在咏春拳的拳经中有着这一样一句话，叫做‘入桥三关任我打，低脚高拳惊天下’，所谓的入桥三关，意思就是在敌人防守的时候，拆开敌人双臂防御架势，体进三尺以内，以咏春的快拳进行猛攻，敌人的防守被破，自然只有挨打的份。
至于低脚高拳就涉及到咏春的流派之分了，咏春拳在传到梁家这一代的时候，梁家出了一个奇才梁壁，梁壁结合百家之长，对传统咏春拳的打法与练法进行改良创新，从而有了低脚咏春与高脚咏春，梁壁可以说是高脚咏春打法的创始人，在广东佛山可谓是赫赫有名，人称壁先生。
低脚咏春，讲究踢脚不过肩，下三路的主要作用是在局势对自己不利的时候，将对方踢开，或者是化解腿法高手的进攻，对其进行截断，以及令敌人失去平衡，属于防守型套路。
而高脚咏春却恰恰相反，踢腿可过肩，腿上的招式要比前者多上一辈，而且守少攻多，在上三路进行追打强攻的时候，通常都会伴随腿脚的辅助攻击，进攻的时候以直踢侧蹬为主，属于进攻型套路。
至于谭冰的咏春拳是低脚，还是高脚，姚飞就不得而知了。不过姚飞心里也有准备，说不定谭冰两者都会，要知道历史上同时会低脚与高脚的咏春宗师也不是没有过，比如说一代武术之神李小龙的授业恩师，叶问。
言归正传，当姚飞被谭冰撞飞之后，临空一个后翻以半跪之姿稳稳落地，之前连中了谭冰两记快拳，不过以他那前横的体质，这两拳对他来说完全是不痛不痒，如果换成两年还在无名岛的时候，姚飞恐怕已经趴在地上了，而现在的他也只能用今非昔比来形容了。
“不错，再来。”眼见自己的攻击对姚飞不奏效，谭冰满意的点了点头，开口道。
姚飞嘴角一挑，脚步一错，整个人犹如猎豹一般疾窜而出，七八米的距离对他来说几乎是转瞬即到，速度比起之前更快了几分，一旁的叶小倩心中暗惊，低语了一声好快，她的话刚刚说出口，姚飞便与谭冰再次交上了手。
这回姚飞的攻势并没有之前那般凌厉，拳速放慢却变得让人更加捉摸不透，韵味他随时都有可能变招，拳力变弱却能节省气力，同时还能保持流畅的攻击节奏，可以说在打法上完全不同了，更稳，也更令人捉摸不透。
而谭冰依旧是有条不紊的防守着，虽然姚飞突然改变了攻击模式，但谭冰依旧应付有余，而且她也随着姚飞将动作放缓，二人都在寻找彼此之间的破绽，好给予对方迎头痛击。
双方缠斗没多久，姚飞顺势一记直拳轰向谭冰的面门，就在谭冰侧身躲过这一拳的一瞬间，只见姚飞抬腿横膝撞向谭冰的腰眼，原本姚飞以为谭冰会用手将这次攻击压下，后者是闪身躲避，那么他就可以趁机展开凌厉的攻势，在气势上压倒谭冰。
只可惜姚飞把谭冰想的太简单了，后者左手下压将姚飞的膝盖截住，同时右脚脚背勾住姚飞左脚脚踝，顺势一带，右手以迅雷不及掩耳之势贴在姚飞胸前，轻轻一推，姚飞整个人向后退了好几步，不但化解了姚飞的攻击，还令他身形尽失浑身上下都是破绽，这是典型的低脚咏春打法，下三路骚扰乱敌，然后就是上三路的猛攻。
只见谭冰瞬间贴近姚飞，一个眨眼之间以连轰了十数拳出来，连环日字冲拳快的风驰电掣，攻势连续不停，姚飞现在才防御已经慢了小半拍，虽然离合截手抵挡了大部分的攻击，但身上还是连挨了好几拳，在防守的时机上总是跟不上谭冰的节奏，不停的中拳后退。
谭冰的走位异常刁钻，往往都是游走在左右两侧，幅度不大，却总能绕过姚飞的防守对其进行打击，出拳的时候手臂以斜角切入，这种打法令姚飞非常的不适应，以至于后面连续性的中拳，打的他难以招架。
这一次姚飞感到痛了，中拳的地方传来一阵钻心的疼痛感，看来谭冰也是认真起来了，姚飞深知不能被谭冰打顺手，脑海中一念闪过，瞅准来势，右手手心压下挡住谭冰直轰而来的一拳，同时翘起手肘将另一拳架开，随即反手一掌由上至下劈在谭冰的肩膀上。
这一招用的极其巧妙，谭冰心中暗惊，脚下一滑退后数米，与姚飞保持距离，就在谭冰刚退之际，姚飞顺势直冲上前，双肩一抖拳如雨下，对谭冰展开极其凶猛的反击。
“诶！这家伙还会八极拳啊，刚刚那招是金刚八式中的劈山掌吧！”一旁的萧方挠了挠头，抬手指了指姚飞，看向身旁的秦忠，开口问道。
秦忠微微点头，淡然道：“没错，的确是金刚八式，但是他打出来的味道很奇怪，哪里奇怪却又说不上来。”
“是发力的方式不太一样，打的是八极的招式，发力的方式确实心意六合的技巧，他把八极跟心意完美融合在一起了，很厉害呢！”叶小倩接过话茬，淡笑道。
叶小青话音一落，周围三人都带着好奇的目光看向她，还没等三人开口发问，突然一声好似闷雷般的巨响，将他们的视线又拉回到战场之上，只见谭冰身在空中倒飞出四五米远，落地之后又连退了两三步才稳住脚跟，而姚飞正保持着出拳的姿势纹丝不动，这一幕都把他们给看傻了。
“很好，你表现出来的实力，远超我的预料，我对你的实力已经有了大致的了解，那么这场比试到此为止。”谭冰甩了甩右手，淡淡的说道，之前她硬接了姚飞一记绝招虎啸炮拳，手腕韧带受了点轻伤。
没错只是轻伤而已，姚飞全力的一拳只是让谭冰的手腕韧带感到一点刺痛而已，姚飞也知道喝一点，之前谭冰抬手硬接下他这一拳，姚飞感觉自己就像一拳打在钢铁上，虽然将谭斌打飞了出去，但是反作用力下自己的腕骨韧带也受了不轻的伤。
“冰，不要再让我了，全力跟我打一次，我想看看我跟你之间的差距有多少，可以么？”姚飞一脸认真的看着谭冰，开口道。
谭冰闻言微微皱眉，看着姚飞那严肃而又认真的表情，谭冰叹了口气，点了点头，开口道：“好吧。”
话音一落，谭冰身形一动，姚飞只感到一道黑影闪过眼前，一下秒钟谭冰已经出现在他面前，咏春标指顶在姚飞的胸膛正中间，寸劲发力出拳，将姚飞一拳打飞出十米开外。
当姚飞稳住身形之后，整个人半跪了下来，大口大口的喘着粗气，胸骨传来的剧痛几乎要令他昏阙，心中更是惊愕难当，从谭冰移动，近身，瞄准，出拳他都没看清，出拳的时候虽然眼睛跟得上，但是身体反应却跟不上，这也导致他完全没法闪避或者防守谭冰的攻击。
而且谭冰的拳力好重，重的不可思议，以他的体质不但被打疼了，甚至还被打伤了，一流武者不可能做到这一点，在姚飞眼中他已经将谭冰跟后天武者画上了等号。
“Yes！五分十九秒，通杀！给钱，给钱，一个都别想跑！”萧方夸张的举起双臂，大声呼喊了起来，同时也受尽身边三人的白眼。
“够了，现在我们说回正事。”谭冰冷冷的瞥了一眼萧方，开口道。
她这话刚说出口，四人顿时认真了起来，就连萧方都是一脸严肃之色，谭冰满意的点了点头，开口道：“之前姚飞跟我的比试你们都看到了，他有多少实力我想你们应该也已经心中有数，我希望在接下来的一个月时间里，安排好时间，尽你们所能去训练他，把他的一些不足之处补全，纠正他的缺点，我希望一个月之后，他的实力能够达到跟你们四人对战，不落下风。”
话音一落，萧方等人皆是一愣，跟他们四人对战不落下风，才一个月的时间，听上去似乎有点强人所难的样子，秦忠皱了皱眉，沉声道：“谭冰，时间有点短，以他现在的实力，我们要加大训练量，以及训练强度，我不知道他能不能承受得住。”
“放心吧！我能承受得了，你们尽管安排，只要能让我变强，什么苦我都能吃，有劳各位了！”
这话是出自姚飞的嘴中，当他回过气之后，漫步走到四人面前，一脸严肃的说道，眼神之中带着一种想要变强的渴望。
四人彼此面面相瞧，看着姚飞那坚定而又充满信心的眼神，各自有了一丝笑意，说实在的，他们是第一次见姚飞，对他并不熟悉，也不知道他是什么样的人，不过现在看来，这个姚飞还真有点武者该有的样子，他们心中对姚飞也是颇为满意。
萧方第一个开口道：“飞哥，那我们可就不客气了，首先，你要先知道我们都会些什么，所以你必须要跟我们每个人都交手一次，那么我先来吧！”
姚飞点了点头，在跟谭冰比试过后，他认识到自己还很不足够，距离所谓的强还有长一段距离，所以他必须要在这一个月里变强，变到日后足以跟罗丹相抗衡的地步，他要为自己报当年的仇，要为姬崇明报仇，要为白宇衡争脸面，就必须要有高强的实力，这点他心里很清楚。
至于他的教练们，也就是谭冰带来的四个人，在接下来的一个月时间里也没有让他失望，甚至还让他感到格外的震惊，四人要一一跟姚飞交手，好让姚飞知道他们的特长以及训练的方向，姚飞自然是来者不拒，交过手才知道，这四人还真有特点。