“陆兄真是的，饱汉不知饿汉饥啊！”任振涛在门外嘟囔道。
“什么饱汉饿汉，赶紧给我订饭去。”陆一鸣在里面吼了一嗓子。
“哦！”
任振涛只能乖乖听话，他可不敢再去百花楼玩了。之前就因为出去玩的太多，结果被黄铮给掳走了，差点儿死在外面。
他到楼下去订餐，结果还没等开口对方就问道：“还是十份儿？”
“啊……你怎么知道？”
店小二指了指楼上小声说道：“你们房间那么大的动静，我都听到了，这次肯定又不少吃。”
“我说客官要不你在楼下大厅等等吧，就不要上去了。实在不行，花钱再开一个房间吧，跟他们住在一起也怪别扭的。”
任振涛不好意思的挠了挠头说道：“没关系的，我们是套房有两个房间。”
“我知道是套房，可这样也不行吧，不如你再开一个房间让我们掌柜的给你便宜点。”
“不……不用啦，真的不用啦我就在这里等一下吧。”
任振涛是真的不想另外开一个房间，一是他还指望着陆一鸣保护自己，另外兜里也没钱啊。
“呵呵呵……我明白了！”店小二冲着他眨了眨眼。
不是你冲我眨眼是什么意思，我可没有偷听的爱好啊。任振涛本来想要解释的，可店小二给了他一个心照不宣的眼神，然后就去往了厨房那边。
“哎，你听我解释啊，事情不是你想的那样……”
陆一鸣在房间里一边深入交流一边练功，就感觉自己丹田的那股气又充盈了起来。之前是能够存大概六股真气，能够发动六次全力一击。
随着交流的不断的进行，他的丹田体积又变大了一点点，此时可以存七股真气了。
之前对阵黄铮的时候他就发现了，以目前自己一百三十一根金筋但是没有炼骨的情况，在遇到炼骨大圆满武者的时候力量方面还是稍微有点吃亏的。
如果不动用真气的话，拼武器是五五开的情况，若是拼拳脚会略逊一筹，因为骨头不如人家的硬。
可要是调动丹田内的真气，就可以轻易打断对方的骨头。不但力气大增，而且拳脚在真气的包裹之下硬度也很高。
别看只是多了这一股真气，就等于是又多了一次全力攻击的机会。
“陆哥哥，你怎么停下来了？”
“没事儿，我肚子饿了，咱们先吃点东西吧。”
陆一鸣已经听到开门声了，估计是吃的东西送过来了。
“嗯这次还差不多，来吧大家一起吃。”
他看了看这次的菜品特别丰富，有自己最爱吃的烤全羊、烤乳猪等等，全都是些硬菜。修行对于身体的消耗实在是太大了，尤其是双人修行的消耗更大。
“正好我也饿了！”
三人位置餐桌旁一顿猛吃，吃饭的过程中任振涛还是有些担心的问道：“陆兄，衙门真的不会来抓你吗。如果抓你的话，你想跑我顶住。”
“快吃你的吧，羊腿都堵不住你的嘴。”说着陆一鸣拿起一根羊腿，直接塞进了他的嘴里。
“放心行了，侯家不敢报官，黄铮更不会去报官。”
作为金亿城有名的拳师，黄铮根本不想让别人知道自己被一个小年轻给打败了，而且输的这么惨。他还特意在进城之前伪装了一下，就是不想让任何人认出自己。
至于侯府那边更不会报官，侯公子并没有死他们没必要跟陆一鸣彻底闹翻，去报官的话反而会被衙门敲诈一笔。另外他们也有所忌惮，陆一鸣连黄铮都打得过。要是真把他给得罪了，夜里摸过来把侯府给灭门都有可能。
任振涛战战兢兢的跟着吃了一顿饱饭，这几天本来就一直提心吊胆的，如今放松下来还真有些困了干脆回屋睡觉。
陆一鸣吃饱了以后，让店小二过来把餐具收走，然后跟邱小妮回屋继续一边交流一边练功。
“陆哥哥，你看看我这样练对吗？”
“对的，蹲的再低一些双腿分开！”陆一鸣非常认真的指导着：“膝盖要对着脚尖，千万不要夹腿那样会伤膝盖。”
“好，尾闾要微微的上翻不要往后撅，腰挺直了不要塌腰。气沉丹田，胸不要鼓那么高。”
“很好很好，就是这样！”
虽然邱小妮的资质一般，但陆一鸣还是尝试着教她炼气的方法。毕竟这是杨家先祖创造的功法，作为杨家后人她还这么年轻，多少都能学会一点。
“哎吆，我先去趟茅房！”练着练着邱小妮突然说道。
“别去，夹住了别动继续运气！”陆一鸣阻止了她的行为。
因为他在第一次炼气的时候，也有过脚后跟一股凉气窜上来的感觉，以为要拉稀。此时若是去茅房一泻千里，那真气就会散掉。
必须得夹紧了屁·股，不能让真气从后门泄掉。让真气继续上升到达头顶百会穴，再下沉进入丹田之后，就算是炼气入门了。
“真……真的吗，我有点儿憋不住了。”邱小妮憋得脸通红。
“夹紧了，我来帮你一下。”陆一鸣把手放在她腰眼的位置，然后慢慢的往上挪。
邱小妮就感觉到体内有一股凉飕飕的东西，顺着脊椎不断地上升，到达脖子位置的时候忍不住僵了一下。接着这股凉气继续上升，堵在了后脑勺的位置。
“玉枕难过目视顶！”陆一鸣在她耳边说道。
只是炼气诀里的一句口诀，说的是真气如果堵在了后脑勺位置的玉枕穴，需要用眼睛内视自己的头顶。
邱小妮按照他说的方法内视自己的头顶，脑袋突然轰的一下子，那一股凉气直接冲到了头顶百会穴。接着顺着胸腔膻中穴一路下沉，然后进入了丹田。
她的丹田原本是封闭的，就如同是一个憋着的皮球突然冲入了气体，瞬间就鼓了起来。
因为丹田是第一次被打开，所以会有一种撕裂的痛感，疼痛中还带着那么一丝丝酸麻的感觉，让她忍不住打了一个哆嗦。