在开始当男神我,怪谈制造者我能看到所有BOSS掉落求生:从一座破铁屋开始陆清清盛明羲小游戏其乐无穷樱花飘落时,会有美少女表白网游之寻宝猎手逆水寒手游:绑定系统后暴富了天朝之梦峡谷相逢默神胜我一定喜欢你!登陆数码世界末日之吞噬万物你是我的必不可少金币爆率100倍,我骄傲了吗?克系迷雾:二次元宅女的沙盒求生这斗罗啥画风啊位面供应商柯南琴酒都是我哥,见一面怎么了[综]本虚不是召唤兽这个妖孽有点坑网游之黑夜行者
随梦书屋最新小说:家有邪神初长成穿越成皇后,竟被渣男背叛!双对比:海王小智,全世界麻了!开局木筏:靠万倍增幅征服世界火影忍者:春野樱的叛逆之路我在全息武侠游戏里成了邪神变身失落公主,我在新手村卖核弹新龙游天下海岛求生:我能召唤海贼人物大将军是九千岁心尖宠皇帝哭晕了获得枪神祝福的我,竟变成了女生霍格沃茨的远古恶魔乒乓:师承张藏獒续写国乒荣耀怪诞世界求生:我有一辆蒸汽房车明心兰芷奥特盘点:你还相信光吗御风起,等风归铠甲勇士刑天:斯人若彩虹大梦归离之我命由我不由天全民木筏求生,我娶妻就能变强原神之开局魔刀千刃人间疾苦,唯有自救韩队点名要你,刑警新星别想走全点悟性?当然要学遍天下武学黑神话原神,俺以空之名快穿:戏精大佬又去拯救男主啦快穿:钓系宿主会撩,没人跑得了欢迎来到星火乐园病弱万人嫌乖茶,顶级大佬离综宠全息网游:拥有神器后我职业全能综漫之亚刻奥特曼方舟:开局前文明,我制造米亚尔相思封锁情我的番茄日常修仙,全能之神是器修一班小师弟病弱幼崽?不,是世界天灾!欧希乐斯的日记快穿之攻略了男二怎么办奥特曼盘点:重新开始你是我的小精灵世界第一天才穿梭电影世界开局抽取燕双鹰咒回土着被综漫男神们包围王者聊天室:大陆风云录王者查理九世之泪雨流年叶谨:我的黑客能力震全球他在惊悚游戏乱杀邪神有只猫小废物有独特的钓男人技巧快穿之炮灰逆袭上位灵植空间:仙途种田录