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体坛之重开的苏神正文卷1559章越早换越好?答案并非如此二沙岛。

刘祥昨天才刚刚回来,他们两个人现在都没有比赛,正好在二沙岛做一回“闲人”。

除了一些学弟学妹,看到了他们会异常惊讶,会忍不住和他们打几个招呼,或者是有些害羞的躲到一边,用手捂嘴巴着,窃窃私语。

到底现在他们的身份在今年可谓是得到了国家层面的全面宣传。

再加上荣誉也的确是过硬。

自然会引来同样做这一行的,无数人成为小迷弟和小迷妹。

不过因为大家都在二沙岛训练,再怎么喜欢也不会出现那种疯狂围堵的局面。

两个人在跑道上散着步,苏神刚刚整理好自己的第一计划目标,首先要做的就是……

彻底让身体忘掉原本的那一套肌肉记忆和运动节奏。

你不要以为这是一件简单的事情。

当一个东西你经过了八九十年日以继夜的长期锤炼,很多东西已经是到了,你都不用想,他就自己会触发的程度。

所以这也是为什么很多教练喜欢运动员从小就跟着自己练起。因为那个时候运动员都像是白纸一张,没有任何这方面的肌肉记忆和节奏习惯。

自然也就不会存在要修改这些肌肉记忆和节奏习惯的问题。

那你猜他们为什么不愿意做这样的事情?

原因之一就是,这么做难度很大,而且吃力不讨好,甚至还有可能让这个运动员变得运动节奏完全瓦解,说的严重点甚至可以到……

干脆就变得不像是一个运动员。

这种类型的事情可是很多的。

做这样的修改。

还不如在一张白纸上重新图画。

首先是省事儿,其次你也不用对于运动员技改失败而负责和内疚。

当然这也是和国内的这种教练模式,更多的采用经验主义,导致根本就没有一套切实可行的科学技改办法。

那时间长了,就谁也不愿意碰这个烫手的山芋。

免得偷鸡不成蚀把米。

还给自己惹了一身臊。

“你可真是够狠的,这在武侠里面,你这可叫散功重修,一不小心就会修为尽废。”刘祥说完苏神笑道:“没有什么好怕的,再说祥哥,你当年不也这么做的吗。”

“我那到底是短跨,项目上还是有所不同,你这个影响比我那个大的多,我那个顶多叫做半重修。”刘祥说完,调侃了一声,继续道:“真的想好了吗,真的能成功吗,真的有把握吗。”

刘祥这里连续用了三个“真的”,足见他对于这件事情也是非常的担心。

“放心祥哥,我真的想好了,真的能成功,真的有把握。”苏神按照他的格式也来了一句三连回答,这让刘祥也感觉安心了不少,因为他知道苏胜不是无的放矢的人。

只是他现在疑惑的是,到底有什么办法才能做到绝对成功呢?

“这是个秘密,祥哥你到时候就知道了。”这方面的事情苏神是肯定不能说的,因为说了也没人信,只能是卖个关子带过去。

“行吧,搞这种运动科研方面,你比我们在行,我只是希望你能成功,真心希望。”

“我不会拿这种事情开玩笑。”苏神边走边说道。

“不过我也一直有一个疑惑。”刘祥道:“为什么你要选择换脚呢,其余的技术改动不行吗?”

苏神这个时候笑着说道:“如果我说其实我是左手剑,现在我只是封印自己的真正能力,你信吗?”

“哈?你在开玩笑吧。”刘祥呆了呆,似乎是完全没有想到苏神会这么回答。

“真没有跟你开玩笑。”苏神笑道:“你看我说实话,你们又不相信我,唉,我是真的难。”

刘祥:……

你说这么玄奥的话,这谁能信啊?

你不是苏教授讲科学的吗?

“你为什么这么说?有什么科学依据吗?”刘祥现在在二沙岛的熏陶下,那肯定也是开口闭口科学为主。

看到他这么问,其实苏神很欣慰,这也代表他倾心打造的苏神系,在国内的影响力越来越大。

即便是刘祥这种超级运动员,现在也都是渐渐成了这套理念的信徒。

“科学依据当然是有的。”苏神收起了笑容,突然有些严肃的说道:“你不要动祥哥。”

“嗯?”刘祥刚刚还在疑惑呢,突然背后就有一只手猛的推了出来。

把他整个人往前推出去了几步。

“什么情况?”刘祥稳住身形,立刻回头问道。

“看见了吗祥哥,看到你刚刚被我推出去那一瞬间,下意识先是迈出的哪一只脚吗。”

“这什么意思……”刘祥愣了下,但是在苏神的目光中,他很快就反应了过来,到底是这个方面具备极强天赋的运动员,在国内那种过时的体系下,依然可以强行跑出世界纪录的怪兽。

这样的人对于运动方面的嗅觉,绝对具备超乎常人的天赋。

他可能整个理论知识和科学知识没有苏神丰富。

但是要光说运动方面的直觉和嗅觉。

那他肯定不会比苏神要差。

甚至还可能要更好一些。

所以他在苏神注视的目光中,快速反应过来,然后猛然走到了苏神后面,接着也突然推了他一下。

推出去的这一瞬间,刘祥的整个注意力都是集中在苏神第一步跨出的那只脚上。

是……

左脚???

刘祥,顿时像是大脑被解开了一道道密码锁,看着苏神,有些瞪大了眼睛:“我记得你的启动脚好像是……”

“没错,我的启动脚现在是右脚。”苏神说完,刘祥就像是恍然大悟一般,看着他道:“所以这个意思……就是说如果你下意识出去的那只脚,不管是左脚还是右脚,是你的主要发力脚?”

“没错。”苏神道:“这就像眼睛的左右眼也有个主视眼一样,每个人都是有所不同的。”

“天呐,你这个办法很好啊,可以很快就筛选出一批一批的人,帮助他们用最好的习惯来完成节奏重新打造和分配。”刘祥说着说着看着苏神自己突然道:“你这是什么时候发现的?”

“就最近吧。”苏神轻飘飘说道。

“确实太遗憾了,如果你早一点,这样你肯定能够拥有更好的成绩。”刘祥顺其自然就这样想道:“你居然用自己的非主力脚,出这样的成绩来?我真觉得不可思议!”

“估计这话出来,你的那些对手们都要觉得头脑嗡嗡叫。”

“谁能想到亚洲第100米飞人竟然是用非主力脚做到的呢?”

“离谱!真的就是离谱!”

“我现在终于有点明白,你为什么这么执意要更换起跑脚了,这个要是换成我,我要是知道自己最优势的发力脚居然不是现在这只脚,那我肯定也耐不住要去大改的。”

“不然实在是心痒难耐呀。”

刘祥说着,一旁的苏神却说道:“并非是越早改变越好。”

“嗯???”刘祥愣了又一次愣了,他感觉自己和苏神这个比自己小好多岁的年轻人说话,好像每次总有让自己发愣的时候。

“为什么不是?明明采取主力脚来训练会更好一些吧。”

“只能说一直采取主力脚来训练,你的成绩会提高的更多一些,会更晚一些,碰到瓶颈。”苏神想了想后解释道:“但并不是你越早开始这样训练就会越好。”

“我,我还是有点不理解,你这话说的有点绕圈子了,我感觉我的脑瓜子好像有点不够用。”刘祥听了半天好像还是有些没听明白,只能向苏神继续求助道:“苏教授,要不你再跟我说说清楚呗。”

作为世界顶级的运动员。

对于这些方面的求知性。

天然就比其他人要更加有渴望。

“我为什么说提前这样做,不一定会比现在取得更高的成就。”苏神在地上用棍子画了一个圈道:“如果这个圆就是每个人的瓶颈,你采取你的主力脚,一直这样训练,你的这个圆天生就会比用非主力脚来训练更大一些,但是根据非主力脚也能训练到一定的高度,你再去打破这个圆,那你很有可能就能获得比那一些用主力脚一直训练的人……更大的一个圆。”

“当然这种事情并不是绝对的,是需要因人而异,就像是技改再好的技术改革方案,也并不能保证特别高的成功率。而且这样操作的难度很大,需要能够保证你用非主力脚就可以训练到一定高度,这样才有打破的价值。”

“如果你原本利用这一套,就不能达到一定的高度,那可能你中途就已经被淘汰了,还不如乖乖换回去比较合适。”

“也就是说……”苏神在这个圆的旁边又加入了一些石头和沙子,并说道:“都是需要积累的,你这几年经历的东西多了,你的体会才会加深,而你加深的这些体会,就是旁边这些石头和沙子。”

“看起来也许平常没有大用,但如果没有这些东西,你就不能获得更大的一个圆,你也不能打破现有的状态。”

“也许你更早的时候就采取这样的方法训练,你的心态,体会,经历,感受,都会不同,缺乏这些东西任何一点,都无法打破现有的这个圆。”

“当然我这样的一种理论,他只适合高度自律,并且具备一定天赋条件的那些人,可以做更困难的模式,借此打磨自己,目的就是提高自己的总体潜力上限。”

“这和普通运动员的竞技目标,个人目标本身就不同。”

“我这样说的话,祥哥你能明白吗。”

刘祥看着地上苏神画的这几个圆圈,又看了看圆圈旁边的小石头和沙砾,他沉思了片刻说道:“我有点明白了,也就是说任何的科学训练和累积都是有价值的,只是很多时候在原本的阶段看不出来,这一套理论,最终是为了提高个打破你的潜能上限,因为普通人其实做不到这个程度。”

“就像是装在瓶子里面的水,没有装满的时候,你从外面看,你是看不出来谁多谁少。”

苏神点点头补充道:“其实你不要说是普通人,就算说我们,如果不是误打误撞,已经练了这么多年的基础,到这个时候才发现了这一套理论,我们自己又真的能够经受住这种诱惑,不早早就选择这一条更轻松的路吗?”

刘祥听后微微思忖了一下:“我觉得……可能也不太行吧。”

“毕竟路这个东西如果有轻松的能走,谁愿意去走崎岖又看不到尽头的路呢。”

“尤其是年轻的时候,真的很难把握住这种心态。”

“没错。”苏神这一世的确是早有预谋,可他上一世那真是误打误撞的走到了这里,如果提前这么走,上面那一段话,就是兰迪当年告诉他原话的一种衍生。

因为在当年他换脚打了或10秒之后,他也有同样的疑惑在心头。

所以他也问了和刘祥,和绝大部分普通人想要问的问题一样:兰迪先生,如果在训练中更早的做出这样的改变,那我是不是可以更早就取得更大的成就?

而当时兰迪给他答案是:不一定。

很多东西都是需要积累的。

没有这一段时间的积累,你就不会有更多的经历,也不会有更多的体会,你也就达不到,现在拥有的境界。

因此,其实也并不是说你采用非惯用脚,就一定不能取得突破。

因为这么做的终极目的,不是说你的主力发力脚到底能帮上多少忙,这只是一个附带的,真正的原因是:

他可以帮你打造全新的节奏。

这个节奏可能好,也可能坏。

历史上后来也有不少人采取这样的做法。

把自己的主力脚换成自己的非主力脚。

比如科尔利。

比如后面的莱尔斯。

他们就是一个成功,一个失败的典型。

而他们很早的时候就已经采取自己的主力脚来训练,那为什么还要换成自己的非主力脚来训练启动呢?

就是为了节奏。

要打造全新的节奏。

短跑里面,拼到最后,节奏才是王道。

甚至所有的竞技运动,好像最顶级的程度对比。

都是看节奏的对比。

看你的节奏能压住对手,还是对手的节奏能压住你。

因此早换晚换,都有益处,也同样都有壁垒。

这一点苏神和兰迪上一世就有个很清楚的交流。

并非是越早越好。

这就是兰迪下的最终定义。

而现在苏神因为还没有成功,又因为他早就已经取得了,上一世没有取得的超级成绩,这样自然会让兰迪也对于这一个事情上的选择趋于保守。

毕竟已经这么好的成绩了,还这么年轻,随随便便就改动整个跑动节奏,这个代价可比原来那种破不了10秒的选手去无奈改变,代价要大得多。

但最终的定义是并没有变化的。

不管是苏神,科尔利,还是莱尔斯,他们其实也都是在已经取得了一定的成绩基础上,才开始进行了改变。

这都是对于顶级运动员节奏破坏重生,不破不立的一种做法。

但当然。

有成功的必然就有失败的。

那这个可就是同人不同命了。

“原来如此。”刘祥听到这里看了地上苏神画的圆圈图良久,好半晌才开口道:“你们这种脑瓜子到底是怎么长的?”

“怎么问题就能分析的这么透彻这么清晰呢?”

“果然,我就是纯粹当运动员的料,做不了科研型运动员。”

“哎呀,祥哥,每个人都有每个人的长处,我要是在你那种条件下来训练,我估计我破10秒都难,你可就知足吧。”

听到苏神这么说。

刘祥也算是心里松了不少,起码他是知道,人间绝对不是随随便便脑子发热,就一拍天灵盖得出来的技改想法。

“那你还要不要和兰迪多商量下后面的事情?”刘祥说道:“像这种大工程没有他们的帮忙,估计也是有点困难吧。”

“那肯定的。”苏神笑道:“这些东西喜欢没有跟他说过呢,这不是先给祥哥你过过目,品鉴品鉴?”

刘祥也笑出了声来:“你少埋汰我,行了,这种事情你和我说,其实也就是让我多点明白,还是赶紧和兰迪他们去说吧。”

“我估计他们也要急死了。”

“行,那我就先去了,祥哥。”苏神笑道:“等我技改成功,明年的伦敦,再让我们尝试一起去攀登最高峰吧。”

“行,我等着你。”刘祥看着苏神充气蓬勃的面庞,一时间仿佛想起了当年在雅典的自己。

嗐。

年轻。

就是好啊。

刘祥看着苏神的背影,默默感叹道。

ps:这一些话都是基于兰迪和苏神的真实问答,就记载在苏神自己的文章里面,绝对不是我瞎编的。

这可是两个大佬在这种长期合作的过程中,相互推交出来的结论。

他们的结论来作为注释,我相信这就是最好的答案吧。

然后,大家就期待苏神开始蜕变吧。

今天也同样是1万多字爆发,谢谢大家支持啦!!!!

冲!!!!!!!!!!!鸭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

争取明儿继续!!!

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