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他想起护卫队队长李志的建议,增加院子周边的巡逻固然是一种保障,但徐峰知道,光靠外部力量还不够,关键还在于自己能不能保持冷静、健康的心态去应对这些挑战。

“或许我应该增加一点运动量,让自己放松下来。”徐峰在心里想着。他突然意识到,自己已经很久没有好好运动了。以前,他总是喜欢在清晨或傍晚去河边跑步,那种迎着晨光或晚霞慢跑的感觉,总能让他心情愉悦,思绪也更加清晰。最近因为四合院的事情,他几乎把这种习惯给忘了。

想到这里,徐峰决定从明天开始恢复跑步的习惯。增加运动量不仅能缓解压力,还能让自己的精神状态保持良好,这对于应对接下来的挑战非常重要。

第二天一大早,徐峰早早地起床,换上了运动鞋和轻便的运动服,准备去河边跑步。清晨的空气清新而凉爽,院子里还静悄悄的,只有几声鸟鸣在树梢上回荡。徐峰深吸一口气,感觉到一股清新的气息涌入心肺,整个人瞬间精神了不少。

他轻快地走出了四合院,朝着河边的方向跑去。刚开始的几分钟,徐峰的身体还有些僵硬,但随着脚步的逐渐加快,他感觉到身体逐渐放松下来,呼吸也变得更加顺畅。清晨的河边很安静,只有几个人在散步,徐峰跑过时,他们只是轻轻点头打个招呼,然后各自继续前行。

徐峰慢慢地进入了跑步的状态,感觉到身体的每一部分都在随着步伐的节奏而协调运作。他心里一边想着院子里的事情,一边却又刻意让自己不去过多地纠结。他知道,这样的时间正好可以让他理清思绪,同时也可以给自己一个喘息的机会。

跑了一会儿,徐峰在河边的一棵大树下停了下来,双手撑着膝盖,微微喘息着。虽然有些疲惫,但他感觉到一种久违的轻松感。他坐在草地上,背靠着树干,望着河水在阳光下泛起的粼粼波光,心里的烦躁渐渐消退。

“其实,有时候适当的放松,才能更好地应对压力。”徐峰在心里对自己说。他明白,虽然四合院的事情还没有完全解决,但自己不能一直绷得太紧,否则很容易陷入焦虑和疲惫之中,反而不利于处理问题。

正当徐峰享受着这片刻的宁静时,远处传来了一阵熟悉的声音。徐峰抬头一看,发现是王大爷。王大爷每天早晨都在河边散步,这是他几十年的习惯,徐峰早就知道。王大爷看到徐峰,笑着朝他走了过来。

“小徐,早啊!今儿怎么想起来跑步了?”王大爷的声音带着一丝沙哑,却充满了亲切感。

徐峰笑着站起来,拍了拍身上的草屑,“王大爷,最近有点累,想着多运动运动,放松一下。”

王大爷点了点头,显得很高兴,“好啊,年轻人就该多动动,身体好了,精神也好。你平时忙着照顾院子里的事儿,别忘了自己啊。心里有些感动,王大爷的话让他感到一种温暖的关怀。他笑了笑,说道:“王大爷,您说得对。我也觉得得多运动,不能光顾着操心院子的事儿,得照顾好自己的身体。”

王大爷笑得更开心了,拍拍徐峰的肩膀,“你明白就好,咱们这个岁数,最重要的就是身体。你呀,别给自己太大压力,院子的事儿,有时候顺其自然也好。”

徐峰知道王大爷是关心他,但他心里也清楚,很多事情如果不主动去解决,顺其自然可能会让问题变得更糟。不过他没有多说什么,只是点头表示同意,然后和王大爷一起慢慢沿着河边走了一段。

“对了,小徐,我听说你去找了护卫队,这事儿做得对。”王大爷突然提起了这件事。

徐峰愣了一下,没想到王大爷这么快就知道了,但随即他释然了,王大爷一向消息灵通,这种事不可能瞒得住他。徐峰点点头,解释道:“是啊,王大爷,我觉得最近院子里有些不对劲,光靠我们几个人恐怕难以处理,所以就想找护卫队帮帮忙。”

王大爷赞许地笑了笑,“嗯,护卫队的人还是靠谱的,有他们在,多少能压住点那些不安分的心思。不过你也别全指望他们,该我们自己做的,还是得做。”

徐峰心里一暖,王大爷的话给了他很大的鼓励。他知道,王大爷其实很明白这些道理,也一直在默默支持他。他感激地说道:“王大爷,您放心,我会尽力而为的。只要能让大家过得舒心,我做什么都愿意。”

王大爷看着徐峰那坚定的眼神,轻轻点了点头,心里对这个年轻人更加欣赏。他知道,四合院需要像徐峰这样有担当、有责任心的人,才能真正保持长久的和睦。王大爷看徐峰满头是汗,便让他赶紧回去洗个澡休息。徐峰笑着道别,然后沿着河边小路慢跑回家。回到家中,他冲了个凉,感觉浑身轻松,精神焕发。

“今天跑步果然有用,整个人都清爽了不少。”徐峰心里暗自感叹,觉得自己应该坚持下去。他打算每天早上都出来跑步,这不仅能锻炼身体,也能让他有更多时间思考,理清楚接下来要怎么做。

接下来的几天,徐峰每天都坚持早起跑步。他发觉,自己的心情和状态都在逐渐改善,整个人变得更加从容。跑步的时候,他会思考如何更好地处理四合院里的事务,怎样与邻里沟通,如何平衡不同人的利益和需求。这些思考在他头脑中逐渐形成了一个清晰的框架,让他在面对问题时更加自信。

随着运动量的增加,徐峰不仅感觉身体变得更加强壮,连思维也变得更加敏捷。他开始逐步将自己思考的方案付诸实践,和邻居们进一步沟通,探讨如何共同维护四合院的和睦。他的积极态度感染了许多人,大家对他也越来越信任。

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