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肉蛋奶充足,才能长得高大。

这是后世用几十年证明的经验。

就连牛奶企业都打出了“每天一杯奶,强壮华夏人”的口号。

但在这个时代,牛奶却很少有人喝,就算是富裕人家也极少喝这个,其中或许有牛奶膻味太重的原因,但最重要的原因还是文化上的歧视。

觉得喝牛奶是北方蛮族才会做的事,身为中原的汉人,就不应该喝这个。

这样的思想,哪怕在千年之后也同样存在,后世用了好几十年才纠正过来。

韦安平把这个道理一说。

李世民顿时恍然大悟:“原来牛乳也是好东西。照先生这么说,岂不是人人都可以喝?”

“当然。”韦安平点头道:“其实陛下也应该喝。牛乳既能补充营养,又能调节免疫,改善睡眠,还可以补钙,好处多多。”

“好吧,那朕就试一试。”

对身体有益的东西,李世民自然喜欢。

身为皇帝,谁不想活久一点呢?李世民晚年时,为了长生还吃过金丹呢。

相比起金丹,韦安平说的牛乳显然靠谱许多。

“还有承乾他们。”韦安平补充道。

“是了。”李世民点点头,随后开玩笑道:“宫里这么多人要喝,还有先生的子女也要喝……要不,再增设一个牛乳司?”

“啊?”韦安平闻言一愣,随后摆手道:“没必要……真没必要!”

“哈哈,朕只是开玩笑罢了。”李世民得意大笑道:“此事就交给太仆寺好了。”

太仆寺就是专门负责给皇家掌管车、马的地方,包括养马。

既然可以养马,自然也可以养牛。

此事解决,韦安平正准备告辞离开,李世民却又叫住了他。

“先生,后世是否还有对身体有好处的东西?”

“这个嘛,其实问我还不如问孙神医他们。”韦安平苦笑道。

“也是……”李世民点了点头。

时代不同,后世的方法在这里不一定能用上。

还不如去问孙思邈他们,毕竟他们三人都已经活了八十多岁,肯定有长寿的秘诀。

“不过陛下既然问了,那我就随便说说吧。”韦安平笑了笑道:“其实后世总结的长寿秘诀很简单,但真正能做到很难,而且需要持之以恒,方能见效。”

“哦,先生说说看。”

“首先是保持心情愉悦。”韦安平开始说道:“这个陛下肯定做不到,朝堂上的破事那么多。”

李世民深以为然,同时不忘吐槽道:“确实……有魏征那个家伙在,朕每天都要被他气一次。”

“其次呢,要保持健康的作息。每天按时睡觉,早睡早起……”韦安平说着,两手一摊道:“不管你能不能做到,反正我做不到。”

李世民顿时大笑:“哈哈哈,朕恐怕也做不到。”

“其次呢,还有合理饮食,戒酒!”

“戒酒恐怕不行,但什么样的饮食是合理?”

“就是少盐、少油,多吃蔬菜和水果。”

“这也不行。”李世民摇头道:“食物之甘美,便在于调味和肥美。若是少油少盐,那还吃什么?”

听到这话,韦安平直接摇头:“这也不行,那也不行,还是算了吧。”

“呃……”李世民一时无言以对。

片刻之后,韦安平叹了口气道:“看来只有最后一个,陛下一定可以做到了。”

“哦,是什么?”李世民十分好奇。

“多看美女。”

“……”

李世民直勾勾地看着他,仿佛在说:你是在逗我吗?这也叫长寿秘诀!

“我不是在开玩笑。”韦安平努力严肃道:“这可是后世科学家研究的成果,是有科学依据的!”

李世民白了他一眼,没好气道:“那你倒是给朕说说,这个依据是什么?”

“据说……看美女能保持情绪稳定,还能带来快乐,改善心情。”韦安平努力回忆道:“似乎还能降血压,对陛下你特别有用。”

“好啊,你这是引诱朕沉迷女色呀!”李世民恼火道:“朕是那种人吗?”

“当然不是!”韦安平立刻摇头。

“你知道就好。”李世民说完,又白了他一眼。

“行吧,那我不说了,告辞!”

韦安平拱了一礼,转身离开了。

看着韦安平离去的背影,李世民一下子陷入了沉思:“话说,什么样的女子,才算是美女呢?”

“观音婢算不算?朕要是天天看观音婢,是不是也能长寿?”

“哎呀,都怪刚才说的太急,应该先问清楚怎么样才算美女……”

“宫中嫔妃,应该算是世间少有的美女了吧?”

“也说不定,万一后世之人的眼光不一样呢……”

他越想越纠结,恨不得立刻追上去问清楚,但又不好意思……

“算了,先去看看观音婢再说。”说完,李世民便转身往后宫去了。

回到家中,韦安平直接去后院看了十分钟,把公孙瑛都看得不好意思了。

“郎君,你看我干什么……”

“我这是在养生。”韦安平淡然道。

“???”

公孙瑛一脸问号,看人还能养生?

“这可是长寿秘诀,一般人我不告诉他。”韦安平笑道。

“什么长寿秘诀?”公孙瑛好奇道。

“多看美人。”

“……”

公孙瑛顿时霞飞双颊,面若桃花。

郎君这是怎么了?为什么会突然说出这么让人羞涩的话,难道……

“郎君,你要看剑吗?”

“看剑?”韦安平愣了一下,随后点头:“要!”

……

半个时辰后。

看着身边依偎的美人,韦安平不禁感慨:“多看美人,确实可以长寿……只可惜,你看不到自己。”

“郎君,我可以照镜子呀。”公孙瑛像只小猫一样甜声道。

“镜子……确实。”韦安平点了点头。

这个时代的铜镜,其实勉强算得上清晰,但相比起后世的玻璃镜自然是远远不如。

只是……大块的玻璃不好做啊。。

“要不,你就多看看我吧。”韦安平开玩笑道:“女子多看帅哥,也能长寿。”

“真的吗?”公孙瑛疑惑道。

“你不试试又怎么知道呢?”

“好吧。”

韦安平嘿嘿一笑:“来,坐上看!”

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