袁长文双手按在水槽上，刚吃了面条，还打了个嗝。
也许是面条有点咸，袁长文拿起水杯咕咚咕咚喝了几大口。
水经过喉咙，慢慢进入食道，来到胃部。
突兀增加的重量，让缓缓蠕动的胃稍稍停顿，紧接着开始它从未停歇的工作。
刚才的恐惧，也在这个时间，尽数消散。
虽然此刻没有了恐惧感，但袁长文不会忘记，刚才恐惧降临在自己身上的时候，那种无力、颤抖、如同死亡的前奏。
这种感觉，袁长文经历过，在不同的时期。
上学的时候，想象自己高考失败，然后面临的种种场景。
工作的时候，想象自己没有完成任务，被老板炒鱿鱼，然后面临没工作的种种场景。
还有就是刚才。
奇怪，都是在想象的时候，才会发生如此严重的恐惧。
袁长文开始细细思考，想要找出这种恐惧的源泉。
那份，自我编织的内容。
很快，袁长文得出答案，是“否定”。
不是简简单单的否定某个工作，某项作业，而是全盘否定！
否定之后，我一无所有！
学校的时候，学习是自己的唯一，是构成自我百分九十以上的内容。一旦想象最终任务，高考的失败，相当于否定了整个学生时代。
虽然现在看起来就像笑话，但那时的自己，面临老师和父母的压力，学习成绩几乎就是自己的全部。
而工作的时候，介于社会潮流的鼓吹，似乎没有工作就是罪人。再想象自己失去工作，没有收入，只好一个人露宿街头，捡垃圾里的食物为生。
恐惧便再次袭来。
都是在全盘否定的时候，那种几乎死亡般的恐惧就会浮现。
也就是说，否定“自我”？
袁长文小心推敲，不愿意再次像往常一样，随意找个借口糊弄过去，或者假装没发生一样。
那个时候，不管是学生时代，还是工作初期。编织自我的内容，大部分都比较单调，要么工作要么学习。
所以，在全盘否定工作或学习的时候，就相当于全盘否定自己编织的“自我”。
为什么不恐惧？
这种情况肯定恐惧！
因为自我几乎要被全面斩杀，它不想被斩杀，它要反抗，它要存活。
所以，它带来了恐惧。这是它求生的信号，是它拼命想要抓住的东西。
袁长文发现，这次恐惧的到来，也是同理。
自己想象清除掉所有的“自我”，于是恐惧发生了。
仔细想想，“自我”如何求生？
当时的自己，是如何摆脱恐惧的？
袁长文打开厨房窗户，透透空气，顺便也看看外面的夜色。
貌似，世界还是很美好嘛，为什么自己要纠结于不开心的东西呢？
想这些，又不能吃饭更不能赚钱，只会造成家里的不和谐。
何必呢？
世界还有很多美好在等着我们，干嘛跟自己过不去呢？
袁长文深呼吸，想要终结这次思考，却是突然反应过来。
转移目标！
这就是答案。
明明自己已经看见恐惧，却开始下意识转移目标，这就是“自我”的求生手段。
“自我”的存在，来源于各种编织的定义，不管这个定义是谁编织的，反正它就是要不停的编织，保证自己的存活。
而且，为了让自己不停编织自我，“自我”还想出了很好的办法。
不，是那只恶魔想出的办法。
利用焦虑。
越来越多的知识出现，人类发现自己掌握的部分越来越少，看着那些精英人士如此博学，自然羡慕不已。
再回过头来想想自己，想想未来，焦虑肯定产生。
为了不焦虑，大多数人都会选择最正常的方法，就是拼命学习不断补充知识。
这些年比较火的认知升级，不就是基于此吗？
什么是认知？说穿了，就是在编织自我！
越来越多的认知，也就是越来越多的自我，这个有道理那个也有道理，但就是过不好这一生。
因为编织自我的内容越多，越容易跟现实产生互动，发生相互矛盾的情况也就越多。
那么，负面情绪也就源源不断。
难道认知升级不好吗？
难道给自己的大脑更新系统，不被时代所抛弃，有错吗？
难道愚昧就是好事？
难道上进好学，接触更大范围的认知，不好吗？
鬼扯！
袁长文在心里大吼一声，这些反问瞬间消失得无影无踪。
又是那只恶魔，想要欺骗我。
现在的问题，根本不是认知升级好不好！
而是所有的自我编织都是虚假。
一切新的“自我”，一切编织新的自我定义，都是“自我”想要求生想要生存。
我的恐惧来源于全盘否定“自我”，之前几次，我都被恶魔欺骗，放走了快要死掉的“自我”。
袁长文趴在窗台，双手死死抓住窗框，心里愤愤道。
我已经受够了“自我”的把戏！
我要看看，没有了这些自我，我究竟是谁！
恐惧，你快出现啊！
这一次，我一定不会陷入无意识中！
我要好好看看你，看看恐惧的中心究竟是什么！
别想再轻易控制我！
…………
老婆偷偷在厨房门口，看着狰狞表情的袁长文，心里害怕极了。
他会不会打我？
他会不会趁我不注意，然后杀掉我？
老婆悄悄离开，在客厅里拿出手机，拨打电话。
…………
“喂，你妈电话。”
袁长文一愣，老妈的电话？
接过老婆的手机，袁长文也没细看，说：
“妈，咋啦？”
妈：“你们俩又闹矛盾了是不是？我说过多少遍了，两口子在一起，就是要好好过日子。有什么问题不能商量呢？你退一步我退一步，不就解决了吗？”
袁长文：“嗯。”
妈：“你答应得快，就知道敷衍我。你妈我别的不说，在生活这一块我的见识比你们多多了！我知道什么对你好，别整天怄气，时间还长，那是要陪伴你一辈子的人。”
袁长文：“这不一定。”
妈：“什么不一定，你们想离婚吗？老妈告诉你，别以为离婚多好多好，找个别人不见得比原配好。”
袁长文：“这一切不过是你自己的想法而已，甚至这些想法，都不见得是你自己思考出来的结果。”
妈：“你怎么了，儿子？别吓妈妈。”
袁长文：“没什么，就是在想一些问题。”
妈：“什么问题？你跟妈说，看妈能不能给你解决。”
袁长文：“我在思考，我是谁。”
妈：“……”
…………
袁长文挂了电话，将手机还给老婆。
“怎么样？在你老妈面前，你还敢得瑟？！”
袁长文笑笑，说：“你的‘自我’真是有意思，仿佛看见我吃瘪，你就会很开心。”
老婆眉毛一条，得意道：“老娘就是这样，怎么，不服吗？”
袁长文：“没有不服，只是没有想到，我们之间的关系，已经差到‘以对方的囧事，以对方的难堪，作为自己快乐的源泉’。想想还真是疯狂，我们假装深爱着对方，内心深处却是如此这般？”
老婆：“哼！怎么，觉得跟我结婚是个错误？是不是还在后悔，当年没有选择罗雯？哼，告诉你袁长文，这辈子你想都别想。你妈那关，你就过不了。”
袁长文：“我妈？现在的我，已经不是之前的我，虽然我依旧不知道我是谁。但是我知道，如今我的‘自我’，已经完全不是曾经的模样。就算想要恢复，也是不可能的事情。
你还以为，老妈可以限制我的决定，我还会为了老妈做出一些让自己难受的事情。很多时候，一个人想做一件事情，别人是没法插手的，只要那个人真的想做。”
老婆：“你想做什么？”
袁长文：“孙中山想要推翻清政府的时候，他妈妈会不会说，‘儿啊，这种事情还是太危险，妈妈不在意你有多大成就，只希望你平平安安。’会吗？
项羽自刎的时候，他妈妈会说，‘别自杀，傻孩子，有什么问题来找妈妈。虽然没法大富大贵，但至少可以保住性命啊。’会吗？
孔子周游列国，他妈妈会不会阻拦说，‘别到处走，你还有孝敬老妈，老老实实找份工作，踏踏实实生活，别想那么多。’会吗？”
会吗？。