随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日,金钟国的健身俱乐部。

“也就是说你要增肥?”

此时,金钟国穿着无袖坎肩,爆炸性的肌肉展露无遗,手臂间隆起的血管好似在昭示力量一般。

金秀望着对方的肌肉,忍不住想到,只要练到这一般的程度就好。

“也不能说全是增肥,需要在增肥的基础上再将身体打磨。”

金秀坐在椅子上,把玩着哑铃,随意的说道。

他这才来找金钟国主要原因是增肥,因为与詹姆斯合作的电影中金秀的形象必须是强硬的一面,而以他现在不到130斤的身材委实有些消瘦。

唔...

金钟国沉吟一下,先让金秀去换了衣服。

从新走出来的金秀,穿着也是穿着一件贴身的无袖坎肩以及运动短裤,紧紧贴在身上的衣服将肌肉的纹理展现无疑,流线型的肌肉充满了一种爆炸性的力量,但由于一直包裹在衣服内因此没人注意到而已。

金秀虽然忙着拍电影,但健身却从未拉下,一直保持着良好的健身习惯,日积月累下,这身肌肉就尤为突出了。

金钟国啧啧赞道:“其实你的身材已经很好了,肌肉内敛却很有力量。”

金秀一屁股坐在凳子上,耸肩道:“内敛有个屁用,我要的是呼之欲出的感觉,起码米国人更吃这一套。”

“那需不需要在来个纹身啊?”金钟国好笑的调侃道。

金秀不禁无语...

“其实增肥的话也挺难,因为有些人的体质就是怎么吃都不胖,胡吃海喝肯定是不行,但也要适当的增加饭量,同时吃一些蛋白粉增加脂肪层,然后在通过锻炼将脂肪层转化为肌肉。”

金钟国对于健身颇有心得,而且连增肥这一块儿也颇有涉及。

“在三个月以内能完成吗?”金秀扭了扭脖子问道。

金钟国沉吟一下,道;“如果是每天坚持下去,应该是不成问题。”

金秀叹了口气,说道:“哥,你把食谱之类的给我记一下吧,回家我给泰妍看看,让她尽量按照食谱做菜。”

“好的,”

金钟国笑着应下,随后问道:“孩子们怎么样?”

金秀脸上浮现一丝笑意道:“两个懒蛋包天天睡的昏天暗地,太小了,等大一点了,我带出来给你看看。话说....”

金秀瞥了眼金钟国道:“哥..你都多大岁数了,还没想过结婚?”

一听又扯到自己身上了,金钟国只能摆手苦笑道:“找到合适的吧?”

“合不合适不是看缘分,主要看自己争取,你看haha哥都勇敢,当时两人只是暧昧的关系,他直接就表白了,有时候你也得学学他,你太腼腆了。”

“呀...你这小子纯粹是过来消遣我的吗?”

只要扯上结婚的话题,金钟国总想转移话题,但金秀也没有强求什么,但他真的觉得金钟国人挺不错的,生活习惯良好,赚的钱也很多,名气不小,同时人缘还很好。

还有看看那身材,就算不能夜夜笙歌,也能满足任何一个女人的生理需求,这么好的男人打着灯笼也找不到,咋就一直单身呢?

随后的时间,金钟国说了几个健身列项,其实金秀如今的身材脂肪层已经很薄很薄了,因此如今的主要项目还是吸收脂肪,然后通过轻微的运动将脂肪转化成肌肉。

因此两人只是做了几个简单的项目,金秀就告辞离去。

回到家后,打开门,发现门前多了两双高跟鞋,金秀也没想太多走了进去。

进去后才发现,沙发上坐着金泰妍、sunny还有俞莉,金泰妍怀着抱着孩子,三人正逗弄不已。

金秀简单的跟两人打了招呼,这才将从金钟国那里得来的食谱递给金泰妍。

“这是我以后的菜单,你尽量按照这个做饭吧。”

金泰妍接过纸条疑惑的看了眼,不禁咧嘴道:“你这都什么啊,肥牛肉,五花肉、肥猪肉、其他还有豆类食品,你这是要增肥?”

idol对于食材可是特别敏感的,因此金泰妍一眼就看了出来忍不住倒吸一口凉气,按照这上面的吃法,不是要培养出一头大肥猪?

金秀无奈的耸耸肩道:“电影需要,三个月的时间,我必须要增加体重,差不多增加三十斤左右就行了。”

“什么电影啊,需要你增加体重?”金泰妍不满的看着金秀,但还是将纸条收好。

金秀无奈道:“梦工厂那边的电影。”

一听到梦工厂无论是sunny还是俞莉均都竖起耳朵,虽然知道金秀进军了梦工厂,但此次还是第一次从他本人嘴里听到这个词。

“对了,俞莉有事要拜托你。”

看着金秀走进卧室,金泰妍连忙说道。

金秀握着卧室门把,疑惑的转过头...

此时,俞莉已经站了起来,她颇为正式的朝金秀鞠躬,满脸严肃道:“金秀xi,能不能教我表演的方法。”

........

二楼,书房里...

金秀揉着眉心,问道:“所以说,你想练习演技?”

他对面的俞莉郑重的点了点头..

此时,金泰妍也帮腔道:“你就帮帮她吧,你都不知道那些剧组有多橫,一看我们是idol出身就瞧不起我们,哼!还真把自己当国际巨星了。”

金秀咧嘴看了眼金泰妍,你去剧组也是这待遇?他怎么就这么不相信呢?

不看僧面看佛面,金秀就不信有人冒着得罪自己的风险给金泰妍脸色看,但对于她添油加醋的小动作,金秀没怎么在意,摆手说道:“就你这暴躁性格,怎么没跟人打起来?”

金泰妍顿时炸毛:“我怎么暴躁了,你说个一二三四五,说不出来,晚上没饭吃!!!”

额....

y跟俞莉齐齐苦笑一声,金秀也是一下捂住脸..

金泰妍气哼哼的抱着手臂,嘟着嘴不满的瞪着金秀。

人家只是音调高了一点而已嘛...总说人家暴躁,讨厌!

不去管金泰妍,金秀转头望向俞莉,问道:“好吧,但要确认最基础的一点,表现派还是体验派。”

“表现派!”

俞莉不假思索的道。

____________

一更送上!!

_____________(未完待续。)

随梦书屋推荐阅读:她在玫瑰中盛开摄政王,你的毒妃要逆天重生之续道长生王爷不好了:王妃又惹祸了末世重生我靠囤货零元购硬核求生我愿凌虚重生被换亲,改嫁王府带娃驯夫平安京恋爱物语我靠医术携崽卷哭全京城四合院,我居然是傻柱迟来的关心比草贱,尔等猪狗,我皆杀之!开局被抛尸,复活归来给你们立坟玄学大佬替嫁后,被抱在怀里诱宠都说校花同桌自闭,直到她跟我到大学宿命仙魔穿越宜修,开局秒变嫡福晋穿书七五,谁家知青发癫啦啥!师尊你咋不早说!七零:被矜贵又凶的军官叼回家了穿越到修真世界后好像还在上大学穿成孤女,荒年艰难求生名剑美人[综武侠][射雕同人]妖女人在鸣潮,但是无冠者落入顾教授的陷阱穿书成路人甲,我苟成神渣了师尊后,妖徒夹着尾巴跑孱弱王爷的影后王妃原神:听说散兵心狠手辣农家日常生活(穿越种田)惊爆!在娃综被迫和首富老公官宣梅石溪凫快穿:拜托,宿主她真的很敬业快穿之前任攻略计划同居男神竟是隐形大佬云销郁霁,替身总在勾引me人在约战:开局被狂三盯上十八应真入宫庶女,妃色撩人重生荒年带着空间发家致富手握空间,小夫妻勇闯六零我在漫威操碎了心海岛求生:我靠捡垃圾成神海贼之建立海贼家族三嫁权宦人生开挂:和闺蜜的哥哥互换身体练:剑分手要独美?疯批大佬撩上位灾荒年,我的冰箱能无限刷新可恶,这个辅警异常的强
随梦书屋搜藏榜:我的后宫奋斗记穿越改造男女的身高体重快穿之鬼差女配打工日常冷冬气候种田,我在古代开超市位面收集功德高武:金手指姐姐是我的理想型无上至尊是狼不是狗给疯批霸总当替身后,我成了顶流盗墓:反派系统,开局保护伞公司下堂王妃是毒医救命!我好像被禁欲陆警官看上了重生六零,带着空间宠夫暴富被迫攻略反派剑尊后,全书he了通天神医本是人好可不可以勇敢点从龙族开启的异世界生活表白装高傲,我转身校花崩溃哭了除魔人:开局遇到大黑佛母恋综直播:女扮男装的她引爆热搜重生之后,娶了诡新娘做老婆孤女穿成小丫鬟龙族之龙骑士从聊斋开始,证就人道古史!爱的谜题:林晓萱要命!和章鱼网恋后,他疯了!重生之青樱回来后整顿后宫海贼王:渣女今天也在努力死遁跨越时空的花季我,诡异NPC,吓唬哥哥怎么了劫天之人天灾囤货,灵泉空间种田记[综韩]黑色阳光重生不谋爱,京圈大佬给我下跪了金玉传奇终默沦陷修罗场,大佬都想独占她守寡三年后,整个侯府跪求我原谅五十年代卷到飞升帝妃掌妖异血瞳乱天下港综开局之我有一座万界楼林海边和陈心的爱情故事叶罗丽之命宝可梦科普与职业日常心被俘获后?我化形了!回到旧石器时代无尽轮回:从禁酒令开始月老可能忘了给我绑红线
随梦书屋最新小说:狂龙归来,美女总裁沦陷了宠妻灭妾?转身嫁渣男他爹您好我的军阀太太本太娇婚惯养情瘾弃徒认错了吗?没有,她掘了全宗祖坟你和本侯提和离,我转头娶公主综恐:我的系统有问题全家逼我顶罪,重生亲手送他们入土极品世子:手握重兵,请贵妃醉酒替嫁后,手搓炸药包为夫君打天下爱在落雨飘雪时轻寒且行舟失控!重生大佬只想亲哭她同频误入俗称穿越世界生存系统王老五修仙记灰太狼,你的天气魔方好香啊!开局即巅峰,她又坑又强爱抢劫将门孤女,女扮男装闯朝堂平凡校园的玄幻女王星铁:圣人转身成为喷火龙,但是怪猎世界!假如港综世界变成了游戏终极恶女:为理留下来三岁就灭族,你叫我打宇智波鼬?盗笔:你护我一世,我护你一世妹子注意,附近有魔王出没开局天生牙,拔刀救止水五行灵根修仙传山海传说仙界起源凡心成道穿越暗卫,助王爷剑指山河【综漫】我是世界意识的代行者快穿:表妹攻心为上穿越民国狸花猫,她赢麻了古今,我靠网购辅佐探花郎成宰相鬼吹灯之神秘的古墓被抛弃?如今的我已经不爱你了我在修仙界忙种田重生港片:黑虎崛起综我有千般人设破烂腰带也牛皮姐是川渝暴龙,黑粉来刚别怂两世情,红颜魅君心校园重生:高冷女的逆袭与情殇七零对照组,女主让我别摆烂了端木将军征战:我不吃牛肉我在末世开鱼塘余世蓉华